Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Novozelandske nagrade za kriket: Williamson četrtič osvoji medaljo Sir Richarda Hadleeja
- V Indiji predstavljen hitri komercialni dostavni električni skuter Kabira Mobility Hermes 75
- Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Spa tretmaji so za telo čudeži, a v salonu imajo visoko ceno. Čas in stroški sta ovirana. Torej, kako pa bi bilo, da bi imeli vsak dan zdravilišče doma?
V redu, če bodo vsakodnevne terme prevzele čarovnijo, je to vsaj enkrat na teden. Da, zdravilišče je mogoče doma, kadar koli želite, če imate prave sestavine in opremo.
Za to spa potrebujete tretjo osebo in lahko se sprostite na svoj način. To zdravilišče preprosto pomladi postopek kopanja, tako da se do konca razstrupi vaše telo od glave do pete.
Predstavljamo vam sedem preprostih načinov, kako narediti postopek kopanja pravo izkušnjo spa, na naslednje načine.
Začnite z nego las
Tisti, ki so navajeni zdravilišč v salonu, bodo dobro vedeli, da se zdravilišče začne samo z nego las.
- Pri zdravljenju las začnete z dobro masažo z oljčnim ali kokosovim oljem (malo ogreto v mikrovalovni pečici).
- Nato potopite brisačo v vročo vodo, iztisnite vso odvečno vodo in jo ovijte okoli glave za dobro paro.
- V tretjem koraku lahko naredite masko za lase s preprostimi sestavinami, kot sta jajce ali banana, pomešana z medom.
- Na koncu masko temeljito sperite z blagim šamponom in sledite kondicioniranju.
Pedikura in manikura
Po končanem posegu las bodite še posebej pozorni na roke in noge. Bolj ko jih boste razvajali, bolje se boste počutili.
- Uporabite preproste pilinge na dlaneh in rokah.
- Piling očistite in nato z masko pobelite.
- Na koncu z oljem vmasirajte stopala in dlani.
Obrazna
Da, vsako zdravilišče si pridržuje dober čas za nego obraza. Spa obraza je doma mogoče s preprostim paketom za obraz DIY. Pripravite naslednji spa za obraz in ga masirajte 20 minut.
- Za pripravo spa obraza boste potrebovali - hladno smetano, skuto, surovi med, gel aloe vere in sesekljane koščke avokada.
- Po tem, ko jih zmeljete v mešalniku, boste dobili rumeno gosto pasto, ki jo morate nanesti po celem obrazu, dokler si vrat in izmasirate.
- Po 20 minutah sperite obrazni paket.
Piling
Na četrtem mestu vaših spa izkušenj doma je del za čiščenje telesa. Tako boste odstranili vso umazanijo in prah na telesu ter dodali osvežilni element.
- Sestavine za piling telesa za spa doma vključujejo - sladkor, ovseno kašo v prahu in oljčno olje.
- Vse zgoraj omenjene sestavine zmešajte v grobo pasto in jo vtrite po telesu.
- Nehajte, če vas kje draži, ali če to nadaljujete približno deset minut, da se vaše telo do konca postopka popolnoma očisti.
- Upoštevajte, da morate granulirani sladkor uporabljati samo za to, da ta piling deluje na kožo.
Vodna kopel z vrtnico
Po pilingu bo vaše telo nekoliko razdraženo in bi rabilo pomirjujoče udobje. Za to predlagamo mlečno kopel.
Za pripravo mlečne kopeli doma potrebujete:
- 8-10 velikih vrčkov surovega mleka
- 2 majhni skodelici surovega medu
- 20-25 kapljic eteričnega olja
- 1/2 majhne skodelice organskega kokosovega olja
- Nekaj svežih vrtnic
Vse zgoraj omenjene sestavine dajte v kopalno kad in potopite vanjo. Lahko si v kadi, dokler tudi ti ne želiš. Včasih vodo zajemite v dlan in z njo krožite z masažo.
Tuš v savno
V salonu sledi mlečna kopel s savno, ki jo lahko naredite tudi doma.
- Zaprite vsa prezračevanja v kopalnici in vklopite tuš pri najvišji temperaturi za 20 minut.
- V kopalnico vstopite šele, ko končate prvih 20 minut ogrete prhe.
Vroča masaža telesa
Domače kopeli zaključite doma z masažo vročega telesa na koncu.
- Za masažo telesa vzemite losjon za telo v skledo in ga ogrejte v mikrovalovni pečici.
- Nato vzemite zajemalke losjona in ga vmasirajte na telo.
- Masaža mora slediti poti. Začnite od prstov na nogah, premaknite se na stegna in nato predel trebuha. Masirajte si roke, zadaj in nenazadnje ne pozabite na obraz.
