Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Medvedev se je po pozitivnem testu na koronavirus umaknil iz Monte Carlo Mastersa
- Vishnu Vishal in Jwala Gutta, da se zavežeta 22. aprila: Podrobnosti si oglejte tukaj
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Korenčko-jabolčni smuti | Poletna posebnost | Recept za smoothie | BoldskyPoletje je namenjeno uživanju pomirjujoče hladilne tekočine, ki nas bo rešilo vročine in nam hkrati posodilo vitamine, minerale in nas ohranilo hidrirane. V resnici pa vsako leto kupimo kup masovno proizvedenih hladnih napitkov, ki so polni konzervansov, umetnih sladil, barvil in vsega, kar bo našemu dragemu telesu škodilo kot koristilo!
Da bi letos spremenili ta scenarij, si doma pripravimo nekaj neverjetnih receptov za smutije in se poslovimo od hladnih pijač. V naši posebni seriji poletnih receptov za smoothie je naša današnja izbira ta nadvse okusen recept za smoothie iz korenčkov in jabolk, ki vas bo zagotovo prevzela že samo po svoji živahni barvi!
Temu receptu za korenčko-jabolčni smuti pravimo popoln sok za žarečo kožo. Zakaj vprašaš? Znanost pravi, da korenje vsebuje antioksidante in vitamin A, kar bo vaši koži pomagalo, da bo mlada. Poleg tega vam pomarančni sok, ki je bistveni del tega recepta za poletni napitek, posodi vitamin C, ki spet pomaga ustvariti kolagen za kožo in jo vsak dan pomlajuje, da izgleda bolj mlado in brez gub.
Povrh vsega vam kombinacija tega recepta za napitke pomaga vzdrževati nizek holesterol. Pri sladilih smo se strogo izogibali uporabi sladkorja ali katerega koli drugega umetnega sladila, zato lahko temu receptu za korenje in jabolka enostavno zaupamo kot enemu izmed najbolj zdravih smutijev, s katerimi ste se že srečali.
Izdelava smutijev je zelo enostavna. Samo vzemite sveže sadje in ga dodajte mešalniku. Dodajte medu in zmešajte do popolnosti. Najboljši del tega korenčko-jabolčnega smutija je dodatek pomarančnega soka receptu, ki doda bistveno svežo lupinico sicer grenkemu okusu korenja.
Če želite vedeti, kako pripraviti ta recept za napitek iz korenčkovega jabolka, si oglejte naš video ali si hitro oglejte spodnji recept.
KRATKI JABOLČNI SMOTHNI RECEPT | RECEPT ZA ŽARILNI SOK S KORENČKIM JABOLKOM | LETNI POSEBNI SMOTOTNI RECEPT | KORENČKO JABOLKO RECEPT KORAK PO KORAK | KORENOVO JABOLKO RECEPT VIDEO Recept za napitek iz korenja iz jabolk | Recept za svetleč sok iz korenčkovega jabolka | Poletni posebni recept za napitek | Korenčkov jabolčni recept korak za korakom | Korenček jabolčnega recepta Čas priprave videa 5 minut Čas kuhanja 5 milijonov Skupni čas 10 minutRecept avtor: Kavya
Vrsta recepta: Smoothie recept
Služi: 2
Sestavine-
1. Korenje - 1
2. Jabolko - 1
3. Med - 4 žlice
4. Pomarančni sok - ½ skleda
Kako se pripraviti-
1. Jabolko in korenček narežemo na majhne rezine.
2. Vzemite kozarec za mešanje in dodajte koščke korenja, koščke jabolk, med in pomarančni sok.
3. Zmešajte ga v fin smuti.
4. Postrezite s kockami ledu na vrhu.
- 1. Izogibajte se uporabi sladkorja, da bo zdrav.
- 2. Uporabite lahko tudi pomarančno kašo in jo zmešate v smoothie.
- Velikost porcije - 1 skodelica (240 ml)
- Kalorije - 161 kal
- Beljakovine - 1 g
- Ogljikovi hidrati - 17 g
- Vlaknine - 3 g
KORAK PO KORAKU - KAKO NASTAVITI GLOBO JABOLKO JABOLKO
1. Jabolko in korenček narežemo na majhne rezine.
2. Vzemite kozarec za mešanje in dodajte koščke korenja, koščke jabolk, med in pomarančni sok.
3. Zmešajte ga v fin smuti.
4. Postrezite s kockami ledu na vrhu.
