Oglejte si ta videoposnetek o ravnanju z razcepljenimi konicami:
Ni nujno, da so gladke in sijoče ključavnice namišljene sanje;slastne lase lahko preprosto dobite tako, da svojim lasm zagotovite ljubezen in nego, ki jo potrebujejo.Preberite, če želite izvedeti, kaj vaši lasje pogrešajo in kaj lahko storite gladki in svilnati lasje .
Zakaj so moji lasje grobi in suhi namesto gladki in svilnati?
To bi lahko prišlo kot razodetje, a verjetno se niste rodili z grobimi lasmi;velika verjetnost je, da so vaši lasje videti ocvrti zaradi mešanice napak pri negi las, ki si jih privoščite.Tukaj je tisto, kar lahko storite za svoje lase.
- Pridobite si striženje, da odstranite razcepljene konice .Če odstranite poškodovane koščke, bodo vaši lasje videti bolj zdravi, preprečili lomljenje in poskrbeli, da bodo vaši lasje enakomerno rasli.
- Lasišče naj bo čisto, da preprečite kopičenje naravnih olj, ki jih proizvaja lasišče.Presežek sebuma ali olja skupaj z umazanijo in bakterijami lahko povzroči prhljaj in zamaši lasne mešičke, kar dodatno vodi do izpadanja las in redčenja las.Lasišče naj ostane čisto, da očistite blokade in pomagate pri boljši rasti las.Kot rečeno, ne umivajte se preveč, saj lahko odstranite naravna olja, ki ohranjajo kožo in lase navlažena.Ugotovite, kako dolgo lahko brez šampona glede na vaš tip las in življenjski slog.Če šamponirate vsak dan, izberite blago čistilo, ki ustreza vašemu lasišču in tipu las.
- Ohranite lase hidrirane;brez vlage lasje postanejo dolgočasni, suhi in poškodovani.Uporabljajte izdelke za lase, oblikovane za suhe lase, ali tiste, ki so obogateni z naravnimi olji, kot so kokosovo, olivno, mandljevo ali arganovo olje, ki lahko rehidrirajo lase in ohranjajo vlago.
- Zmanjšajte frizuro, da bodo vaši lasje videti gladki.Kovrčanje se pojavi, ko se najbolj zunanja plast las, imenovana povrhnjica, dvigne.To omogoča, da vlaga prehaja skozi in povzroči otekanje pramenov las.Bodite prepričani, da uporabite prave izdelke za nego las in izberite nežne izdelke pred ostrimi, s kemikalijami obremenjenimi.
- Preprečite poškodbe, ki nastanejo med ščetkanjem oz česanje las.Upoštevajte, da lahko krtačenje lase raztegne in povzroči lomljenje, zato krtačite ali češite samo, ko morate lase oblikovati.Za odstranjevanje zapletov uporabite antistatičen glavnik s širokimi zobmi;če uporabljate krtačo, izberite čopič z naravnimi ščetinami.Pred šamponiranjem lase vedno razčešite in nikoli ne češite, ko so mokri.Pustite, da se lasje posušijo na zraku ali jih nabirajte na vrhu glave v lasno oblogo ali staro majico.Pretirano tesne lasne vezi in sponke obremenjujejo korenine las in naredijo lase šibke.Lasje so tudi med spanjem izpostavljeni trenju in poškodbam, zato namesto bombažne uporabite satenasto ali svileno prevleko.
- Izogibajte se toplotnemu oblikovanju las;če morate uporabiti orodja za toplotno oblikovanje, se odločite za možnost najnižje nastavitve toplote.Vedno uporabljajte toplotno zaščito!Ko uporabljate sušilnik za lase, usmerite šobo navzdol, da se povrhnjica položi ravno in se izognete nabiranju.
- podaljšanje časa med obiski kolorista;barvanje lahko pretirano suši in škoduje vašim lasem.Če tega ne zmorete, nikoli ne varčujte s kondicioniranjem las pred in po barvanju.
- Izogibajte se poškodbam zaradi soli in klora tako, da lase temeljito namočite s pipo ali sladko vodo, preden se kopate v morju ali bazenu.
Nasvet: Pot do zdravih, sijočih pramenov se začne s preprostimi nasveti za nego las!
Kakšna so domača zdravila za gladke in svilnate lase?
Te preproste sestavine lahko uporabite v DIY zdravilih za nego las.
Aloe vera
Aloe vera gel ima visoko vsebnost vode, ki zaklene hranila in hidracijo ter pomaga pri kondiciji las.Aloe gel tvori tudi zaščitno plast okoli lasnega stebla, ki ga varuje pred škodljivimi učinki sonca in onesnaževanja.Ker ima aloe gel podobno kemično sestavo kot keratin, pomlajuje lase in jim daje elastičnost ter tako zmanjšuje lomljenje.
- Zmešajte gel aloe vere in medu v enakih delih in vmešamo malo jogurta za izdelavo maske za lase.Nanesite od korenin do konic las in pustite delovati 10-15 minut.Masirajte in pustite stati 30 minut.Izperite z vodo za mehke sijoče lase.
- Znano je, da piskavica naredi lase mehke in sijoče.Semena piskavice namočimo čez noč in jih zmeljemo v fino pasto.Zmešajte z gelom aloe narediti pasto.Enakomerno nanesite na lasišče in lase ter pustite 30-45 minut.Izperite z vodo ali z blagim šamponom.
- Uporaba kokosovo olje z gelom aloe za obnavljanje las in zmanjšanje zmečkanosti.Kokosovo olje je bogato z beljakovinami in esencialnimi maščobnimi kislinami, ki pomagajo izboljšati teksturo lasnih pramenov.Zmešajte aloe gel in kokosovo olje v razmerju 2:1 ter enakomerno nanesite na lasišče in lase.Po 30-45 minutah sperite z blagim šamponom in dobro sperite.
- Cvet hibiskusa lahko pomaga popraviti razcepljene konice in doda sijaj dolgočasnim lasem.Aloe gel in malo prahu cvetov hibiskusa dobro premešajte, da nastane pasta.Enakomerno nanesite na dolžino las pazite, da se izognete koreninam.Po 30-45 minutah sperite z mlačno vodo.
Tukaj je video o ekstrakciji aloe gela:
Olje čajevca
To eterično olje je odlično za nego lasnih mešičkov in korenine ter pomaga lasem rasti močne in goste.Olje čajevca se hitro vpije in ohranja lasišče zdravo, lase pa sijoče in brez zapletanja.
- Vzemite skodelico vode in gela aloe vere v enakih količinah.Vmešajte približno pet kapljic olja čajevca.Enakomerno nanesite na lasišče in sperite po 30 minutah.Redno uporabljajte to zdravilo, da ohranite lase gladke in svilnate ter pospešite rast las.
- Kamiličnemu čaju dodajte nekaj kapljic olja čajevca in dobro premešajte.Mešanico čaja in olja napolnite v razpršilno steklenico.Razpršite ga na lasišče in lase ter pustite stati 10-15 minut.Izperite z vodo.
- Zmešajte skodelico jogurta, žlico olivnega olja in štiri do pet kapljic olja čajevca.Enakomerno nanesite na lasišče in lase;sperite po 20-30 minutah.
- Zmešajte žlico olivnega in ricinusovega olja z čajno žličko olja čajevca.Enakomerno nanesite na lasišče in po 30 minutah sperite z vodo ali z blagim šamponom.
jajce
Jajca so bogata z beljakovine in je polna veliko hranilnih snovi, kot so žveplo, cink, fosfor, jod in selen, ki lahko izboljšajo rast las in ustavijo izpadanje las. Jajca tudi pomagajo narediti lase gladke in sijoče z zapiranjem pred vlago.
- Eno jajce stepemo in zmešamo z dovolj aloe gel za vaše lase .Mešanico enakomerno nanesite na lase in lasišče.Nadenite si kapo za tuširanje in pustite stati 30 minut.Operite s hladno vodo.
- Eno jajce zmešajte z dvema žlicama čebulni sok in nekaj kapljic olja čajevca.Enakomerno nanesite od korenin las do konic.Nadenite kapo za tuširanje in pustite stati 30 minut.Izperite z vodo ali z blagim šamponom.
- Semena piskavice namočimo čez noč in jih zmeljemo v pasto.Zmešajte z enim jajcem in žlico olivnega olja.Nanesite na lase in lasišče ter sperite po 45 minutah.
- Eno jajce stepemo z žlico medu. Zrelo banano pretlačite in zmešajte z mešanico jajc in olivnega olja.Nanesite na lase in lasišče ter po 30-45 minutah sperite z vodo ali z blagim šamponom.
Avokado
Avokado je bogat vir beljakovine, aminokisline in vitamine ter lahko pomirja lasišče in pomaga, da lasje rastejo močni in zdravi.Maščobne aminokisline in naravna olja v dlakah sadnega plašča pomagajo zadrževati vlago in dolgotrajno globoko hidratizirajo.
- Zmrznite zrelo avokada in vmešajte dve žlici kokosovega olja.Enakomerno nanesite na lase in lasišče.Nadenite si kapo za tuširanje in pustite stati 30 minut.Izperite z vodo ali z blagim šamponom.
- Zreli avokado zmešajte s pol skodelice mleka in žlico olivnega olja.Nanesite na lase in lasišče ter pustite 30-45 minut v ovoju ali kapici za tuširanje.Izperite z vodo.
- Zreli avokado pretlačite in dobro premešajte s skodelico majoneze.Nanesite na lasišče in lase s poudarkom na konicah in pustite 20-30 minut.Izperite s hladno vodo in blagim šamponom.
- Zmešajte pretlačen avokado s skodelico jogurt in dve žlici ricinusovo olje. Nanesite na lase in lasišče ter pustite delovati 30 minut.Izperite z vodo in blagim šamponom.
Nasvet: Uporabite domača zdravila, da svojim lasem zagotovite vso ljubezen in pozornost, ki jo potrebujejo.
Pogosta vprašanja za gladke in svilnate lase
V. Kako lahko ohranim svoje barvane lase sijoče in mehke?
A. Barvanje las lahko povzroči, da so vaši lasje suhi in krhki.Za ohranitev uporabite te nasvete poškodbe na minimum:
- Izogibajte se umivanju las vsaj dva dni po barvanju.Pojdite, dokler lahko, brez šamponiranja;vmes med umivanjem uporabite suh šampon, da bo vaše lasišče in lasje čista.
- Uporaba šamponi in izdelki za nego las brez sulfatov;izberite super hranljive izdelke, da ohranite svoje ključavnice kondicionirane.Uporabite hladno vodo kot končno izpiranje, da zaprete povrhnjico las in zmanjšate zmečkanost.
- Poskrbite za globinsko nego las z vmasiranjem toplega olivnega ali kokosovega olja v lasišče.Olje nanesite tudi na dolžino las.Pustite delovati čez noč ali vsaj nekaj ur pred šamponiranjem.
- Izogibajte se toplotnim orodjem za oblikovanje, saj lahko toplota poškoduje vaše lase.
- Izogibajte se udarcem v bazen, saj lahko klorirana voda dodatno izsuši vaše lase.Če morate plavati, lase negujte z velikim odmerkom balzama najprej in nosite plavalno kapo.
- Sončna svetloba ne samo, da lahko bledi vašo barvo las, ampak tudi naredi vaše lase krhke.Izogibajte se soncu ali pokrijte lase.
V. Kakšna je razlika med serumom za lase in oljem za lase?
A. Lasje serumi in olja za lase so morda videti precej podobni, vendar niso – medtem ko je prvo sredstvo za oblikovanje, je drugo izdelek za nego.Serumi so formulacije na osnovi silikona, ki prevlečejo pramene las, zaprejo povrhnjico in zaklenejo vzorec kodrov. Serumi so zasnovani za zaščito las pred škodljivimi učinki močnega krtačenja, izpostavljenosti toploti in soncu, onesnaženju in še več.Poleg tega imajo serumi lastnosti, ki odsevajo svetlobo, zaradi česar so lasje videti bolj sijoči in bolj gladki.
Po drugi strani pa so olja za lase izdelki za nego las, ki prodrejo v kožico in manipulirajo s spremembo strukture las.Olja za lase so negovalna tako za lasišče kot za lasne pramene, služijo pa tudi za razpletanje mokrih las, zaščito pred vročino, nadzor nakodkanosti, pomiritev in hidratacijo las ter zagotavljajo sijaj.
V. Ali lahko dieta pomaga narediti moje lase gladke in sijoče?
A. Vsekakor!Delajte od znotraj navzven s temi živili:- Jajca: kot že omenjeno, jajca so polna hranil, ki spodbujajo rast las.Vsebujejo tudi biotin, ki pomaga izboljšati lesk las.
- Leča: stročnice so polne beljakovin in ogljikovih hidratov, ki spodbujajo zdravje las.Vsebujejo tudi folno kislino ali železo, ki je pomembno za prenos kisika iz krvi v lasišče in folikle.
- Korenje: obogaten z vitaminom A korenje pomaga vašemu lasišču proizvajati sebum ali naravna olja, ki zagotavljajo naravno hidracijo las in preprečujejo dolgočasne in suhe ključavnice.
- Banane: bogate z vitamini B in cinkom so banane bogate z vrsto drugih hranilnih snovi za nego las.
- Sladki krompir: poln je betakarotena, ki se ob prebavi pretvori v vitamin A, kar pomaga vašemu lasišču, da ostane navlaženo in sijoče.
- Orehi: ti oreščki vsebujejo močno mešanico beljakovin, biotina, omega-3 maščobnih kislin, vitamina E in drugih, ki nudijo zaščito pred škodljivimi UV žarki in ohranjajo zdravje vaših las nedotaknjeno.
- Paradižnik: bogat z vitaminom C, poln je tudi likopena, ki ohranja kolagen nedotaknjen in tako pomaga vašim lasem, da ostanejo močni in zdravi.
- Beri piščanec: pusto meso, kot sta piščanec in puran, je bogato z beljakovinami, ki pomagajo, da lasje rastejo močni in izgledajo zdravo.
- Ribe, kot sta losos in skuša, so bogate z omega 3 in 6 maščobnimi kislinami, skupaj z železom in vitaminom B12, ki so bistvenega pomena za zdravje las, izboljšujejo moč las in preprečujejo lomljenje.
