Recept za zelenjavne rezance: kako ga pripraviti doma

Najboljša Imena Za Otroke

Nadstropje:

Datum Rojstva:

Pošlji

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu

Samo vstopi

• Pred 6 urami Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
• 
• Pred 7 urami Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
• Pred 9 urami Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
• Pred 12 urami Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Ne zamudite

• Novice Vishnu Vishal in Jwala Gutta, da se zavežeta 22. aprila: Podrobnosti si oglejte tukaj
• Šport Novozelandske nagrade za kriket: Williamson četrtič osvoji medaljo Sir Richarda Hadleeja
• Avtomobili V Indiji predstavljen hitri komercialni dostavni električni skuter Kabira Mobility Hermes 75
• Filmi Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
• Finance Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
• Tehnologija AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
• Izobraževanje Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
• Potovanje 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu

Veg rezanci so eno izmed okusnih uličnih živil, ki jih lahko kadar koli dobite. Recept je pripravljen z uporabo kuhanih rezancev in ocvrte zelenjave. Najboljše pri tem receptu je, da je zdrav za otroke in ga lahko prilagodite tako, da dodate katero koli zelenjavo po vaši izbiri. Z nekaj prave količine začimb in omake lahko pripravite ocvrte zelenjavne rezance. Danes smo tu z receptom za zelenjavne rezance. Ta recept lahko preberete, če ga želite pripraviti doma.

Recept avtor: Boldsky

Vrsta recepta: prigrizki

Služi: 3

• Za vrele rezance

  
  
  
  • 200 gramov rezancev
  • voda za vrenje rezancev
  • ¼ žlička olja
  • ½ žlička soli

  Druge sestavine

  • 1 skodelica drobno sesekljanega zelja
  • ½ skodelica drobno sesekljanega korenja
  • ¼ skodelica nasekljane pomladanske čebule
  • 8-10 drobno sesekljanega francoskega fižola
  • 1 majhna kapsica, drobno sesekljana
  • 1 čajna žlička drobno sesekljanega česna
  • 1 čajna žlička sesekljanega ingverja
  • 2 žlički sojine omake
  • 1 žlica drobno sesekljanih listov koriandra
  • 2-3 žlice sezamovega olja
  • sol po vašem okusu
  • Ščepec zdrobljenega črnega popra (neobvezno)
  • 1 čajna žlička kisa

Kako se pripraviti

• • Najprej v globoki ponvi zavremo vodo in vanjo dodamo olje in sol.
  • Zdaj v vrelo vodo dodajte rezance.
  • Rezance kuhamo, dokler ne postanejo mehki.
  • Medtem sesekljamo in kuhamo zelenjavo.
  • Ko so rezanci al dente, jih odcedite v cedilu.
  • Zdaj sperite rezance pod tekočo vodo iz pipe.
  • Odcedite vodo in rezance držite ob strani.
  • Zdaj vzemite ponev in v njej segrejte olje.
  • Zdaj dodajte nasekljan ingver-česen in na nizkem do zmernem ognju dušite 10-15 sekund.
  • Povečajte plamen in dodajte nasekljano mlado čebulo.
  • Mešajte, čebulo pražite, dokler ne postane prosojna.
  • Zdaj dodajte nasekljano zelenjavo.
  • Premešajte in premešajte zelenjavo, dokler ni skoraj kuhana.
  • Prepričajte se, da je vročina na srednjem ognju.
  • Veggij nam ni treba kuhati, dokler se ne zmehčajo.
  • Zdaj dodajte sojino omako, sol in poper. Dobro kombinirajte.
  • Po tem dodajte kuhane rezance v kuhano zelenjavo.
  • Mešajte in mešajte, dokler se vse ne premeša dobro.
  • Izklopite ogenj.
  • Preverite okus in po potrebi dodajte še sol in črni poper.

Navodila

• Najboljše pri tem receptu je, da je zdrav za otroke in ga lahko prilagodite tako, da dodate katero koli zelenjavo po vaši izbiri.

Prehranske informacije

• Ljudje - 3
• Kalorije - 358 kcal
• Maščoba - 11 g
• Beljakovine - 12g
• Ogljikovi hidrati - 58 g
• Vlaknine - 2 g

Vaš Horoskop Za Jutri

Vedeti

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu