Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne zamudite
- Vishnu Vishal in Jwala Gutta, da se zavežeta 22. aprila: Podrobnosti si oglejte tukaj
- Novozelandske nagrade za kriket: Williamson četrtič osvoji medaljo Sir Richarda Hadleeja
- V Indiji predstavljen hitri komercialni dostavni električni skuter Kabira Mobility Hermes 75
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Kava je v bistvu skuhana pijača, ki jo dobimo iz kavnih zrn, ki rastejo v rastlini. Kava naj bi izvirala iz Etiopije, kjer so rastlino prvič odkrili tam, pijača pa iz Jemna. Kava se prideluje v več kot 70 državah po vsem svetu, vključno z Ameriko, Afriko in Indijo.
Med dvema vrstama kavnih zrn spadata Arabica, ki je bolj dovršena, in Robusta, ki je trša in cenejša različica zrn.
Z naraščajočo mehanizacijo družbe ljudje nimajo časa za nič. Kava je pronicala v vsako sfero našega življenja, pa naj bo to zajtrk ali pijača po večerji. Čeprav je kava zelo koristna za ljudi, ki poskušajo ponoči ostati budni zaradi dela ali študija, ima veliko stranskih učinkov.
Tukaj je 10 razlogov, zakaj je kava škodljiva za vas!
# 1 povečuje hipertenzijo
Ugotovljeno je bilo, da ima kava pozitivno povezavo z različnimi boleznimi srca in ožilja ter povečuje raven stresa pri uporabnikih. Ljudem s težavami s srcem odsvetujejo pitje kave, saj ta zviša že tako visoko raven krvnega tlaka in povzroči nadaljnje zdravstvene zaplete.
# 2 Inzulinska neobčutljivost
Odvisnost od kave vodi do neobčutljivosti na inzulin, kar na koncu povzroči, da vaše telesne celice ne reagirajo na visoko raven sladkorja v krvi. To lahko privede do poslabšanja arterij in več možnosti za razvoj bolezni srca in ožilja.
Preberite tudi: 20 živil, ki hitro in naravno znižujejo krvni tlak .
# 3 Povečanje kislosti
Znano je, da kava vsebuje kislino in blažilni učinek povzroča vsebnost kofeina, ki močno povzroča zasvojenost. Ta kislost lahko povzroči prebavne motnje, prebavne motnje, opekline srca in različne druge bolezni srca in ožilja. Stanje poslabša za ljudi s sladkorno boleznijo.
# 4 Odvisnost
Kot smo že omenili, vsebnost kofeina v kavi vodi do olajšanja, ki ga človek dobi po pitju kave. Zaradi zasvojenosti se uporabnik zelo težko zanese na raven energije svojega telesa. Umiki so tako slabi kot pri odvisnosti od drog!
# 5 Presežek uriniranja
Znano je, da je kava diuretik, kar pomeni, da njeni uporabniki pogosteje pogosto urinirajo. Ta povečana količina uriniranja lahko povzroči izmet potrebnega kalcija, magnezija in drugih mineralov iz telesa, kar lahko privede do različnih pomanjkljivosti.
# 6 Razstrupljanje jeter in presnova zdravil
Sestavine kave lahko motijo normalno presnovo zdravil in razstrupljanje jeter. Ljudje, ki jemljejo zdravila za ščitnico, pogosteje doživijo neželene učinke, saj se ta zaradi vnosa kave v telo slabo absorbirajo.
# 7 Poveča nespečnost, tesnobo in depresijo.
Če imate težave s spanjem, pomislite, preden zaužijete latte, saj lahko poslabša vaše stanje. Kofein v kavi bo poslabšal stanje ljudi, ki trpijo zaradi tesnobe in depresije, s spodbujanjem možganov.
# 8 poslabša zaprtje
Za ljudi, ki menijo, da kava lahko pomaga pri zaprtju, NE! Kava verjetno trenutno olajša stanje, vendar obstaja verjetnost, da se bo spet ponovila. Kava je veliko sredstvo za dehidracijo, ki bo poslabšalo zaprtje. Prav tako ni dober vir prehranskih vlaknin, zato je med zaprtjem strogo ne-ne.
# 9 Zmanjšuje plodnost
Raziskave kažejo, da kava dejansko lahko povzroči neplodnost, večinoma pri ženskah. Ženske, ki so pripravljene zanositi, naj se izogibajo tej pijači, saj ponavadi preprečuje razvoj jajčnih celic, zaradi česar postanejo impotentne.
# 10 Lahko povzroči splav
Kava je zaradi vsebnosti kofeina in spodbudnih učinkov velik igralec pri splavu. To je razlog, zakaj nosečnicam svetujejo, naj vnos omejijo na 2 skodelici na dan. Nadalje povečuje možnosti za prezgodnji porod zaradi spodbudne narave.
Vse skupaj ima lahko vse, kar jemljete odvečno, večje zaplete na telesu, tako kot pri kavi, zato bi bilo najboljše, da bi omejili vnos in količino kave dnevno.
Delite ta članek!
Povejte nam, kako ste našli te šokantne stranske učinke uživanja kave, in ne pozabite pritisniti gumba za skupno rabo!
20 indijskih živil za hujšanje.
