Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- BSNL odstrani stroške namestitve iz dolgoročnih širokopasovnih povezav
- Povratniki iz Kumbh mele lahko poslabšajo pandemijo COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezono z novo kampanjo 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble s sodišča je zaradi COVID-19 odšla
- V Indiji predstavljen hitri komercialni dostavni električni skuter Kabira Mobility Hermes 75
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Kostna juha je tradicionalna hrana. Je koncentriran tekoči ekstrakt, pridobljen s prekuhavanjem kosti (skupaj s kostnim mozgom) živali, kot so ovce, govedina, koza itd. In celo piščančje kosti. Danes bomo z vami delili številne zdravstvene koristi kostne juhe.
Kosti, stopala, koža, vezi in kite, ki jih ni mogoče jesti neposredno, kuhamo in nato dušimo (šibek plamen). Kuhanje pomaga sproščati zdravilne snovi, kot so kolagen, glicin, prolin in glutamin iz kosti.
9 najboljših nasvetov za odpravo hormonov
Te snovi, pridobljene iz kosti, imajo številne zdravilne koristi. V kostni juhi je veliko hranil. Pomagajo krepiti imunski sistem, blažijo alergije na hrano, krepijo sklepe in celo zmanjšujejo celulit.
Zakaj je kostna juha dobra za vas? Danes bo Boldsky z vami delil nekatere zdravstvene koristi kostne juhe. Tu je nekaj koristi od kostne juhe.
Zdravi in zapečati črevesje
Kostna juha pomaga pri zdravljenju driske, zaprtja in pomaga zatesniti črevesne luknje (perforacije). Skodelica kostne juhe deluje kot čudež za sindrom uhajanja črevesja. Ponuja tudi zaščito pred netesnimi črevesji.
Zaščitite svoje sklepe
Kostna juha vsebuje glukozamin, hondroitin sulfat in druge zdravilne snovi, ki so sklepi. Ohranjajo sklepe zdrave in lajšajo bolečine. Kostna juha preprečuje tudi osteoporozo (nizka kostna gostota). To je ena najboljših zdravstvenih koristi kostne juhe.
Poglej mlajši
Kostna juha je bogata s kolagenom. Pomaga ohranjati kožo na nohtih in laseh zdravo. To je beljakovina, ki jo najdemo v koži, laseh in nohtih. Pitje kostne juhe oskrbuje s kolagenom in koži, nohtom in lasem doda zdravje. To je ena najboljših koristi za kožno juho.
Spite bolje in počutite se bolje
Zakaj je kostna juha dobra za vas? Kostna juha vsebuje aminokislino, imenovano glicin. Študije so pokazale, da pomaga k boljšemu spancu in izboljšuje koncentracijo in spomin.
Imunska podpora
Kostna juha je bogata z minerali, vitamini in drugimi zdravilnimi snovmi, ki krepijo imunski sistem in celo pomagajo ljudem z avtoimunskimi motnjami.
Močnejše kosti
Kostna juha je bogata s kalcijem, fosforjem in magnezijem, ki kosti delajo zdrave. Kosti zdrave in preprečuje izgubo kalcija. Skodelica kostne juhe je boljša od katerega koli dodatka ali zdravila.
Več energije
Po pitju kostne juhe se počutite bolj energično tako fizično kot duševno. Dajejo ga bolnim ljudem za hitro okrevanje.
Poveča dobre bakterije
Želatina v kostni juhi pomaga povečati populacijo probiotikov (dobrih bakterij) v črevesju. Te dobre bakterije pomagajo pri boju z bakterijami, ki povzročajo okužbe, in tudi pri absorpciji vitaminov in mineralov.
Zdravilne lastnosti
Kostne juhe vsebujejo aminokisline, kot so glicin, arginin, glutamin in prolin. Imajo zdravilne lastnosti. Te aminokisline se ne proizvajajo med boleznijo in stresom. To je ena najboljših prednosti želatine v kostni juhi.
Dobro za jetra
Arginin v kostni juhi pomaga regenerirati poškodovane jetrne celice in poveča število semenčic. Pomaga tudi pri celjenju ran in sproščanju rastnega hormona.
Odstrani toksine
Glicin v kostni juhi pomaga odstraniti toksine in kemikalije iz telesa ter preprečuje razgradnjo beljakovin iz mišic. Pomaga tudi pri proizvodnji žolčnih soli.
Alergije na hrano
Kolagen, pridobljen iz kosti, se razgradi do želatine. Blaži in ščiti notranjo sluznico črevesja, s čimer olajša alergije na hrano.
Zdravi razjede, refluks kisline in tudi IBS (sindrom razdražljivega črevesja). To je ena najboljših prednosti želatine v kostni juhi.
