Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- IPL 2021: Harshal Patel je povedal, da so me na dražbi leta 2018 spregledali
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
V Indiji se riž in čapati pogosto uživajo, saj so eden od bistvenih elementov skoraj vseh glavnih jedi. Čeprav je Indija država, v kateri ljudje, ki pripadajo različnim kulturam, ostanejo skupaj v harmoniji, pa imajo na krožnikih raje riž in chapati. Včasih se vam lahko dolgočasi jesti isti roti znova in znova. V takem primeru se zdi, da je hitra hrana boljša možnost, saj hitra hrana sploh ni zdrava. Zato smo tu, da delimo recept za roti iz riževe moke.
To je nekakšen roti, ki ga imajo radi po vsej državi. V običajnem jeziku je znan kot Chawal Ke Aate Ki Roti. Ti so precej mehki in enostavni za pripravo. Najboljše pri teh rotijih je, da so precej zdravi. Pomaknite se po članku in preberite več o receptu.
Preberite tudi: Preizkusite ta preprost jajčni rezanci / Chow Mein Recept
Recept za riževo moko Roti Recept za riževo moko Roti Čas priprave 10 minut Čas kuhanja 15 milijonov skupnega časa 25 minutRecept avtor: Boldsky
Vrsta recepta: glavno jed
Služi: 4
Sestavine-
- 2 skodelici riževe moke
- 1 ¼ skodelice vroče vode
- 1 čajna žlička soli
- 4 žlice olja
-
- Najprej najprej v kadi zavremo 1 in pol skodelice vode.
- Ko voda zavre, vanjo dodajte 1 žlico olja in soli.
- Zdaj v vrelo vodo dodajte riževo moko in z veliko žlico ali lopatico dobro premešajte.
- Izklopite plinski štedilnik in pustite, da se mešanica 2-3 minute ohladi.
- Po tem prenesite celotno zmes v drugo posodo za gnetenje.
- Zdaj zmešajte riževo moko v mehko, a trdno testo.
- Če potrebujete več vode, jo vzemite v majhnih količinah.
- Ko je testo pripravljeno, ga pustite nekaj minut ob strani.
- Po tem segrejte Tawa na srednjem do močnem ognju.
- Testo razdelimo na majhne kroglice enake velikosti.
- Lepo jih povaljajte med dlanmi in rahlo pritisnite, da se poravnajo.
- S pomočjo valjarne podlage in zatiča zvijemo kroglice v rotis.
- Rotis bo nekoliko debelejši od tistega, pripravljenega iz pšenične moke.
- Zdaj kuhajte roti na Tavi na srednjem ognju, medtem ko pripravljate druge rotije.
- Ko je roti skuhan na tavi, vzemite malo olja in masti na roti. Uporabite lahko tudi ghee.
- Na podoben način pripravite druge rotije in jih postrezite s curryjem ali daal ocvrtkom.
- Lahko jih dobite tudi z začinjenim chutneyem in curryjem.
- Vedno se prepričajte, da je količina vode vsaj ¼ manjša od količine riža.
- Ljudje - 4
- kcal - 147 kcal
- Maščobe - 4,5 g
- Beljakovine - 2g
- Ogljikovi hidrati - 23,8 g
- Vlaknine - 0,8 g
Stvari, ki jih je treba upoštevati
- Vedno se prepričajte, da je količina vode vsaj ¼ manjša od količine riža.
- Riževo moko morate kuhati v vroči vodi, le tako bo rotis mehak.
- V moko lahko dodate tudi nekaj začimb, ki dajo rotisu pikanten ali pikanten okus.
