Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Anirban Lahiri samozavestno pred RBC Heritage
- Seznam vseh potrdil o vstopnih podatkih iz družb Reliance Jio, Airtel, Vi in BSNL
- Povratniki iz Kumbh mele lahko poslabšajo pandemijo COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble s sodišča zaradi COVID-19 odšla
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Eden najboljših načinov, kako izkusiti izvrstne okuse monsuna, je preizkusiti zeliščno drobljeno paradižnikovo emulzijo bhetki. Bhetki so okusne morske ribe, znane tudi kot ribe vetki ali ribe koral.
Ta recept je posebnost iz južnega dela Italije, Kalabrije, recept, ki nikoli ne more zgrešiti! Za začetek bo delovala katera koli sveža riba, če Bektija ne najdete na trgu.
Ta riba potrebuje zelo lahko mariniranje s koprom in gorčico, ki jo brizga oljčno olje. Idealno je za vreme! Vedno ga lahko spremljate z belim vinom, da uživate v mamljivih okusih tega neverjetnega recepta.
Kuhar Mandaar Sukhantar nam je dal preprost recept s podrobnim postopnim postopkom.
ZELIŠČNI KRMEČ BHETKI S PARATIŽNIM EMULZIJSKIM OMAČNIM RECEPTOM | KAKO PRIPRAVITI ZELIŠČNE KRUMBIRANE BETKE | ZELIŠČNI DROBENI BARAMUNDI RECEPT | RIBI RECEPT Zeliščni drobtin Bhetki s paradižnikovo emulzijsko omako | Kako pripraviti zeliščne drobljene bhetke | Zeliščni drobljeni recept Barramundi | Čas priprave ribjega recepta 15 minut Čas kuhanja 20 milijonov Skupni čas 35 minutRecept avtor: kuhar Mandaar Sukhantar
Vrsta recepta: glavno jed
Služi: 2
Sestavine-
Koščki Bhetki - 240 g
Sveže krušne drobtine - 1 skodelica
Parmezan - ½ skodelice
Peteršilj / timijan / koper - četrta skodelica
Gorica Dijon - 2 žlici
Oljčno olje - 4-5 žlici
Maslo - četrta skodelica
Šparglji - ½ skodelice
Korenje - ½ skodelica
Bučke - ½ skodelica
Krompir - ½ skodelica
Češnjev paradižnik - peta skodelica
Balzamični kis - 1 žlica
Paradižnik - 4-5
Paradižnikov sok - peta skodelica
Sol po okusu
Črni poper - 2 žlički
Kako se pripraviti-
1. Najprej potrebujemo svežo ribo bhetki, jo dobro očistimo in objavimo, da jo je treba narezati.
2. Zdaj vzemite skledo z globokim dnom in vstavite rezine rib.
3. Rezine rib začinite s soljo in poprom, nato pa jih držite ob strani.
4. Vso zelenjavo temeljito operite.
5. Krompir narežemo na trikotnike ali želeno obliko po vaši izbiri.
6. Zdaj bomo oprali in sesekljali timijan / peteršilj / koper in ga shranili v drugi posodi.
7. Pripravite preliv iz sveže kruhove drobtine, za pripravo pa boste potrebovali naslednje sestavine, kot so drobtine svežega kruha, peteršilj, trdno maslo in parmezan.
8. Zdaj vzemite tavo, nato pa jo držite na plin in segrejte tavo.
9. Ribe prelijte z oljčnim oljem, dokler ne dobijo svetlo rjave barve na obeh straneh ribe.
10. Medtem za omako - v ponvi segrejemo olivno olje in nato v ponev damo čebulo, objavimo, dušimo rezine čebule. Dodamo česen in isto dušimo.
11. Dodamo oprane in na kocke narezane koščke paradižnika in jih dušimo, da se paradižnik dobro skuha, dodamo paradižnikov sok in timijan ter kuhamo približno pet minut na gorilniku.
12. Nato vzemite paradižnikovo mešanico in jo premešajte skozi mešalnik, dobro premešajte in precedite ter rezervirajte pridobljeni sok. Zavrzite celulozo in jo držite ob strani.
13. Ko je riba zapečena, na zgornjo površino ribe nanesite gorčico, mešanico drobtin položite in pecite 3 minute pri 220 stopinjah v pečici.
14. Medtem ponev segrejte in v posodo dodajte oljčno olje, dušite zelenjavo in krompir ter jo dobro zaključite s sezono sesekljanega zelišča (timijan / peteršilj / koper).
15. V ponvi segrejte oljčno olje in ga zmešajte s precejenim paradižnikovim sokom in dobro mešajte, dokler se skoraj ne zmeša, dodajte začimbo.
16. Za prevleko - zložite zelenjavo na podlago, nanjo pa nakopičite zeliščne drobtine.
17. Na krožnik žličite paradižnikovo emulzijo.
18. Okras (neobvezno) - okrasite s sotiranimi češnjevimi paradižniki, premešanimi z balzamičnim kisom in apnenčastim klinom na žaru.
- 1. Pred uporabo zelenjavo temeljito operite.
- Velikost porcije - 1 file
- Kalorije - 320 kal
- Maščoba - 11 g
- Beljakovine - 2 g
