Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
- IPL 2021: Delal je na moji vati, potem ko so me na dražbi leta 2018 spregledali, pravi Harshal Patel
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit se spominja, da je z družino praznovala ugoden festival
- Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Ricinusovo olje je ekstrakt, pridobljen iz semen rastline, znane kot Ricinus Communis. Olje ponuja številne koristi za zdravje in se uporablja v številnih vsakdanjih izdelkih, ki so na voljo na trgu. Ta oljni izvleček lahko najdete v izdelkih, kot so mila, zdravila in kozmetika. Vendar pa je ena osupljivih prednosti ricinusovega olja izguba teže. Ljudje, ki imajo težave pri hujšanju, lahko poskusijo uvesti ricinusovo olje v svojo prehrano.
To rumenkasto olje, bogato z vitaminom E, minerali in beljakovinami, vsebuje tudi protiglivične, protivnetne in antibakterijske lastnosti, kar je glavni razlog za njegovo uporabo v različnih zdravilih. Medtem ko se uporaba tradicionalne medicine z izvlečki ricinusovega olja za hujšanje povečuje, raste tudi število diet, ki temeljijo na tem olju. Večina teh diet temelji na procesu čiščenja telesa in mu s tem pomaga odpraviti maščobo in izgubiti odvečno težo.
V skladu s standardnimi specifikacijami lahko uživanje približno dve unci ricinusovega olja ali celo manj povzroči izgubo teže. Vendar pa uživanje tega olja, ki presega osnovno nastavljeno mejo, morda ne bo šlo dobro za telo. Osnovni postopek tega olja, ki je enkrat v vašem telesu, je čiščenje odpadkov iz črevesnega trakta, ki vam pomagajo pri hujšanju. Tu je nekaj koristi za zdravje, če ricinusovo olje vključite v svojo prehrano za hujšanje. PREBERITE TUDI: Top 5 nezdravih olj za kuhanje
Ricinusovo olje: zdravstvene koristi za hujšanje
Razstrupljanje
Vnos ricinusovega olja za hujšanje vam lahko pomaga pri razstrupljanju telesa in mu pomaga, da ostane zdravo in varno pred težavami. Ko ga olje zaužije v prebavilih, spodbuja organe pri odstranjevanju odpadkov.
Raztaplja maščobo
Poleg peroralnega jemanja tega olja lahko ricinusovo olje nanesete neposredno na kožo, da dosežete izgubo teže. Ko se olje nanese na kožo, pronica v kožno tkivo in organe, ki se nahajajo pod kožo, zaradi česar maščoba izgori.
Protimikrobno
Z uvedbo ricinusovega olja v svojo prehrano za hujšanje lahko izkoristite njegove protimikrobne lastnosti, ki lahko vaše telo zaščitijo pred glivičnimi okužbami. Antibakterijske lastnosti tega olja delujejo dobro za lajšanje bolečin in zmanjšanje srbenja.
Zmanjša blokade
Blokade, kot so limfne in nenormalne mase, je mogoče zdraviti z uporabo tega olja na prizadetem območju. Olje si prizadeva zmanjšati blokade in preprečiti povečanje telesne mase z zadrževanjem vode. Prav tako vlaži kožo in spodbuja toploto.
Zdrava koža
Uporaba ricinusovega olja za zmanjšanje telesne teže vam bo pomagala tudi pri izboljšanju zdravja kože. Ker ima nizko molekulsko maso, se to olje nagiba k učinkovitemu vpijanju in tako naredi kožo mehko in zdravo.
Okrepljeno zdravje sklepov
Poleg hujšanja lahko ricinusovo olje pomaga tudi, če imate boleče sklepe. Napolnjeno s funkcijami za lajšanje bolečin, lahko to olje pomaga ublažiti bolečine v sklepih in vam učinkovito zdrave sklepe.
Uvajanje ricinusovega olja v svojo prehrano za hujšanje je eden najboljših načinov za ohranjanje zdravja in doseganje želenega hujšanja. Pomembno pa je vedeti, da lahko uživanje olja v prvotni obliki spremeni uravnotežen proces prebave telesa. Za doseganje najboljših rezultatov ga torej lahko uživamo s sokovi.
