Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Novozelandske nagrade za kriket: Williamson četrtič osvoji medaljo Sir Richarda Hadleeja
- V Indiji predstavljen hitri komercialni dostavni električni skuter Kabira Mobility Hermes 75
- Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Mehki in mladega izgleda vrat je tisto, o čemer sanjajo vse ženske tam zunaj. Koža na vratu potrebuje ustrezno nego, tako kot mi skrbimo za kožo na obrazu.
Koža na vratu je bolj suha in luskava, saj je tanjša in ima malo oljnih žlez. Nekateri dejavniki, ki vplivajo na kožo na vratu, so prekomerno uživanje alkohola in kajenje, prekomerna izpostavljenost soncu, življenjski slog, hormonske težave itd.
Obstaja več zdravil, ki pomagajo narediti kožo na vratu gladko in navlaženo. Toda zakaj bi se lotili takšnih izdelkov, če pa to z lahkoto naredite doma. Tu je nekaj nasvetov, kako ohraniti gladko in mehko kožo. Redno jih preizkušajte za mehkejši videz vratu.
Naj bo navlaženo
Tako kot nenehno vlažite obraz, enako velja tudi za kožo na vratu. Za to vam ni treba uporabljati določenih izdelkov. Za to lahko uporabite svojo običajno vlažilno kremo. Na roke vzemite vlažilno kremo in s krožnimi gibi nežno vmasirajte. Naredite to dvakrat vsak dan zjutraj in pred spanjem.
Popravite svojo držo
Če nimate pravilne drže, ko sedite, lahko hitro poškodujete kožo. Zaradi tega se gube na koži pojavijo hitreje, lahko pa tudi do suhe in hrapave kože, ki se je težko znebite. Kadarkoli sedite, se prepričajte, da dolgo ne upogibate glave. Pogosto spreminjajte položaje, da se izognete nadaljnjim poškodbam kože na vratu.
Ne pozabite na kremo za sončenje
Če menite, da se kreme za sončenje lahko uporablja samo na obrazu in rokah, potem se popolnoma motite. Koža na vratu je enako izpostavljena sončnim žarkom, tako kot koža na obrazu in rokah. Prepričajte se, da si na vrat nanesete izdatno količino kreme za sončenje in nežno masirajte vsakič, ko stopite iz hiše. Uporabite zaščito pred soncem, ki ima najmanj 30 SPF.
Ne pozabite piling kože
Piling pomaga odstraniti odmrle kožne celice. Odmrle kožne celice pogosto vodijo v dolgočasno in suho kožo. Torej je piling pomembno, da se jih znebite, da imate gladko kožo. Za piling kože lahko uporabite preproste kuhinjske sestavine, kot sta sladkor in sol. Lahko ga pomešate s katerim koli od svojih najljubših olj, kot so kokosovo olje, oljčno olje itd. Nanesite ga na zgornje lice in vrat ter nežno očistite. Kasneje ga sperite v hladni vodi.
Poskrbite, da boste kožo na vratu vsaj enkrat tedensko pilingirali za gladko in mladostno videti kožo.
Spite na pravi način
Če spite z obrazom, pritisnjenim na blazino, je skrajni čas, da jo spremenite. To lahko poveča možnosti, da se vam naredijo gube in koža postane suha. Vedno spi na hrbtu, da se temu izogneš. Še naprej spreminjajte položaj, v katerem spite, da se izognete takim težavam.
Upoštevajte pravilno prehrano
Včasih zunanja nega kože ne zadostuje za vzdrževanje gladke kože. Včasih morate za to poskrbeti interno. To lahko storite tako, da upoštevate pravilno prehrano. Povečanje kolagena lahko pomaga pri pridobivanju gladke in mlade kože. Poveča elastičnost kože. V svojo prehrano vključite hrano, ki vsebuje veliko maščobnih kislin. Pri tem vam lahko pomagajo avokado, ribe itd.
