Dobra novica za vse, ki imajo raje Cabernet kot kardio. Dva kozarca rdečega vina pred spanjem bi lahko bila čarobna tableta, ki pomaga pri izgubi teže, kažeta dve nedavni študiji iz Washington State University in Medicinska šola Harvard .
Evo zakaj : Očitno je v rdečem vinu polifenol, imenovan resveratrol, ki pretvarja belo maščobo v bež maščobo (tudi različica, ki jo je veliko lažje pokuriti), pravijo raziskovalci na WSU. Še bolj nora je harvardska študija, ki je v 13 letih preučevala 20.000 žensk, ugotovila, da je pri tistih, ki spijejo dva kozarca vina na dan, 70 odstotkov manj možnosti za prekomerno telesno težo. Vau.
V redu, kakšen je torej pomen noč vino, vprašaš? Še ena študij ugotovili, da resveratrol pomaga tudi pri zatiranju apetita, kar pomeni, da je po kozarcu ali dveh rdečega veliko manj verjetno, da boste vdrli v hladilnik za pozno nočno malico. (Predvidevamo, da boste tudi spali kot dojenček.)
Niste nagnjeni k temu, da bi na nočni omarici držali steklenico Merlota? Drugi glavni viri resveratrola so borovnice, jagode in (očitno) grozdje. Bravo za to.
POVEZANO: Čokolada vas naredi pametnejšega, potrjuje najboljšo študijo vseh časov
![Mama pogleda račun v Walmartu in ugotovi, da je dobila 'skrivni' popust na svoje igrače: '[Ne] želijo, da veš](https://pamperedpeopleny.com/img/family/71/mom-looks-walmart-receipt.jpg)
