Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Novozelandske nagrade za kriket: Williamson četrtič osvoji medaljo Sir Richarda Hadleeja
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Taapsee Pannu je pred kratkim v intervjuju razkrila, da so ji odstranili krčne žile le šest tednov pred začetkom treninga za njen prihajajoči film Rashmi Rocket . Dodala je, da je bila za svoj novi film na zelo strogi dieti in na treningih.
Žile so tiste krvne žile v našem telesu, ki prenašajo kri iz vseh delov telesa in jo vračajo v srce, natančneje le nečisto kri - da jo srce očisti.
Ko ta funkcija prizadene, kri stagnira, kar vodi do izbočenja. Te vidne izbočene žile se imenujejo krčne žile in jih najpogosteje najdemo na nogah in stegnih, lahko pa se razvijejo tudi kjer koli drugje v telesu.
Traja nekaj časa, da se umirijo, saj je srce razmeroma dlje od nog, dodaten napor pa potrebuje, da kri teče proti gravitaciji, proti srcu. Tako je stagnacija v nogah in okoli njih bolj verjetna kot kateri koli drug del telesa.
Vsekakor pa obstajajo načini, kako se tega spoprijeti s številnimi domačimi zdravili, saj operacija ni najbolj privlačna in na srečo ni edina stvar, ki nam ostane. Spodaj je nekaj naravnih zdravil za krčne žile, poglejte:
1. Masaža:
Najbolje je, da prizadeto območje čim pogosteje dvignete, saj bi to pomagalo pri prekrvavitvi. Ker pa tega ni mogoče narediti vsakič, masiranje tega območja pomaga ustvariti prostor in prisili kri, da teče v smeri.
Ohlapne stene se zaradi stagnacije razširijo, kar povzroči zvijanje žil, kar še dodatno ovira pretok krvi. Tako bo nežna masaža okoli tega območja pogosto pomagala popraviti situacijo.
2. Ureditev v prehrani:
Določena aminokislina, imenovana homocistein, je krivec za povečanje možnosti za srčno bolezen, saj lahko visoka vsebnost te snovi v telesu poškoduje sluznico krvnih žil in poveča možnost krčnih žil.
Tudi pomanjkanje vitaminov iz kompleksa B je ključnega pomena za povečanje ravni homocisteina. Vsi ti dodatki bi morali v idealnem primeru iti v telo s hrano in ne z ločenimi tabletami - tako vam bodo pomagala živila, bogata z vitamini, B-kompleksom, folno kislino, folati, to so banane, brokoli, krompir, jajca, avokado in sončnična semena. rešiti problem.
3. Vadba:
Telesna aktivnost zagotavlja uravnavanje pretoka krvi v telesu in kar je izjemno pomembno pri zdravljenju krčnih žil. Predvsem gibanje telečjih mišic je nujno, saj bo dolgotrajno sedenje in letargičen življenjski slog samo poslabšal položaj.
4. Stiskanje:
Obstajajo prilagojene kompresijske nogavice za krčne žile, ki pomagajo pri nežnem stiskanju območja. To pomaga preprečiti povečanje sten krvnih žil in nadaljnjo stagnacijo pretoka krvi.
5. Kamilno olje:
Znano je, da uporaba tega olja pred spanjem skupaj s kokosovim oljem zmanjšuje težo in utripanje v žilah.
6. Konjski kostanj:
To je zdravilo vsakega zdravnika, ki ne samo zdravi krčne žile, temveč še eno podobno bolezen, znano kot kronična venska insuficienca (CVI). Za zdravljenje prvega naj ekstrakta konjskega kostanja ne bi jemali v surovi obliki, saj vsebuje strup, imenovan eskulin.
Prav tako je treba biti previden, če jemljete težave z jetri ali ledvicami v preteklosti. Vedno se posvetujte z zdravnikom, vendar je njegova predelana oblika brez eskulina vsekakor neverjetno zdravilo.
7. Zelje:
Je ena najboljših zelenjadnic, ki je bogata z vitamini A, C, E, B1, B2, K, kalijem, magnezijem, kalcijem, železom, fosforjem, bakrom, žveplom in vlakninami.
Njegovo bogastvo z žveplom pomaga pri uničevanju fermentacij v krvi in vam tako močno olajša bolečino. Lahko ga nanesete na prizadeto območje ali ga zaužijete vsak dan v svoji prehrani, da vidite trajnejše spremembe.
8. Jabolčni kis:
Ta čarobna pijača je znana po zdravljenju številnih bolezni in na naše presenečenje tudi tega kamna ni pustila nedotaknjenega. ACV izboljša prekrvavitev in zmanjša otekanje ven.
Lahko se odločite, da dve žlički tega zmešate v vodi in popijete ali pa ga vmešate v dnevni losjon in nanesete na prizadeto območje.
9. Oljčno olje:
Zunanja uporaba oljčnega olja na prizadetem območju izboljša prekrvavitev in v veliki meri zmanjša vnetje. Za boljše rezultate ogrejte olje in ga združite z oljem vitamina E.
10. Česen:
Razen močnega vonja po njem je vsaka lastnost česna skoraj neprimerljiva in neverjetna. Znan ni le po zmanjšanju vnetja, temveč pomaga pri razstrupljanju krvi, kar olajša pretok krvi. Približno tri stroke česnovega soka zmešajte z oljčnim oljem in ga za hitre rezultate nanesite na krčne žile.
Preberite: 15 najboljših krajev, s katerimi boste navdušili svojo žensko
