Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Novozelandske nagrade za kriket: Williamson četrtič osvoji medaljo Sir Richarda Hadleeja
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Jajca so ena od visokobeljakovinskih živil, ki bi jih morali imeti vsaj dvakrat na teden v enem obroku. Če začnete dan z jajčkom na krožniku, boste dan zagotovo preživeli z veliko energije. Jajca vsebujejo tudi veliko kalcija in so zelo pomembna za nosečnice. Ta recept za jajčno paratho je enostavno narediti, oboževali ga bodo tako mladi kot starejši. Za pripravo tega okusnega recepta za jajčno paratho potrebujete le nekaj sestavin.
Kaj čakaš? Tukaj je opisano, kako lahko s pomočjo postopnega postopka, ki ga Boldsky deli z vami, pripravite ta okusni recept za jajčno parata
Služi: 4
Čas priprave: 15 minut
Čas kuhanja: 18 minut
Vse, kar potrebujete
- Polnozrnata moka - 2 skodelici
- Jajca - 4
- Olje - 1 žlica
- Maslo / olje za cvrtje
- Sol po okusu
Postopek
- Naredite testo iz priloge. Dodajte olje in sol, kot bi pripravili roti ali paratho.
- Po izdelavi testa ga shranjujte 30 minut pokrito z vlažno muslinsko krpo.
- Po preteku časovnega obdobja vzemite kepo testa v obliki kroglice in jo rahlo povaljajte s suho moko.
- Zdaj po njem namažite malo olja in ga zložite v polkrožno obliko.
- Ponovno uporabite malo olja in ga prepognite po dolžini ter zvijete v obliki trikotnika.
- To testo skuhamo na predhodno ogreti tavi. Dobro ga skuhajte tako, da ga obrnete na obe strani.
- Jajce prebodite z vrha in počasi odprite plast parate in nanjo nalijte jajce.
- Zdaj na tej strani namažite olje in pustite, da dobi zlato barvo.
- Podobno kuhamo na drugi strani, dokler ne postane zlato rjave barve. Vaša jajčna parata je zdaj pripravljena za uživanje. Po istem postopku upoštevajte preostanek testa.
Prehranski nasvet
Jajca so ena izmed stvari, ki bi jih morali zaužiti vsaj dvakrat na teden. Vsebuje veliko beljakovin, bela barva pa je bistvena za tiste, ki hujšajo.
Nasvet
Pazite, da jajce dobro skuhate v parati. Če uživate v začinjenih jedeh, ga lahko naredite malce ekstra pikanten.
