Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- BSNL odstrani stroške namestitve iz dolgoročnih širokopasovnih povezav
- Povratniki iz Kumbh mele lahko poslabšajo pandemijo COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezono z novo kampanjo 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble s sodišča je zaradi COVID-19 odšla
- V Indiji predstavljen hitri komercialni dostavni električni skuter Kabira Mobility Hermes 75
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Znojenje je naraven in bistven proces telesa, ki pomaga telesu, da ostane hladno. Potenje je potrebno za vzdrževanje običajnega telesnega termo-regulativnega mehanizma in tekočin. Količina proizvedenega znoja je lahko posledica fizioloških dražljajev toplote, čustev ali prehranjevanja.
Različni posamezniki se v različnih pogojih zelo razlikujejo. Ne prinaša koristi za zdravje, razen preprečuje pregrevanje telesa. Vendar je lahko prekomerno potenje neprijetno.
Prekomerno potenje je znano kot hiperhidroza. To je pogoj, ki bi imel močan učinek na kateri koli del telesa, zlasti na dlani, pazduhe ali stopala. Klinično gre za stanje, ko se v različnih pogojih pojavi opazno znojenje. Običajno se ne pričakuje, da se bo pojavilo ali pa se lahko zgodi v presežku.
Poleg tega lahko prepotene roke slabo vplivajo na vaše socialne interakcije. Lahko se počutite nerodno, saj vam lahko uniči oblačila, delovne sestanke in odnose. Če se soočate s to težavo, bi jo najverjetneje doživeli zaradi socialne fobije. To je neke vrste fobija, kjer bi se prestrašili, da bi nekomu stisnili roko v strahu, da bi se prepotil.
Zaradi strahu pred prekomernim potenjem lahko uniči vaše socialne interakcije. Vam je zaradi vaših prepotenih rok nerodno? Iščete načine, kako se s tem spoprijeti? Tu je nekaj učinkovitih rešitev, ki jih morate poskusiti.
1. Koruzni škrob
Koruzni škrob, ki se običajno uporablja za zgoščevanje juh ali omak, je naravno sredstvo za vpijanje vode, ki lahko odpravi potenje v rokah in nogah ter vonj pod pazduho. Uporaba koruznega škroba po dlaneh lahko pomaga preprečiti prekomerno potenje. Je naraven in varen za pogosto uporabo. Prašenje koruznega škroba na rokah uspe namočiti odvečno vlago. Je brez vonja in ob rednem nanašanju na roke ne bo povzročil draženja. Koruzni škrob pomaga, da vpije znoj v dlaneh in se posuši. Deluje kot naravni antiperspirant, ki je popolno zdravilo za hiperhidrozo.
2. Rožna voda
Ste eden tistih, ki se pretirano znoji tudi pozimi? Nato poiščite načine za lajšanje težave s prekomernim potenjem. Neobvladljiv znoj povzroča hiperhidroza, domača zdravila pa ga lahko preprečijo. Poskusite uporabiti organsko rožno vodo za odpravo te ponavljajoče se težave. Zmešajte enake dele rožne vode in kisa ter to sestavino uporabite vsako jutro po prebujanju. Vrtno vodo lahko naredite tudi sami, tako da cvetne liste zavrite v vodi. Nato vzemite vatirano palčko in sestavino nanesite na dlani. Ima dober hladilni učinek na kožo.
3. Soda bikarbona
Znano je, da je alkalne narave, soda bikarbona je učinkovito sredstvo za prepotene roke. Najprej zmešajte tri žlice sode bikarbone v topli vodi in nato za 20 minut položite roke. S temi sestavinami jih držite ob prepotene roke za boljše rezultate.
4. Paradižnikov sok
Kakovost hranil v paradižnikovem soku je dokazano popolno zdravilo za prepotene dlani. Sestavine paradižnikovega soka lahko ohladijo telesno temperaturo. Pitje paradižnikovega soka je lahko koristno tudi pri zniževanju notranje telesne temperature. Poskusite roke za nekaj minut namočiti v sok, da se ne bodo znojile in sušile. Raven natrija v soku lahko izsuši dlani. Ne pozabite biti chary, če imate izpuščaje v rokah, saj lahko visoka stopnja kislosti v soku povzroči draženje.
Zdravstvene koristi pitja paradižnikovega soka
5. Alkohol
Redno brisanje rok z robčki na osnovi alkohola lahko pomaga skrčiti pore. Lažje je nadzorovati potenje, še posebej, če ste sredi pisarniškega sestanka. Dlani obrišite z vato, ki je namočena v alkohol. Za obvladovanje prepotenih dlani je lahko vtiranje alkohola (adstringentna tekočina) ugodno, še posebej, če iščete načine, kako preprečiti prekomerno potenje.
6. Črni čaj
Čaj in kava vsebujeta kofein in tanin. Visoka vsebnost nekaterih fenolnih aromatičnih spojin, znanih kot tanini, tista, ki čaju daje potrebno adstringentno sredstvo. Vzemite pet vrečk črnega čaja in jih namočite v 1 litro vroče vode. Odstranite vrečke in tekočino prenesite v skledo. Pustite, da se čaj ohladi. Zdaj položite roke za 15 do 20 minut. Odstranite dlani s čaja in jih obrišite do suhega. Bistveni tanin v čaju lahko ustavi potenje v dlaneh in jih ohrani suhe.
Kaj se zgodi, ko v čaj dodate prah črnega popra?
7. Hladna voda
Če 30 minut na dan namakate prepotene roke v hladni vodi, se znojenje lahko zadrži. Problem uspe v veliki meri omiliti. Namakanje rok v hladni vodi lahko prepreči znojenje dlani približno 3 ure.
8. Limonin sok
Limona vsebuje citronsko kislino, ki služi kot naravni dezodorant in je koristna za nadzor znojenja. Citronska kislina lahko odstrani bakterije in daje prijetne dišave vašim rokam. Na dlani si lahko nežno stisnete polovico limone. Pustite ga čez noč in sperite z vodo po jutranjem prebujanju. Če ste občutljivi na limonin sok, ga redčite z nekaj vode.
9. Prah iz sandalovine
Prah belega sandalovine, ki se uporablja v ajurvedi, ima moč nadzirati prekomerno potenje v rokah in nogah. Sandalovina lahko absorbira vlago iz kože in jo ohranja suho. Vzemite 1 žlico sandalovine v prahu, nato dodajte limonin sok in rožno vodo, da dobite fino pasto. Nanesite to sestavino na prepoteno območje in jo po 20 minutah sperite
10. Krompir
Krompir ima sposobnost, da absorbira odvečno vodo iz telesa in lahko celo zmanjša potenje. Je učinkovito zdravilo za prepotene dlani in stopala. Krompirjev sok lahko nekaj minut drgnete z vato na znojnih predelih. Pustite, da se posuši in sperite. Krompirjev sok absorbira odvečni znoj in mu še bolj prepreči potenje.
10 načinov, kako vam telo pove, da je nekaj narobe
