Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
- IPL 2021: Harshal Patel je povedal, da so me na dražbi leta 2018 spregledali
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit opozarja, da je z družino praznovala ugoden festival
- Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Mislite, da bo pitje vode pomagalo pri hujšanju? No, naj vam zagotovimo, da se. Ta bistra pijača je odgovor na številne težave, povezane z vašim zdravjem. Ob strani kurjenje maščob v telesu , pitje 10 kozarcev vode na dan bo pripomoglo tudi k preprečevanju bolezni. Hkrati se bo vaša koža izboljšala in počutili se boste veliko bolj zdravi.
Izguba teže ni mogoče doseči čez noč. Potrebna je močna odločnost in cilj, da dosežete idealno težo, ki jo iščete.
ALI VEDETE ZDRAVSTVENE KORISTI KUHANE RIŽE VODE? Če ste torej dovolj pripravljeni in napolnjeni, da izgubite to težo, vam predstavljamo nekaj razlogov, zakaj bi morali dodati 8 dodatnih kozarcev v 8 skodelic vode.
Če mesec dni sledite tej vodni rutini, boste tudi vi fizično in duševno aktivni. Oglejte si in se napite vode:
Povečajte energijo
Svojo energijo lahko okrepite s pomočjo vode. Čez dan popijte 10 kozarcev vode, da povečate raven energije in si tako pomagate pri dodatni in boljši vadbi v telovadnici.
Povečajte presnovo
Za pospešitev metabolizma je voda idealno najboljša pijača, s katero lahko nahranite svoje telo. Voda ima bogato vrednost, da pospeši vaš metabolizem in vam pomaga, da uživate hrano, ki gori maščobe, da zmanjšate kilograme.
Odplavlja toksine
Edini najboljši način za izpiranje toksinov iz telesa je pitje 10 kozarcev vode na dan. Ta vir bo pomagal tudi odstraniti neželene maščobe iz telesa, kar bo pripomoglo k hitri izgubi teže in več energije.
Zmanjša apetit
Če jeste veliko in če je ta prehrambena navada eden od vzrokov za vašo težo, je čas, da to spremenite. Namesto da si trebuh kopičite z visoko kalorično hrano, raje preklopite na vodo. Popijte 10 kozarcev vode, da boste lažje napolnili trebuh in zajezili bolečine.
Znižuje ITM
Voda vam lahko zniža ITM. Če vsak dan spijete osem do deset kozarcev vode, boste na koncu pojedli manj in tudi manj kalorično napolnjenih pijač
Opekline maščobe!
Več kot dnevno popijete vode, več maščob porabite. Rečeno je, da lahko po pitju vode porabite približno 50 odstotkov več maščobe v primerjavi z visokokalorično pijačo.
Preprečuje mačka!
Voda lahko pomaga tudi v boju proti mačkah. Najboljša pijača je, da jo popijete, preden zaužijete alkohol, saj ščiti sluznico želodca in pomaga tudi pri zmanjševanju kalorij iz pijače, ki jo zaužijete.
Kupite najboljše načrte zdravstvenega zavarovanja
