Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble s sodišča zaradi COVID-19 odšla
- Trije ribiči so se bali mrtvih, ko je ladja trčila s čolnom ob obali Mangaluruja
- Medvedev se je po pozitivnem testu na koronavirus umaknil iz Monte Carlo Mastersa
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Resnično je rečeno, da je 'vino najboljši prijatelj dekleta'. Vino je ženskam vedno všeč, saj to pijačo vedno izberejo kot katero koli drugo alkoholno pijačo.
Vino ima dolgo, fascinantno zgodovino in velja za zelo staro pijačo. Rdeče vino je narejeno iz različnih sort črnega grozdja, barva vina pa je od vijolične do opečno rdeče in rjave.
Rdeče vino preprosto naredimo z drobljenjem in fermentacijo grozdja temne barve, ki je bogato z več antioksidanti. Rdeče vino ima več prednosti, ki vključujejo preprečevanje staranja, krepitev imunosti in zdravje srca.
Grozdje vsebuje več antioksidantov, kot so resveratrol, katehini, epikatehin in proantocianidini. Ti antioksidanti pomagajo zmanjšati tveganje za bolezni srca in se borijo proti poškodbam prostih radikalov.
Rdeče vino je dobro za vas, vendar je prekomerna poraba lahko usodna. Uživanje rdečega vina v zmernih količinah lahko prepreči bolezni jeter, zaščiti pred rakom prostate in demenco.
Vsebnost alkohola v rdečem vinu se giblje med 12 in 15 odstotki, vsebuje 125 kalorij in nič holesterola s 3,8 grama ogljikovih hidratov.
Zdaj pa si oglejmo pomembna dejstva rdečega vina.
1. Pitje rdečega vina v majhnih odmerkih je boljše
Zmerno pitje rdečega vina je boljše, kot da ga sploh ne pijemo. Ali veš zakaj? Rdeče vino vsebuje antioksidante, ki zmanjšujejo tveganje za bolezni srca in ožilja, diabetes tipa 2 in smrtnost. Če pijete preveč rdečega vina, lahko to resno ogrozi vaše zdravje.
2. Rdeče vino vsebuje polifenole
Rdeče vino vsebuje polifenole, ki vključujejo tanin, resveratrol in približno 5000 rastlinskih spojin. Prednosti rdečega vina izvirajo iz tanina, ki je prisoten tudi v temnih čokoladah in zelenem čaju. Tanin zavira holesterol, ki blokira ožilje, kar spodbuja dobro zdravje srca.
3. Nekatera vina so dobra za zdravje
Čeprav je težko razumeti, katera rdeča vina so najboljša za vaše zdravje, vas bomo vodili skozi to. Izberite suha rdeča vina kot sladka vina, izberite rdeča vina z nizko vsebnostjo alkohola kot visoka vsebnost alkohola ali pa izberite rdeča vina z višjo vsebnostjo tanina.
4. Izboljša spolno življenje
To je eno najzanimivejših dejstev o rdečem vinu. Če redno pijete rdeče vino, vendar v zmernih količinah, vam lahko izboljša spolno življenje. Ženske, ki pijejo dva kozarca vina vsak dan, uživajo veliko bolj kot ženske, ki rdečega vina sploh ne pijejo.
5. Rdeče vino ima protirakave lastnosti
Rdeča vina so sestavljena iz antioksidantov, ki delujejo proti raku in imajo kardio-zaščitne učinke na zdravje. Rdeče vino je narejeno iz grozdja, kožica grozdja pa je bogata z antioksidanti, ki lahko preprečujejo vse vrste raka.
6. Vino je malo kalorij
Rdeča vina ne vplivajo na pas in ne spodbujajo maščobe na trebuhu. Ženske, ki pijejo kozarec rdečega vina na dan, imajo skoraj 10 kilogramov manj telesne maščobe kot ženske, ki ne pijejo. To je zato, ker rdeče vino vsebuje malo kalorij in maščob.
7. Rdeče vino zmanjšuje stres
Rdeče vino vsebuje resveratrol, spojino, ki obnavlja DNA, zavira tumorske gene in spodbuja dolgoživost. Uživanje kozarca rdečega vina pomaga zmanjšati stres in tesnobo. Torej, začnite piti kozarec rdečega vina skupaj z večerjo.
8. Rdeče vino izboljša spanje
Rdeče vino vsebuje veliko melatonina, spojine, ki povzroča spanje. To prihaja iz grozdja, iz katerega je narejeno rdeče vino. Če imate težave s spanjem ali imate druge motnje, povezane s spanjem, preprosto popijte kozarec rdečega vina. Pazite, da ne pijete pred spanjem.
9. Rdeče vino upočasnjuje staranje
Kozarec rdečega vina bo poskrbel, da bo vaša koža zažarela in preprečila staranje kože. Antioksidanti v rdečem vinu upočasnijo oksidativni stres, ki so mu izpostavljene kožne celice. Prav tako ščiti kožo pred škodljivimi UV žarki.
10. Rdeče vino škoduje učinkom kajenja
Res je, da ima rdeče vino močno sposobnost, da škoduje negativnim učinkom kajenja. Rdeče vino lahko pomaga zmanjšati vnetje in preprečiti staranje kože, ki se običajno začne povečevati, ko prenehate kaditi.
Delite ta članek!
Če ste ta članek radi prebrali, ga ne pozabite deliti z drugimi.
11 Presenetljive zdravstvene koristi pasijonke
