Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poglejte v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Vishnu Vishal in Jwala Gutta, da se zavežeta 22. aprila: Podrobnosti si oglejte tukaj
- Novozelandske nagrade za kriket: Williamson četrtič osvoji medaljo Sir Richarda Hadleeja
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Bhindi, ima tudi druga imena, kot so ženski prst in okra. Da, ponuja več koristi za zdravje. V redu, kaj je voda iz bamije?
Preberite tudi: Znaki visokih kislin v telesu
Odrežite 3-4 damske prste in jih za eno noč namočite v kozarec vode in po jutranjem bujenju pijte vodo. Ali preprečuje diabetes, težave s holesterolom in ledvice? Preizkusite!
Kaj vsebuje? No, okra vsebuje vlaknine, cink, kalcij, riboflavin, folno kislino, vitamin C, vitamin B6, A, tiamin, magnezij in številna druga hranila.
Ne glede na to, ali ga uporabljate v jedeh, kuhate, prekuhate, ocvrete ali jeste surovo - vseeno boste dobili njegova hranila. Toda poskusite vodo iz okra, saj mnogi viri pravijo, da lahko prepreči težave z ledvicami, diabetesom, holesterolom in celo astmo. Prav tako je dobro za imunost.
Preberite tudi: Poskusite ta večerni čistilni sok
Zdaj pa se pogovorimo, kaj lahko okra še stori za vaše zdravje.
Ugodnost # 1
Vsebnost vlaknin ženskega prsta je dobra za prebavila. Lahko prepreči pline, napenjanje in zaprtje.
Ugodnost # 2
Bamija spodbuja zdrave bakterije v črevesju. Vsebuje tudi nekaj vitamina C, ki krepi vašo imunost.
Ugodnost # 3
Ko jeste bhindi bodisi surov ali v kuhani obliki, bo vaše telo dobilo vlaknine, ki lahko nadzorujejo krvni sladkor.
Ugodnost # 4
Bhindi vsebuje vitamin A, lutein, ksantin in tudi beta karoten. Dobro je tudi za vaš očesni vid.
Ugodnost # 5
Bamija je dobra tudi za hujšanje, saj vsebuje zelo manj kalorij. Prav tako ne vsebuje nasičenih maščob ali holesterola.
Ugodnost # 6
Bamija lahko telesu omogoči tudi izločanje toksinov in odvečnega holesterola. Če sovražite bhindi, poskusite z bhindi namočeno vodo.
Ugodnost # 7
Mnogi ljudje v starodavni Indiji so uporabljali bhindi za preprečevanje IBS in zdravljenje čir. Da, lahko se uporablja tudi kot odvajalo.
