Food Flash raziskuje divji svet novic o hrani, od zdravstvenih koristi rdečega vina do tega, zakaj je temna čokolada pravzaprav dobra za vas.
Po dolgem dnevu, ko se zdi, da gre vse narobe, ni nič boljšega kot pocrkljati se ob kozarcu rdečega vina.
Sprostitev z močnim polivanjem lahko pomiri bolečino delovne drame in težave v osebnem življenju. Toda ali ste vedeli, da je dejansko dobro za vaše zdravje?
Evo, kako lahko kozarec rdečega vina vsak dan odžene zdravnika stran:
1. Izboljša ustno higieno
Znanstveniki so ugotovili da lahko polifenoli, antioksidanti, ki jih najdemo v rdečem vinu, preprečijo karies in zobne obloge ter se borijo proti boleznim dlesni.
2. Izboljšuje zdravje srca
Izkazalo se je, da okusna pijača zmanjšuje krvne strdke in zvišuje zdrav holesterol, znan kot HDL, glede na kliniko Mayo .
3. Pomaga pri uravnavanju krvnega sladkorja
Dobra novica za vse, ki se spopadate s sladkorno boleznijo: lupina rdečega grozdja dejansko pomaga vzdrževati raven sladkorja v krvi. po mnenju raziskovalcev .
4. Naredi te pametnejšega (na nek način)
Zdravniki pravijo, da lahko rdeče vino dejansko poveča vašo možgansko moč. Resveratrol, kemikalija, ki jo najdemo v rdečem grozdju, dokazano izostri spomin. Študije so tudi pokazale, da lahko pomaga pri preprečevanju Alzheimerjeve bolezni in demence.
Dvignimo kozarce ob številnih zdravstvenih koristih rdečega vina.
Če ste uživali v tej zgodbi, vam bo morda tudi všeč branje o tem, kako organizirati degustacijo vina in sira doma.
Več od In The Know
9 lahkih puloverjev, popolnih za hladno poletno noč
Jackie Aina uporablja ta izdelek Fresh Beauty za vlaženje svoje kože
9 lahkih puloverjev, popolnih za hladno poletno noč
