Masaža las in lasišča z blagodejnimi olji je starodavna skrivnost, ki jo Indijke poznajo po zdravih sijočih laseh. Redne masaže z oljem imajo številne dokazane neposredne in posredne koristi za lasišče in lase, vključno s povečano cirkulacijo, globokim kondicioniranjem, sprostitvijo, zmanjšanjem stresa in še več.
Preberite o prednostih oljne masaže, najboljših olj za rast in zdravje las ter o pravem načinu za masažo lasišča!
eno. Prednosti oljne masaže
dve. Najboljša olja za lase
3. Najboljši način za naoljenje las
štiri. Masaža z vročim oljem
5. Dos in ne
Prednosti oljne masaže
Pospešuje rast las
Lasje so sestavljeni iz beljakovin in zato potrebujejo dovolj vitaminov in drugih hranil za dobro rast. Olje za lase deluje kot obnovitveno sredstvo in daje vašim lasem potrebno hrano. Poleg tega vmasiranje olja v lasišče pomaga odpreti pore in olajša boljšo absorpcijo olja. Redne masaže z oljem pomagajo odpraviti škodljive učinke kemičnih in drugih tretmajev za lase, pospešujejo prekrvavitev, krepijo korenine in spodbujajo rast las. Olje Indulekha Bringha ne deluje le tako, da zmanjša izpadanje las, ampak tudi oživi in regenerira lase.
Krepi lase
Ohlapni, ravni lasje, izjemna suha ali odvečna maščoba, razcepljeni konici in lomljenje las so znaki šibkih korenin. Pogosti razlogi za oslabljene korenine so nizke temperature, slaba prehrana, vročina orodja za oblikovanje las, določenih izdelkov za lase itd. Čeprav je normalno, da izgubite 100-150 pramenov las na dan, če imate več las, lahko redna masaža z oljem močno vam koristi. Masaža z oljem pospešuje prekrvavitev lasišča in olajša prenos hranilnih snovi do korenin. Olja za lase tudi odmašijo pore na lasišču, spodbujajo zdravje korenin in rast las.
Ščiti lasno steblo
Lasje so naravno hidrofobni ali vodoodbojni zaradi naravnih olj, ki se proizvajajo v lasišču. Medtem ko naravna olja ohranjajo lase navlažene in nahranjene, vremenske spremembe, kemični izdelki za lase, toplotna orodja, onesnaževanje, klorirana voda in številni drugi dejavniki škodujejo zdravju las in jih naredijo suhe, dehidrirane in grobe. Lasje brez življenja so običajno porozni, ker je poškodovana zunanja zaščitna plast. Vlažnost ali umivanje las povzroči, da molekule vode prodrejo v gred in povzročijo, da se lasni prameni razširijo ali nabreknejo. Ker se najbolj zunanja plast lasnega pramena, imenovana povrhnjica, ne more razširiti kot notranje plasti, se na koncu zvije navzven in tvori neenakomerno in luskasto teksturo, namesto da bi bila gladka. Oljenje las redno ščiti lasno steblo, tako da postane hidrofobno in preprečuje prodiranje vodnih molekul vanj in povzročanje poškodb.
Vašim ključavnicam doda lesk in lesk
Slasten sijaj je ena izmed najbolj privlačnih lastnosti zdravih las. Olje za lase poveča sijaj, saj naredi lasno steblo hidrofobno, kar preprečuje, da bi zunanja povrhnjica nabrekla in tvorila luskasto teksturo. Gladka in sijoča povrhnjica prispeva k sijočim, zdravim lasem. Poškodbe zaradi vročine povzročijo, da lasje postanejo krhki in se pojavijo razcepljene konice. Redna masaža z oljem lahko zdravi razcepljene konice in lase nahrani od znotraj navzven, da lasje ostanejo sijoči in čudoviti.
Preprečuje okužbo
Ko se pore kože na lasišču zamašijo, lahko to povzroči manjše do večjih težav, kot so draženje zaradi bakterijskih ali glivičnih okužb. Okužbe lahko dodatno povzročijo prhljaj in zagotavljajo primerno okolje za rast lasnih uši, kar povzroči izpadanje las. Upoštevajte, da so na vašem lasišču vedno prisotne dobre bakterije in da lahko redno mazanje z naravnimi antibakterijskimi sestavinami, kot je med, neguje lasišče in preprečuje okužbe. Če opazite, da je vaše lasišče ponekod občutljivo ali ima rdeče lise, se takoj posvetujte z dermatologom.
Preprečuje prhljaj
Prhljaj je glavni vzrok za izpadanje las, vremenske spremembe in onesnaževanje pa igrajo vlogo pri poslabšanju stanja. Prhljaj je posledica suhega lasišča, ki povzroča srbenje, poškodbe korenin, lomljenje las in izpadanje las ter zagotavlja uši primerno okolje za rast. Prhljaj je v bistvu odmrle kožne celice, ki pogosto prizadene posameznike s pretirano suhim lasiščem, sama suhost pa je posledica lojnic, ki so prisotne na koži, ki proizvajajo malo ali nič naravnega olja. Redna masaža z oljem ne more le ohraniti lasišče nahranjeno, ampak tudi pomaga oljnim žlezam proizvajati zadostno količino naravnega olja. Upoštevajte, da lahko odvečno olje ovira rast tudi z zamašitvijo por, zato sperite z blagim šamponom, da dosežete ravnovesje, ki deluje za vaše lase.
Preprečuje sivenje
Prezgodnje sivenje las je danes pogosta težava pri mladostnikih in odraslih. Običajno nastane zaradi pomanjkanja vitaminov in beljakovin v hrani. Kljub temu obstaja več razlogov, ki prispevajo k prezgodnjemu sivenju, eden od njih je genetska nagnjenost. Tako kot melanin, ki je prisoten v koži, ji daje barvo, je tudi za lase. Višja kot je koncentracija melanina, temnejša je barva las; pomanjkanje melanina povzroča sivenje. Redna masaža z oljem pomaga ohraniti barvo vaših las. Ker olje tvori tudi zaščitno ovojnico okoli lasnih pramenov, so zaščiteni pred onesnaženjem in UV-žarki, ki sicer lahko prispevajo k posvetlitvi las.
Sprošča um in telo
Masaža lasišča z mlačnim oljem olajša prekrvavitev ter pomiri kapilare in živce. Masaža z oljem sprošča vaš um in telo, lajša stres in dviguje razpoloženje. Ker stres prispeva k izpadanju las, lahko redna masaža z oljem pospeši rast las. Raziskave tudi kažejo, da izboljša vid!
Najboljša olja za lase
Kokosovo olje
Kokosovo olje je naravno protibakterijsko in protiglivično ter pomaga pomiriti lasišče. Študije kažejo, da je deviško kokosovo olje protivnetno, zato je idealno olje za preprečevanje izpadanja las, saj je vnetje fiziološki razlog za izpadanje las. Deluje tudi kot odličen vlažilec ter poveča sijaj in lesk.
Mandljevo olje
To lahkotno, nelepljivo olje je polno dobrot vitamina E, ki neguje lase, jih ohranja navlažene in naredi lase močne in sijoče. Mandljevo olje tudi neguje lasišče in pomaga zmanjšati prhljaj. Olje Indulekha Bringha vsebuje mandljevo in kokosovo olje kot nosilna olja, prepojena z dobroto ajurvedskih zelišč, ki spodbujajo rast las.
Olivno olje
To olje je neverjetno za lokalno uporabo in porabo brez ogrevanja. Poln je esencialnih maščobnih kislin, ki revitalizirajo lasišče, negujejo lasne korenine in spodbujajo rast las. Zelo vlažilno olje za lase, olivno olje je bogato z vitaminom E, ki je pomembno hranilo za rast las. Oleinska kislina, ki je prisotna v tem olju, zlahka prodre v lasno steblo in zadrži vlago.
ricinusovo olje
Ricinusovo olje dela čudeže za lase in je priljubljeno kozmetično olje. Posamezniki, ki se soočajo z izpadanjem las, imajo v telesu presežek hormona prostaglandina ali PGD2; raziskave kažejo, da lahko ta hormon zavira snov, ki jo najdemo v ricinusovem olju, s čimer se poveča rast las in upočasni izpadanje las.
sezamovo olje
Sezamovo olje, ki se uporablja v številnih ajurvedskih pripravkih kot bazno olje, pospešuje rast las in zdravi okužbe lasišča. Najbolje je, da se uporablja kot tretma z vročim oljem za nego las, nego lasišča in zdravljenje prhljaja.
arganovo olje
Arganovo olje, pridobljeno iz jedrc drevesa argana, je bogato z antioksidanti, tokoferoli in polifenoli, ki se borijo proti oksidativnim poškodbam. Zmanjšuje vnetje in pomaga hitreje obnavljati kožo.
Jojobino olje
Znano po svoji uporabi v lepotnih tretmajih in kozmetičnih izdelkih, jojobino olje lahko pomaga sprostiti in odstraniti kopičenje na lasišču, ki zavira rast las z blokiranjem lasnih mešičkov. To olje učinkovito vlaži lase in jih ščiti pred zunanjimi poškodbami. Najboljši del je, da je jojobino olje hipoalergeno in na noben način ne škoduje vašim lasem ali lasišču.
Najboljši način za naoljenje las
Pred šamponiranjem
Indijke to metodo sledijo že od antičnih časov! Oljenje las pred šamponiranjem naredi lase hidrofobne in preprečuje poškodbe lasne povrhnjice.
Zdravljenje čez noč
Če imate zelo grobe, suhe in grobe lase, vam bo v prid deloval čez nočni tretma z oljem. Izberite olje z visoko penetracijo in ga vmasirajte v lasišče, enakomerno porazdelite po pramenih las. Zmešajte eterična in nosilna olja, ki delujejo za vaš tip las! Pred spanjem si nadenite kapo za tuširanje – na vzglavnik lahko položite tudi staro brisačo, da ne boste obarvali prevleke za blazino in rjuh. Naslednje jutro si umijte lase z blagim šamponom.
Masaža z vročim oljem
Masaža s toplim oljem naj bi bila učinkovitejša od masaže s hladnim oljem, saj lahko toplota poveča krvni obtok in s tem poveča oskrbo lasnih mešičkov s hranili. Lasje tudi bolje absorbirajo olje, ko so toplejši. Pazite le, da olja ne pregrejete, saj bi vam lahko opeklo kožo – segrejte dovolj olja, da je dovolj vroče, da se ga lahko dotaknete, ne da bi pri tem opekli kožo. Ne pregrevajte, saj lahko uniči hranila.
• Lase navlažite z vodo in nanesite olje na lasišče in lase. Pustite delovati tako dolgo, kot želite. Umijte z blagim šamponom.
• Dvignjene luske obnohtne kožice zlahka absorbirajo olje. Če se po umivanju las namažete z oljem, se izogibajte nanašanju na korenine, saj lahko obteži lase.
• Če vam primanjkuje časa, preprosto zmešajte nekaj kapljic olja za lase z balzamom in vmasirajte v pramene las.
• Napolnite posodo z vodo in vanjo dodajte žlico olja za lase. Zavrtite in namočite lase vanjo 15-20 minut. Za maksimalne koristi ovijte brisačo okoli glave in pustite delovati približno eno uro. Izperite z blagim šamponom.
• Razpršilec napolnite z vodo in dodajte nekaj kapljic olja za lase. Dobro pretresite in razpršite na vlažne lase. To neguje lase in jih ščiti pred poškodbami, ki jih povzročijo postopki in orodja za toplotno oblikovanje.
• Lase nanesite na suho lasišče in lase. Brisačo namočite v toplo vodo in jo ožemite. Zavijte okoli glave, da izboljšate zdravilne lastnosti olja.
Dos in ne
• Ko masirate lase, ne izlivajte vsega olja na glavo; potopite prste v olje, s prsti naredite pregrade v laseh in nežno nanesite na lasišče. Indulekha Bringha Oil je opremljen s selfie glavnikom – edinstvenim razdeljevalnim mehanizmom, ki pomaga pri nanašanju.
• Možno je, da je izpadanje las posledica nepravilnih tehnik masaže; Vtiranje olja v lasišče z dlanjo bo verjetno povzročilo zlom. S konicami prstov masirajte lasišče 10-15 minut, da povečate krvni obtok. Izogibajte se vlečenju za lase.
• Eno pravilo, ki ga morate upoštevati pri masiranju lasišča, je, da ne uporabljate nohtov. Masažne tehnike so dveh vrst - effleurage in petrissage. Effleurage uporablja božanje in krožno gibanje rok, medtem ko petrissage vključuje dviganje in gnetenje lasišča. Prva je najbolj priporočljiva in koristna.
• Razmislite o tem, da s kosom bombaža nanesete olje na lasišče – to je nežnejše od vaših prstov.
• Uporaba več olja za lase, kot je potrebno, vašim lasem ne bo koristila. Za izpiranje boste potrebovali tudi več šampona. Zato ne pozabite uporabiti ustreznega olja, vendar si las in lasišča ne polivajte z njim.
• Vedno odstranite vozle in zamote, preden masirate lase, sicer boste na koncu imeli več zamotov, ki vodijo v lomljenje.
• Upoštevajte, da se lasne korenine po masaži glave zrahljajo, zato se izogibajte tesnemu vezanju las, saj lahko povzroči izpadanje las.
• Redno mazanje las je nujno za največjo korist, vendar prepogosto in lahko svojim ključavnicam naredite več škode kot koristi. Držite se masaže ne več kot dvakrat na teden. Ne pozabite, da lahko prepogosto šamponiranje odstranijo naravna olja na lasišču in laseh, kar poslabša stanje kože in las.
• Izberite nosilna in eterična olja, ki delujejo za vaše lasišče in tip las, ter se lotite posebnih težav, ki jih imate. Na primer, mandljevo olje je hranljivo in preprečuje prhljaj, medtem ko je arganovo olje odlično za suhe krhke lase.
• Dajte svojemu lasišču in lasem čas, da vpijejo vse dobrote olja. Pred šamponiranjem počakajte vsaj 30 minut do ene ure.
• Izogibajte se toplotnemu oblikovanju las, potem ko ste lase obdelali na najboljši način.
Zdaj, ko ste prebrali vse, kar morate vedeti o masaži z oljem in njenih prednostih, nadaljujte in dajte svojim lasem pravo vrsto hrane, ki jo potrebuje!
