Ali je varno vaditi post Navratri med menstrualnimi obdobji?

Najboljša Imena Za Otroke

Za hitra opozorila Naročite se zdaj Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorila

Samo vstopi

  • Pred 5 urami Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivalaChaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
  • adg_65_100x83
  • Pred 6 urami Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih! Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
  • Pred 8 urami Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
  • Pred 11 urami Dnevni horoskop: 13. aprila 2021 Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Moram gledati

Ne zamudite

Domov Zdravje Wellness Wellness oi-Lekhaka avtor Chandana Rao dne 23. novembra 2018

Večina nas se veseli festivalov in posebnih priložnosti, saj nam dajo priložnost, da si oddahnemo od rutine in se vključimo v nekatere tradicionalne dejavnosti s prijatelji in družino.



Različne države praznujejo različne festivale, ki temeljijo na različnih religijah in geografskih lokacijah.



Indija je znana kot dežela festivalov, saj verjetno praznuje več festivalov kot katera koli druga država!

neželeni učinki na tešče

V Indiji, ki je v javnosti znana kot 'podcelina' in 'kulturni talilni lonec', se nahaja vrsta različnih religij, kast in podkast, vsaka od njih pa ima nekaj posebnih festivalov, ki jih praznuje, skupaj z nekaj običajnimi.



Zdaj je Navratri eden največjih festivalov, ki ga v Indiji praznujejo hindujci, kar pomeni zmago dobrega nad zlim na svetu.

Festival Navratri se v različnih delih Indije praznuje različno in ima celo različna imena.

Na primer, priljubljen je kot Durgastami in Navratri na severu, medtem ko je v južni Indiji znan kot Dushera ali Dussara.



neželeni učinki na tešče

Ta festival se praznuje 10 dni z veličino po vsej državi.

Med festivalom Navratri se izvajajo številne tradicije in rituali, skupaj s čaščenjem boginje Durga in Gospoda Rame.

Zdaj je ena od pomembnih tradicij, ki so se upoštevale med Navratri, ritual posta, ki ga ženske pogosto opazujejo.

Obred posta se začne od prvega dne festivala Navratri in je običajno prekinjen deveti dan.

Post med Navratrijem je ugodno dejanje, ki pomeni čiščenje telesa, duha in duše. Z opuščanjem običajne, razkošne hrane za 8 do 9 dni človek preizkusi svojo samokontrolo.

Tudi post med tem festivalom je znak spoštovanja do božanstev, kjer oseba, ki posti, izvaja rituale s očiščenim telesom in duhom.

Ljudje, ki se med tem festivalom postijo, običajno uživajo samo sadje, mleko in vodo.

Zdaj lahko ženske pogosto dobijo menstruacijo med festivalom Navratri, zato se lahko sprašujejo, ali je post v teh dneh zdrav ali ne.

Danes ugotovimo, ali je varno, da ženske, ki preživijo menstruacijo, med Navratri postijo.

neželeni učinki na tešče

Kaj se zgodi, ko med menstruacijo postite?

Kot že vsi vemo, je menstruacija naravni proces, ki ga mora preživeti vsaka ženska, začenši z začetkom pubertete in konča z menopavzo.

Ko ženska enkrat doseže puberteto, se obloga materničnih sten razpoči in v obliki krvi skozi njeno nožnico poči skozi obdobja, imenovana obdobja.

Obdobje običajno traja od 4 do 7 dni in se razlikuje od ženske do ženske.

Med menstruacijami se v ženskem telesu zgodi veliko hormonskih sprememb, zato ima lahko simptome, kot so boleči krči v medenici, utrujenost, bolečine v telesu, nihanje razpoloženja, lakota, zaprtje itd.

Kaj pa, če ženska dobi čas med festivalom, kot je Navratri, v katerem mora postiti? Je varno?

No, strokovnjaki menijo, da lahko post v določenih obdobjih pri nekaterih ženskah deluje negativno.

V obdobjih bi številne ženske že imele nizek krvni tlak, zato bi lahko dolgotrajno uživanje samo sadja in vode povzročilo omotico in poslabšalo utrujenost.

Poleg tega lahko post med menstruacijo povzroči tudi večjo razdražljivost, še posebej, če je ženska že nagnjena k spremembam razpoloženja.

Torej, najbolje je, da si oddahnete od ritualov na tešče, če ste na menstruaciji ali poiščite nasvet zdravnika pred postom med menstruacijo.

Vaš Horoskop Za Jutri