Po dnevu, oh, milijonu poskusov, da bi ostali zdravi v zaprtih prostorih (po naših internih izračunih), bi denar namenili dejstvu, da se vaša rutina vadbe morda zdi precej zastarela. Hudiča, morda ste šele zdaj začeli razmišljati o rutini. Mimogrede, velik aplavz. Ne glede na to, v kateri tabor spadate, morate vedeti o Treningi serije Les Mills x Reebok Nano . Razčlenimo ga tako, da spodaj odgovorimo na vsa vprašanja, ki se vam trenutno pojavljajo v glavi.
Kaj je Les Mills?
The Mills je vodilna v svetu pri ustvarjanju vsebin o fitnesu, ki so podprte z znanostjo in jih predstavljajo najboljši svetovni talenti trenerjev. Les Mills je tudi ustvarjalec LES MILLS On Demand, fitnes platforme, ki ponuja na tone treningov z visoko izgorelostjo, od HIIT do barre in celo mladinskih tečajev. Z nalogo, da se ljudje zaljubijo v fitnes, ustvarjajo najboljše vadbe na svetu, ki so na voljo v klubih po vsem svetu ali kjer koli na zahtevo.
kul. In kako se Reebok prilega temu?
Les Mills in Reebok sta vrhunska fitnes partnerja in skupaj sta ustvarila stalno ponudbo fitnesa s skupno blagovno znamko. Omenili smo Nano serija vadbe že – te so nastale kot način za praznovanje razburljivega lansiranja novega Čevelj Reebok Nano X1 s sooblikovno blagovno znamko Les Mills . Več kot desetletje so ga izpopolnjevali elitni športniki, da bi zagotovili vsestranskost in mobilnost, ki jih uporabniki potrebujejo za prosto gibanje med vadbo in seveda življenje na splošno. Gre za združitev dveh sil v svetu fitnesa, ki ne povzroči le neverjetnih čevljev, ampak tudi precej razburljivo vadbo, ki je verjetno odgovor na vašo rutinsko pot (več o tem v kratkem).
Kakšni so razredi?
Obstajajo trije razredi, vsi temeljijo na HIIT, treningu moči in jedru. In čeprav jih boste okusili spodaj, vas ne moremo dovolj spodbuditi, da jih poskusite sami z brezplačno 30-dnevno preizkusno obdobje . Nikoli ne veš, kako zelo boš v nečem užival, dokler ne začutiš tistega zadovoljivega opeklina, kajne?
MLINS GRIT Nano serija: Visokointenzivni gibi, osnovne vaje LES MILLS GRIT in sveže kombinacije so vse zapakirane v to 30-minutno HIIT vadbo. Gre za vadbo srčnega utripa, ki bo spodbudila hitrejši odziv telesne pripravljenosti in izboljšala vašo splošno atletsko zmogljivost.
BODYPUMP Nano serija: Če se ukvarjate z uporom in dvigovanjem, je ta za vas. Združuje standardno dvigovanje in dinamične sodobne funkcionalne gibe za tonus, oblikovanje in krepitev, hkrati pa dviguje srčni utrip in spodbuja dolgoročno izgorevanje maščob. Vzdušje je kul in tiho ter je kot nalašč za nove udeležence. Vendar bodite prepričani, da bodo izkušeni profesionalci, ki želijo pomešati svoje redne vadbe, uživali tudi v tej vadbi.
TISOČJEDRNA Nano serija: Core je kralj, tretja vadba v tej seriji pa je zasnovana tako, da stimulira in preizkusi vašo osnovno moč za izboljšano definicijo in športno zmogljivost. To je vrhunska znanstvena seja – tista, ki meša nove in priljubljene osnovne vaje Les Mills in jih večkrat vrže vame med vadbo. Oh, in utripi v ozadju vas bodo držali duševno in fizično uglašeni, medtem ko se potite.
Verjetno ste torej začeli razumeti, zakaj smo prav zdaj vsi vključeni v vadbo serije Nano in nove čevlje Nano X1 ... in samo med nami se nikoli ne bi mogli upreti 30-dnevna brezplačna preizkusna različica .
