Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Novozelandske nagrade za kriket: Williamson četrtič osvoji medaljo Sir Richarda Hadleeja
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Vas muči boleča krčna žila? Če je odgovor pritrdilen, jih morate takoj zdraviti, da ne trpite zaradi več bolečin in drugih zapletov, povezanih s krčnimi žilami. Po mnenju mnogih križanje nog med sedenjem ne povzroča krčnih žil, če pa tečejo v vaši družini, jih lahko prinese ven. Danes Boldsky deli z vami domača zdravila za krčne žile.
Te krčne žile so neobičajno povečane vene, ki se zdijo blizu površine kože. Pri večini ljudi se te grde žile pojavijo na teletih in stegnih. Te grde žile so pogoste in prizadenejo približno 10 odstotkov indijskega prebivalstva.
Najdemo ga predvsem pri ženskah. Obstaja nekaj preprostih domačih zdravil za bolečine v krčnih žilah, ki lahko v veliki meri pomagajo in preprečijo kakršne koli druge težave, povezane z njim. Značilnosti krčnih žil so otekanje, nemir, rane na nogah, srbenje, krči v nogah, občutek teže v nogah in utrujenost.
Tukaj je nekaj domačih zdravil za bolečino pri krčnih žilah, poglejte:
PREIZKUSITE TA DOMAČA SREDSTVA ZA BOLEČINE V NOGIH
Prehrana z ribami
Vaša prehrana mora vsebovati veliko rib in mora vsebovati malo maščob in ogljikovih hidratov, kar vam bo pomagalo pri obvladovanju bolečin v žilah.
Češnjeva dieta
Čez dan jejte čim več robid in češenj. Češnje bodo pripomogle k lajšanju bolečin v nogah.
Pomembne sestavine
Najbolje je, da v svojo prehrano vključite ingver, čebulo, česen in ananas. Te sestavine so najboljša domača zdravila za bolečino pri krčnih žilah.
Vadba
Čeprav bi lahko bolelo, je pomembno, da izvajate vsakodnevno vadbo. Hoja, plavanje in kolesarjenje spodbujajo dobro cirkulacijo v nogah in pomagajo tudi pri ohranjanju teže.
Pravilna oblačila
Najbolje je, da ne nosite tesnih oblačil, ker omejujejo pretok krvi. To je eno najpomembnejših pravil, ki ga morate upoštevati, če imate neobvladljive bolečine v nogah.
Težko dvigovanje
Izogibajte se težkemu dvigovanju in nepotrebnemu pritisku na noge. Če vas boleče noge, lahko nanesete malo losjona, ki pomaga pomiriti žile.
Nasvet za delovno mesto
Če je za delo treba ves dan sedeti na mizi, morate vmes poskrbeti za odmore. Morate hoditi okoli in upogibati mišice, da povečate pretok krvi.
Predolgo stoji
Če imate 9-6 delovnih mest, naj si čez dan spočijejo noge. Najboljša domača zdravila za bolečino pri krčnih žilah je premikanje teže med nogami.
Namakanje nog
Najboljše domače zdravilo za bolečino pri krčnih žilah je lajšanje bolečin tako, da dele telesa postavite v kad z mrzlo vodo. To pomaga krožiti pretok krvi.
Izogibajte se srbenju
Izogniti se morate praskanju srbeče kože nad krčnimi žilami. Ta navada bo povzročila razjede in krvavitve, kar bi lahko povzročilo druge zaplete. Najboljše domače zdravilo za krčne žile je drgnjenje listov neema po srbečem predelu.
Ricinusovo olje
Najboljša domača zdravila za krčne žile je ricinusovo olje. Po tuširanju nanesite malo ricinusovega olja na krčne žile in olje vmasirajte na noge in stopala.
Prehrana z visoko vsebnostjo vlaken
Najboljši način za zdravljenje krčnih žil je, da zagotovite, da je vaša prehrana bogata z vlakninami. To bo olajšalo bolečine v nogah, tako da boste telesu zagotovili več hranilnih snovi, da bodo vaše noge močnejše.
