Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Anirban Lahiri samozavestno pred RBC Heritage
- Seznam vseh potrdil o vstopnih podatkih iz družb Reliance Jio, Airtel, Vi in BSNL
- Povratniki iz Kumbh mele lahko poslabšajo pandemijo COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble s sodišča je zaradi COVID-19 odšla
- V Indiji predstavljen hitri komercialni dostavni električni skuter Kabira Mobility Hermes 75
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Otroška koruza je poleg slastnega in sladkega okusa bogata z vlakninami, nizko kalorična in vsebuje veliko nujnih hranil, ki so koristna za zdravje.
Ta čudovit recept za otroško koruzo je obvezen poskus za ljubitelje zelenjave. Je začinjen, okusen in kar je pomembno tudi zdrav.
Za pripravo tega recepta za otroško koruzo z zeleno papriko potrebujete nekaj sestavin. Capsicum ali zeleni poper in črni poper v prahu sta dve bistveni sestavini te jedi, saj prispevata k večji meri tega okusnega okusa.
Poleg tega ta otroški recept za koruzno mladico ni dolgotrajen, zato ga preizkusite, če se vam mudi. Če želite uživati v receptu za dojenčke z zeleno papriko, ga uživajte kot prilogo k dal rižu (chawal). Privoščite si lahko tudi rotis ali chappatis.
Če želite narediti ta zelenjavni recept nekoliko pikantnega okusa, mu dodajte žlico paradižnikovega kečapa.
Tule je opisano, kako pripravite ta okusni suhi recept:
Služi: 4
Čas priprave: 16 minut
Čas kuhanja: 18 minut
Vse, kar potrebujete
- Majhna otroška koruza - & frac12 kg (sesekljana)
- Capsicum / Zeleni poper - 1 (narezan)
- Čebula - 1 (naribana)
- Paradižnik - 1 (sesekljan)
- Poper v prahu - 2 žlici
- Kurkuma v prahu - & frac12 žličke
- Zeleni čili - 1 (narezan)
- Sol po okusu
- Olje - 1 žlica
- Voda - & frac12 skodelica
Postopek
- V ponev dodajte olje. Ko je vroče, dodamo zeleno hladno.
- Hladno cvremo, dokler se na njem ne vidi bela prevleka.
- Sedaj v ponev dodamo naribano čebulo in pražimo do zlatorjave barve.
- Dodamo sesekljan paradižnik in ga dobro prepražimo s čebulo.
- Kuhalnik dušimo in pustimo, da se sestavine dobro skuhajo.
- Dodamo poper v prahu in kurkumo v prahu.
- Zdaj dodajte narezan kapsicum, otroško koruzo in dobro prepražite z začimbami.
- Če opazite, da se sestavine posušijo, v ponev dodajte malo vode. Pustite, da se zelenjava dobro kuha na šibkem ognju.
- Ko je skoraj končano, dodajte sol po okusu.
- Za okus lahko dodate tudi tečaj (asafoetida).
Prehranski nasvet:
Baby Corn vsebuje veliko železa, kar je dobro za slabokrvne bolnike. Vsebuje tudi veliko folne kisline, ki je bistvenega pomena za nosečnice.
Namig:
Med kuhanjem otroške koruze ne dodajajte preveč vode. To je suh recept.
