Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
- IPL 2021: Delal je na moji vati, potem ko so me na dražbi leta 2018 spregledali, pravi Harshal Patel
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit se spominja, da je z družino praznovala ugoden festival
- Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Ste že kdaj pomislili, da lahko majhna stroka česna povzroči resne neželene učinke? Ne, ni razloga za skrb! Če imate surovi česen ali zaužijete preveč česna, lahko to povzroči neželene učinke na telo, ki so lahko življenjsko nevarni.
Česen je pogosta sestavina, ki se uporablja pri vseh vrstah kuhanja, večinoma v indijski kuhinji za izboljšanje okusa in okusa. Pri kuhanju se ne uporablja samo česen, uporablja se tudi v tradicionalni medicini.
Česen vsebuje veliko bistvenih mineralov, kot so kalcij, železo, jod, žveplo itd., Kar pomaga pri zmanjševanju številnih bolezni. Telesu koristi v mnogih pogledih, kar vključuje zniževanje krvnega tlaka in holesterola, boj proti okužbam in krepitev imunskega sistema.
Toda prekomerno uživanje česna ali uživanje surovega lahko na več načinov vpliva na zdravje. Oglejmo si nekaj stranskih učinkov česna, kajne?
1. Mogoče boli jetra
Prekomerno uživanje česna bi lahko prizadelo jetra, ki so eden najpomembnejših telesnih organov. Opazna indijska študija je omenila, da če česen uživamo v velikih količinah, lahko to povzroči toksičnost za jetra, ker česen vsebuje alicin, spojino, ki bi v večjih količinah lahko prizadela jetra.
2. Driska
Driska lahko nastane, če česen zaužijete na tešče. Ljudje, ki najpogosteje trpijo za plinom, ne bi smeli imeti česna. Ker česen vsebuje fruktane, ki lahko povzročijo napenjanje, ki povzroča pline v želodcu. Torej, če ste oseba, ki trpi zaradi plinov, zmanjšajte količino česna v hrani.
3. Slabost, bruhanje in zgaga
Po navedbah Nacionalnega inštituta za raka bi uživanje svežega česna ali česnovega olja na tešče lahko povzročilo zgago, slabost in bruhanje. Poročilo, ki ga je objavila medicinska šola Harvard, navaja, da ima česen določene spojine, ki lahko povzročijo gastroezofagealno refluksno bolezen.
4. Lahko poslabša krvavitev
Česen ne smete uživati skupaj z zdravili za redčenje krvi, kot je navedeno v Medicinskem centru Univerze v Marylandu. Ker česen lahko poveča tveganje za krvavitev. Po operaciji česna ne smete uživati vsaj 2 tedna, ker lahko moti krvni tlak.
5. Lahko povzroči želodčne težave
Uživanje preveč surovega česna lahko negativno vpliva na zdravje želodca, ker česen vsebuje fruktane. Lahko draži prebavila (GI). Česen lahko povzroči težave s prebavo, če ga ima v velikih količinah. Omejite vnos česna v živilih in se izogibajte uživanju surovega.
6. Lahko povzroči omotico
Česen pri nekaterih ljudeh kaže znake omotice. Strokovnjaki menijo, da je to lahko posledica uživanja prekomernega česna, ki lahko zniža krvni tlak ali hipotenzijo. Pogost simptom hipotenzije je omotica, zato bi morali to imeti v mislih ljudje, ki trpijo zaradi nizkega krvnega tlaka.
7. Lahko povzroči izpuščaje
Uživanje prekomernega surovega česna lahko povzroči draženje kože, izpuščaje na rokah, ekcem itd. Ker česen vsebuje encim, imenovan aliin liaza, ki draži kožo. Blage alergijske reakcije se lahko pojavijo tudi, če imate preveč česna. Torej, česen jejte v omejenih količinah.
8. Glavobol
Če uživamo surovi česen, bi to lahko sprožilo migrenske glavobole. Česen lahko stimulira trigeminalni živec, da sprosti nevronske signalne molekule, imenovane nevropeptidi, ki hitijo do membrane, ki pokriva možgane, kar povzroča migrenski glavobol.
9. Lahko povzroči spremembe vida
Prekomerni vnos česna lahko povzroči hifemo, stanje, ki povzroči krvavitev v očesni komori. Očna komora je prostor med roženico in šarenico. Tudi to stanje lahko povzroči izgubo vida, takšen je stranski učinek surovega česna.
10. Slabo za nosečnice
Česen, zaužit v velikih količinah, bi lahko vplival tudi na nosečnost, ker bo povečal učinke redčenja krvi, ki so lahko življenjsko nevarni. Nosečnice ali doječe matere se morajo v tem obdobju izogibati česnu, saj lahko povzroči porod.
Delite ta članek!
Če ste ta članek radi prebrali, ga ne pozabite deliti z drugimi.
