Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Trije ribiči so se bali mrtvih, ko je ladja trčila s čolnom ob obali Mangaluruja
- Medvedev se je po pozitivnem testu na koronavirus umaknil iz Monte Carlo Mastersa
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Že več generacij ima začinjena hrana sloves, da kakor koli vpliva na nosečnost, na primer poslabšanje zgodnje jutranje slabosti in še veliko več. Vendar naj bi noseče ženske po nedavnih poročilih uživale začinjeno hrano, da bi se rešile nekaterih težav, kot so zaprtje in vnetja.
Po mnenju strokovnjakov je peščica začimb dobra za nosečo mamico in tudi za plod. Obstaja pa nekaj začimb, ki se jim morajo nosečnice izogibati.
NAČINI, DA SVOJE ZAČITNICE SHRANITE DOMA
Nosečnice naj se prehranjujejo uravnoteženo, da lahko spodbujajo normalno rast in razvoj nerojenega otroka. Po indijski mitologiji na prehrano vplivajo modne muhe, tabuji, običaji, kulturna in verska prepričanja in ne pozabimo na stališča družinskih članov.
Tu je nekaj začimb, ki se jim je treba med nosečnostjo jesti:
PREPREČITE RAK Z INDIJSKIMI ZAČIMBAMI
Cimet
Cimetovo lubje je ena začimb, ki jih jemo med nosečnostjo, saj pomaga ohranjati krvni tlak pod nadzorom. Uživanje cimeta pa naj bo čim manjše, saj je pekoča začimba.
Kumina
Tradicionalna uporaba kumine pomaga zmanjšati vnetje in preprečiti pline med nosečnostjo. Zato je med nosečnostjo varna začimba.
Beli poper
Zaprtje je pogosta težava, s katero se v nosečnosti sooča skoraj vsaka ženska. Najboljše domače zdravilo za odpravo zaprtja med nosečnostjo je, če v svojo dnevno prehrano dodate malo belega popra.
Črni poper
Če imate v nosečnosti težave z zgago, je eden od načinov, kako jo pozdraviti, s pomočjo črnega popra.
Kardamom
Ženske, ki trpijo za anemijo, naj hrani dodajo kanček kardamoma. Med nosečnostjo ščepec kardamoma pomaga krvi, da se ne strdi. Zato je ena najboljših in varnih začimb med nosečnostjo.
Hing
Nosečnice se morajo v času nosečnosti izogibati uporabi tečaja ali asfoteida. Po mnenju strokovnjakov lahko ta začimba moti nosečnost in lahko povzroči splav.
Kapre
Kapre so še ena začimba, ki se pogosto uporablja v številnih jedeh. Med nosečnostjo se je treba izogibati, saj povzroča menstruacijo.
Sladki koren
Študije so pokazale, da je med začimbami, ki se jim je treba med nosečnostjo izogniti, sladki koren, saj vsebuje komponento, znano kot glicirizin, ki poslabša posteljico in omogoča stresnim hormonom, imenovanim glukokortikoidi, da vstopijo v otrokov sistem.
