Doma narejeni obrazni paketi za žarečo kožo

Najboljša Imena Za Otroke

Nadstropje:

Datum Rojstva:

Pošlji

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu

Samo vstopi

• Pred 5 urami Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
• 
• Pred 6 urami Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
• Pred 8 urami Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
• Pred 11 urami Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Ne zamudite

• Šport IPL 2021: Harshal Patel je povedal, da so me na dražbi leta 2018 spregledali
• Novice Sharad Pawar naj bi bil odpuščen iz bolnišnice v dveh dneh
• Finance Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
• Tehnologija AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
• Filmi Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit opozarja, da je z družino praznovala ugoden festival
• Avtomobili Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
• Izobraževanje Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
• Potovanje 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu

Vsi želimo sijati kot boginja, kajne? V redu, vemo! Boginje je malo preveč. Vsekakor pa si želimo sijočo kožo, tako kot naše mame in babice. In za to poskušamo obilo izdelkov, ki so na voljo na trgu, vendar neuspešno. Preprosto ne delujejo, kot pričakujemo od njih.

Zakaj torej ne bi poskusili, kaj so storili naši starejši, da bi dobili ta sij? Ne premišljujte preveč o tem, kaj bi to lahko bilo. Pravzaprav je povsem preprosto. Narava nam je dala vse, kar potrebujemo, da dobimo to žarečo kožo. Zaradi teh sestavin koža zažari, ne da bi ji kakor koli škodovale, za razliko od izdelkov, ki so na voljo na trgu.

Ugotovimo torej, katere so te sestavine in kako jih uporabiti, da dobite ta sijoč sijaj na obrazu.

1. Banana in med

Banana vsebuje kalij, cink, aminokisline in vitamin A, B6 in C, ki pomagajo hraniti kožo. Ima antioksidativne lastnosti in kožo ščiti pred prostimi radikali. ^[1] Vlaži kožo, nadzira odvečno olje in pomaga pri zdravljenju aken in temnih madežev. Med naredi kožo mehko. Ima antibakterijske, antioksidativne in protivnetne lastnosti ^[dva] ki pomagajo kožo pomiriti in zaščititi pred poškodbami.

Kaj potrebuješ

• & frac12 zrela banana
• 1 žlica medu

Način uporabe

• V skledo vzemite banano in jo pretlačite.
• V skledo dodajte med in dobro premešajte.
• Pasto enakomerno nanesite na obraz.
• Pustite delovati 20 minut.
• Izperite z vodo.

2. Krompirjeva in Fullerjeva zemlja

Krompir vsebuje minerale, kot sta kalij in magnezij. Vsebuje tudi vitamine C in B6, prehranske vlaknine in ogljikove hidrate. Vsebuje antioksidante, ki kožo ščitijo pred poškodbami prostih radikalov. ^[3] Kožo hidrira in posvetli. Izboljša tudi elastičnost kože. Fullerjeva zemlja ali multani mitti očisti kožo, tako da se pomaga znebiti nečistoč. Kožo tonizira in naredi mehko. Ta paket vam bo pomagal tudi, da se znebite sončenja.

Kaj potrebuješ

• 1 žlica krompirjevega soka
• 1 žlica polnejše zemlje

Način uporabe

• Sestavine zmešajte, da dobite pasto.
• Nanesite pasto na obraz in vrat.
• Pustite delovati, dokler se ne posuši.
• Sperite ga s hladno vodo.

3. Gramova moka in skuta

Gramova moka je bogata z beljakovinami, ogljikovimi hidrati in aminokislinami. ^[4] Kožo pilingi in pomaga odstraniti odmrlo kožo. Pomaga tudi pri preprečevanju aken in sončenja. Skuta je bogat vir beljakovin, kalcija, magnezija in vitamina B12. ^[5] Kožo lušči in vlaži. Vsebuje antioksidante, ki pomagajo v boju proti poškodbam prostih radikalov.

Kaj potrebuješ

• 2 žlici grama moke
• 1 žlica skute
• 1 žlica medu
• Ščepec kurkume v prahu

Način uporabe

• Vse sestavine zmešajte, da dobite pasto.
• Pasto enakomerno nanesite na obraz.
• Pustite delovati 15 minut.
• Sperite ga s hladno vodo in posušite.
• To uporabite enkrat na teden za najboljše rezultate.

4. Fullerjev sok iz zemlje in limone

Fullerjeva zemlja kožo očisti in jo tonizira. Limona vsebuje citronsko kislino ^[6] ki pomaga posvetliti kožo. Ima protivnetne lastnosti, ki pomagajo pomiriti kožo. Vitamin C v limoni pomaga povečati proizvodnjo kolagena in s tem izboljša elastičnost kože.

Kaj potrebuješ

• 2 žlici polnejše zemlje
• Nekaj ​​kapljic limoninega soka
• & frac12 žličke sandalovine v prahu
• Ščepec kurkume v prahu

Način uporabe

• V skledo dodajte polnejšo zemljo, sandalovino v prahu in kurkumo v prahu.
• Dodajte mu limonin sok. Dobro premešajte, da dobite gladko pasto.
• Nanesite ga enakomerno na obraz.
• Pustite delovati, dokler se ne posuši.
• Sperite ga s hladno vodo in posušite.

5. Kurkuma in mleko

Kurkuma ima antibakterijske, protivnetne in antioksidativne lastnosti. ^[7] To pomaga pomiriti kožo, zadržati bakterije in preprečiti poškodbe. Mleko vsebuje kalcij, magnezij, cink in vitamin K. ^[8] Neguje kožo, izboljšuje njeno prožnost in jo ščiti pred poškodbami prostih radikalov.

Sestavine

• & frac12 žličke kurkume
• 1 žlička mleka

Način uporabe

• Sestavine zmešajte, da dobite pasto.
• Pasto enakomerno nanesite na obraz.
• Pustite delovati 15 minut.
• Izperite z vodo.

6. Masoor Dal in skuta

Masoor dal vsebuje antioksidante in pomaga zaščititi kožo pred poškodbami prostih radikalov. ^[9] Kožo pilingi in pomaga kožo posvetliti.

Sestavine

• 2 žlici masoor dal v prahu
• Skuta (po potrebi)

Način uporabe

• V prah masoor dal dodajte potrebno količino skute, da dobite gladko pasto.
• Pasto enakomerno nanesite na obraz in vrat.
• Pustite delovati, dokler se ne posuši.
• Izperite z vodo.

7. Rdeča pesa, limetin sok in jogurt

Rdeča pesa vsebuje vitamin C, ki pomaga izboljšati elastičnost kože in jo osvetliti. Ima protivnetne in antioksidativne lastnosti, ^[10] in pomaga pomiriti kožo in ji preprečiti poškodbe prostih radikalov. Limetin sok hidrira kožo. Vsebuje vitamin C in flavonoide ^[enajst] ki pomagajo preprečevati poškodbe kože in jo pomlajujejo.

Sestavine

• 2 žlici soka rdeče pese
• 1 žlica limetinega soka
• 1 žlica jogurta
• 2 žlici polnejše zemlje / grama moke

Način uporabe

• V skledo vzemite sok rdeče pese.
• Dodajte mu moko iz zemeljske ali gramove moke in dobro premešajte.
• Nato vanj dodajte jogurt in limetin sok ter dobro premešajte, da dobite gladko pasto.
• Pasto enakomerno nanesite na obraz.
• Pustite delovati 15 minut.
• Sperite ga z mlačno vodo.
• Posušite obraz.
• To uporabite 5-7 krat na mesec za želeni rezultat.

8. Skuta in limetin sok

Skuta in sok limete vlažijo kožo in jo ščitijo pred poškodbami ter jo tako pomladijo.

Sestavine

• 4 žlice skute
• 1 žlica limetinega soka

Način uporabe

• Obe sestavini zmešajte skupaj.
• Mešanico enakomerno nanesite na obraz.
• Pustite delovati 20 minut.
• Kasneje ga sperite.

9. Čebula in med

Čebula ima antioksidativne in antibakterijske lastnosti. ^[12] Preprečuje poškodbe kože in zadržuje bakterije. Vsebuje veliko vitaminov, ki pomagajo hraniti kožo.

Sestavine

• 1 žlica čebulnega soka
• & frac12 žlic medu

Način uporabe

• Sestavine zmešajte skupaj.
• Mešanico nanesite na obraz in vrat.
• Pustite delovati, dokler se ne posuši.
• Sperite ga s hladno vodo.

10. Žafran, mleko, sladkor in kokosovo olje

Žafran ima protivnetne lastnosti in pomaga pomiriti kožo. Posvetli kožo in pomaga zmanjšati akne, podočnjake in hiperpigmentacijo. ^[13] Sladkor kožo pilingi in globoko navlaži. Kokosovo olje vsebuje lavrinsko kislino in ima protivnetne in protimikrobne lastnosti. ^[14] Kožo pomirja in ohranja zdravo.

Sestavine

• 3-4 žafranove pramene
• 1 žlička mleka
• 1 žlička sladkorja
• Nekaj ​​kapljic kokosovega olja

Način uporabe

• Pramene žafrana potopite v 2 žlici vode.
• Pustite, da se namaka čez noč.
• Zjutraj mu dodajte mleko, sladkor in kokosovo olje. Dobro premešaj.
• V mešanico namočite bombažno blazinico.
• Z bombažno blazinico jo enakomerno nanesite na obraz.
• Pustite delovati 15 minut.
• Sperite ga s hladno vodo.
• To uporabite dvakrat na teden za želeni rezultat.

11. Semena piskavice

Fenugreek ima antioksidativne lastnosti in se bori proti poškodbam prostih radikalov ^[petnajst] . Pomaga tudi pri odstranjevanju drobnih gub in gub.

Sestavina

• 2-3 žlice semen piskavice

Način uporabe

• V posodo vzemite semena piskavice in jim dodajte vodo.
• Pustite, da se namakajo čez noč.
• Semena zmešajte, da zjutraj naredite pasto.
• Nanesite pasto na obraz.
• Pustite delovati 15 minut.
• Sperite ga z običajno vodo.

12. Aloe Vera in limonin sok

Aloe vera gel globoko vlaži kožo. ^[16] Pomaga izboljšati elastičnost kože in jo utrdi. ^[17] Limona osvetli kožo in pomaga pri obvladovanju nepravilnosti. ^[18]

Sestavine

• 2-3 žlice gela aloe vere
• Nekaj ​​kapljic limoninega soka

Način uporabe

• Dodajte limonin sok v gel aloe vere in dobro premešajte.
• Mešanico nežno masirajte na obrazu s krožnimi gibi približno 2-3 minute.
• Pustite delovati 15 minut.
• Sperite ga z običajno vodo.

13. Limona in med

Limona in med pomagata posvetliti kožo in jo nahraniti. Ta paket bo pomladil vašo kožo.

Sestavine

• 1 žlica surovega medu
• Nekaj ​​kapljic limoninega soka

Način uporabe

• Sestavine zmešajte v skledi.
• To mešanico enakomerno nanesite na obraz.
• Pustite delovati 10-15 minut.
• Izperite z običajno vodo.
• To uporabite dvakrat ali trikrat na teden za želeni rezultat.

14. Jogurt, med in vrtnica

Rožna voda kožo hidrira in tonizira. Pomaga ohranjati pH kože in osvežuje kožo.

Sestavine

• 1 žlica jogurta
• 1 čajna žlička medu
• 2 žlici vrtnice
• Nekaj ​​vrtnic (neobvezno)

Način uporabe

• V skledo zdrobite nekaj cvetnih listov vrtnic.
• Vanjo dodajte rožno vodo in jogurt.
• Pustite počivati ​​2 minuti.
• Dodajte mu med in dobro premešajte.
• Na obraz si nabrizgajte toplo vodo in jo pustite, da se posuši.
• Masko enakomerno nanesite na obraz.
• Pustite delovati 10 minut.
• Sperite obraz z mlačno vodo.
• Posušite obraz.

15. Olje sivke in avokado

Olje sivke ima antioksidativne, protimikrobne in protivnetne lastnosti. ^[19] Pomaga pomiriti kožo in preprečiti poškodbe kože. Avokado vsebuje vitamine A, E in C, magnezij in kalij. ^[dvajset] Poveča proizvodnjo kolagena in s tem izboljša elastičnost kože.

Sestavine

• 1 žlica pire avokada
• 3-4 kapljice eteričnega olja sivke

Način uporabe

• Obe sestavini zmešajte skupaj.
• Mešanico enakomerno nanesite na obraz.
• Pustite delovati 15-20 minut.
• Sperite ga z mlačno vodo.

16. Sandalovina in med

Sandalovina ima antibakterijske lastnosti, zato pomaga v boju proti bakterijam in ohranja kožo zdravo. Kožo lušči in zmanjšuje sončenje, tanke gubice in gube.

Sestavine

• 1 žlička sandalovine v prahu
• 1 čajna žlička medu

Način uporabe

• Obe sestavini zmešajte skupaj v skledi.
• Pakiranje nanesite na obraz.
• Pustite delovati 15-20 minut.
• Kasneje ga sperite.

17. Kosmulja, skuta in med

Kosmulja ali amla je bogat vir vitamina C, prehranskih vlaknin in antioksidantov. ^{[enaindvajset]} Pomaga v boju proti poškodbam prostih radikalov. Prav tako pomaga tonirati kožo in jo posvetliti.

Sestavine

• 1 žlica kosmulje paste
• 1 žlica skute
• 1 žlica medu

Način uporabe

• V skledo dodajte pasto kosmulje.
• V skledo dodajte med in skuto.
• Dobro premešajte, da dobite fino pasto.
• Pasto enakomerno nanesite na obraz.
• Pustite delovati, dokler se ne posuši.
• Izperite z vodo.

18. Tulsi, Neem in kurkuma

Tulsi ima protimikrobne lastnosti, ^[22] tako ohranja bakterije v zalivu in pomaga ohranjati zdravo kožo. Neem piling in vlaži kožo. Ima antibakterijske in antioksidativne lastnosti ^{[2. 3]} ki pomagajo v boju proti bakterijam in poškodbam prostih radikalov. Pomaga nadzirati odvečno olje in se tako boriti proti aknam. Omogoča vam čisto kožo.

Sestavine

• 4 listi tulsi
• 3 vzemite liste
• 1 čajna žlička kurkume
• & frac12 žličke limoninega soka

Način uporabe

• Mešajte liste tulsija in neema, da dobite pasto.
• V pasto dodajte kurkumo in limonin sok ter dobro premešajte.
• S čopičem pasto enakomerno nanesite na obraz.
• Pustite delovati, dokler se ne posuši.
• Izperite z vodo.

1. [1]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Banane kot vir energije med vadbo: pristop metabolomike. PLoS One, 7 (5), e37479.
2. [dva]Mandal, M. D. in Mandal, S. (2011). Med: njegove zdravilne lastnosti in antibakterijsko delovanje.Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
3. [3]Zaheer, K. in Akhtar, M. H. (2016). Pridelava, uporaba in prehrana krompirja - pregled. Kritični pregledi v znanosti o živilih in prehrani, 56 (5), 711-721.
4. [4]Jukanti, A. K., Gaur, P. M., Gowda, C. L. L., & Chibbar, R. N. (2012). Hranilna kakovost in koristi za čičeriko (Cicer arietinum L.): pregled. British Journal of Nutrition, 108 (S1), S11-S26.
5. [5]Fernandez, M. A., in Marette, A. (2017). Potencialne koristi za zdravje kombinacije jogurta in sadja na podlagi njihovih probiotičnih in prebiotičnih lastnosti. Napredki v prehrani, 8 (1), 155S-164S.
6. [6]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Citrusi kot zakladnica aktivnih naravnih presnovkov, ki potencialno prinašajo koristi za zdravje ljudi.Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
7. [7]Jurenka, J. S. (2009). Protivnetne lastnosti kurkumina, glavne sestavine Curcuma longa: pregled predkliničnih in kliničnih raziskav. Pregled alternativne medicine, 14 (2), 141-154.
8. [8]Thorning, T. K., Raben, A., Tholstrup, T., Soedamah-Muthu, S. S., Givens, I. in Astrup, A. (2016). Mleko in mlečni izdelki: dobro ali slabo za zdravje ljudi? Ocena celote znanstvenih dokazov. Raziskave hrane in prehrane, 60 (1), 32527.
9. [9]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M., in Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Izvleček rdeče leče: nevroprotektivni učinki na katafonijo, povzročeno s perfenazinom pri podganah.
10. [10]Clifford, T., Howatson, G., West, D. in Stevenson, E. (2015). Potencialne koristi dodatkov rdeče pese za zdravje in bolezni. Nutrients, 7 (4), 2801-2822.
11. [enajst]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Citrusi kot zakladnica aktivnih naravnih presnovkov, ki potencialno prinašajo koristi za zdravje ljudi.Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
12. [12]Ma, Y. L., Zhu, D. Y., Thakur, K., Wang, C. H., Wang, H., Ren, Y. F., ... & Wei, Z. J. (2018). Antioksidativno in antibakterijsko vrednotenje polisaharidov, zaporedno ekstrahiranih iz čebule (Allium cepa L.).
13. [13]Khorasany, A. R., in Hosseinzadeh, H. (2016). Terapevtski učinki žafrana (Crocus sativus L.) pri prebavnih motnjah: pregled. Iranski časopis za temeljne medicinske vede, 19 (5), 455.
14. [14]Peedikayil, F. C., Remy, V., John, S., Chandru, T. P., Sreenivasan, P. in Bijapur, G. A. (2016). Primerjava antibakterijske učinkovitosti kokosovega olja in klorheksidina na Streptococcus mutans: Študija in vivo. Journal of International Society of Preventive & Community Dentistry, 6 (5), 447.
15. [petnajst]Dixit, P., Ghaskadbi, S., Mohan, H. in Devasagayam, T. P. (2005). Antioksidativne lastnosti kalivih semen piskavice. Fitoterapevtske raziskave: mednarodna revija, posvečena farmakološki in toksikološki oceni naravnih derivatov, 19 (11), 977-983.
16. [16]Dal'Belo, S. E., Rigo Gaspar, L., in Berardo Gonçalves Maia Campos, P. M. (2006). Vlažilni učinek kozmetičnih formulacij, ki vsebujejo ekstrakt Aloe vere v različnih koncentracijah, ocenjenih s tehnikami bioinženiringa kože. Skin Research and Technology, 12 (4), 241-246.
17. [17]Binić, I., Lazarević, V., Ljubenovič, M., Mojsa, J. in Sokolović, D. (2013). Staranje kože: naravno orožje in strategije. Na dokazih temelječa komplementarna in alternativna medicina, 2013.
18. [18]Smit, N., Vicanova, J., in Pavel, S. (2009). Lov na naravna sredstva za beljenje kože. Mednarodna revija za molekularne vede, 10 (12), 5326-5349.
19. [19]Cardia, G. F. E., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H. A. O., Cassarotti, L. L., ... & Cuman, R. K. N. (2018). Vpliv eteričnega olja sivke (Lavandula angustifolia) na akutni vnetni odziv.Dodatna dopolnilna in alternativna medicina, 2018.
20. [dvajset]Dreher, M. L. in Davenport, A. J. (2013). Imajo avokadovo sestavo in potencialne vplive na zdravje. Kritični pregledi v prehranski znanosti in prehrani, 53 (7), 738-750.
21. [enaindvajset]Goraya, R. K. in Bajwa, U. (2015). Izboljšanje funkcionalnih lastnosti in prehranske kakovosti sladoleda s predelano amlo (indijska kosmulja) .Časopis za znanost in tehnologijo o živilih, 52 (12), 7861-7871.
22. [22]Mallikarjun, S., Rao, A., Rajesh, G., Shenoy, R. in Pai, M. (2016). Antimikrobna učinkovitost izvlečka listov Tulsi (Ocimum sanctum) na obzobne patogene: študija in vitro. Journal of Indian Society of Periodontology, 20 (2), 145.
23. [2. 3]Alzohairy, M. A. (2016). Terapevtska vloga Azadirachta indica (Neem) in njihovih aktivnih sestavin pri preprečevanju in zdravljenju bolezni.Dodatna dopolnilna in alternativna medicina, 2016.

Vaš Horoskop Za Jutri

Vedeti

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu