Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
- IPL 2021: Delal je na moji vati, potem ko so me na dražbi leta 2018 spregledali, pravi Harshal Patel
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit se spominja, da je z družino praznovala ugoden festival
- Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Zrel trpotec je koristen za zdravje in tudi steblo sadja. V Indiji je veliko ljudi, ki ne poznajo hranilne vrednosti stebla trpotca in njegovega soka.
Ta stebelni sok uživamo za preprečevanje diabetikov, pomaga premagati zaprtje in vse prebavne težave, predvsem pa pomaga pri hujšanju.
10 ZDRAVSTVENE KORISTI LUČ BANANE
Sok stebla trpotca koristi tudi majhnim otrokom, saj naravno povečuje raven imunosti in s tem pomaga pri preprečevanju vseh vrst bolezni.
Po drugi strani pa je ta sok trpotca težko zaužiti, če ne poznate pravega načina priprave. Vlaknin, ki so prisotna v steblu trpotca, je težko pogoltniti, zato je čiščenje zelenjave dobro.
Vedeti morate tudi, da je sok stebla trpotca grenkega okusa, zato je v pripravek pomembno dodati veliko indijskih začimb. Tukaj je nekaj koristi od soka trpotca za zdravje, poglejte:
Recept za sok stebla trpotca
Recept: Sestavine - nasekljano steblo banane, voda, jaggery ali med, kardamom v prahu.
Metoda - Nasekljano steblo banane in vodo damo v sokovnik in ekstrahiramo sok. Zdaj dodajte jaggery ali med. Dodamo kardamom v prahu in dobro premešamo.
Dobro za ledvične kamne
Če pijete sok stebla trpotca, pomaga v kratkem času raztopiti ledvične kamne.
Pomaga pri hujšanju
Če želite shujšati v enem tednu, naj bo to ena glavnih sestavin na seznamu. Lastnosti soka iz stebla trpotca pomagajo zmanjšati kalorije in tudi ohranjajo trebuh poln.
Nadzira kislost
Ali si vedel? Sok stebla trpotca je zelo zdrav za tiste, ki imajo stalne težave s kislostjo. Sok pomaga pri lajšanju opeklin v prsih in zmanjša raven kislosti v telesu.
Pomaga pri težavah z zaprtjem
Čeprav sok trpotca ima veliko koristi za zdravje, toda najboljše je, da pomaga pri boju z zaprtjem. Sestavine, ki so prisotne med pripravo soka, pomagajo blažiti blato.
Bori se s sladkorno boleznijo
Za boj proti sladkorni bolezni je pitje enega kozarca soka iz stebla trpotca koristno za zdravje. Grenka narava soka uravnava inzulin v telesu.
Bori se z UTI
Za boj proti okužbam sečil ali UTI popijte kozarec ali dva soka stebla trpotca. Zmanjša pekoč občutek v uteri.
Razjede na želodcu
Druge zdravstvene koristi trpotčevega soka so, ker zaradi prisotnosti njegovih lastnosti pomaga pri zdravljenju čir na želodcu.
Bogato s kalijem
Ker je bogat s kalijem, je uživanje tega soka stebla trpotca pomembno za ohranjanje vaše imunosti.
Uravnava tlak
Stebelni sok je tudi dober pri uravnavanju tlaka, zlasti pri tistih, ki trpijo zaradi visokih koncentracij bp.
Razstruplja telo
Se morate razstrupljati? Pojedite kozarec tega svežega soka stebla trpotca na tešče. Vadite to metodo en teden in si oglejte spremembe v svojem življenjskem slogu.
Strjevanje
Njegova adstringentna kakovost pomaga pri strjevanju krvi. Zato je eno glavnih živil, ki ga lahko dodate k svoji prehrani.
