12 LIMONINIH MASK ZA LASE, DA SE ZNEBITE PRHLJAJA

Za hitra opozorila Naročite se zdaj

Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorila

Samo vstopi

Pred 3 urami Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
Pred 4 urami Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
Pred 6 urami Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
Pred 9 urami Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Moram gledati

Ne zamudite

Domov

Lepota

Nega las Nega las lekhaka-Monika Khajuria By Monika khajuria | Posodobljeno: sreda, 13. februar 2019, 9.55 [IST]

Ste že kdaj opazili tiste bele kosmiče na ramenih ali čelu? Tudi mi imamo! Tako pogosta je pojav prhljaja. Ne samo, da je prhljaj neprijetno stanje, ampak tudi draži. Zaradi tega nas lasišče srbi in razdraži.

Pogosto se morate vprašati, kaj je povzročilo prhljaj na lasišču. Ste to storili ali ne? Vendar naj vam povemo, da pogosteje ni v vaših rokah.

Kaj povzroča prhljaj?

Naše lasišče izloča olje, imenovano sebum. Pomaga ohranjati vlaženje lasišča. Malassezia globosa, mikrob, prisoten v našem lasišču, se hrani s sebumom, zaradi česar se sebum razgradi. Posledica tega je tvorba oleinske kisline. ^[1] Ugotovljeno je, da polovica ljudi ne reagira dobro na to kislino, zaradi česar imajo razdraženo in vneto lasišče. To povzroči, da se kožne celice hitreje odvajajo in s tem povzročajo prhljaj.

Morda ste poskusili tudi veliko tako imenovanih šamponov proti prhljaju in ste bili verjetno razočarani. Prhljaj ne izgine, ne glede na to, kaj poskusite, kajne? Ne skrbite! Za vas imamo rešitev. Prhljaja se lahko znebite z nečim, kar imamo vsi v svojih kuhinjah. Limona!

Zakaj limona?

Limona vsebuje citronsko kislino ^[dva] ki nadzoruje proizvodnjo sebuma in pomaga očistiti lasišče in se bori proti prhljaju. Ima protimikrobne in protiglivične lastnosti ^[3] ki preprečujejo bakterije. Je bogata z antioksidanti in vitaminom C. Zaradi kisle narave pomaga tudi pri ohranjanju pH lasišča.

Načini uporabe limone za zdravljenje prhljaja

1. Limona, jogurt in med

Jogurt vsebuje mlečno kislino in pomaga pri hranjenju in čiščenju lasišča. Pomaga tudi pri preprečevanju suhosti lasišča. Med deluje kot naravna vlažilna krema. Ima antiseptične in antibakterijske lastnosti ^[4] ki oddaljujejo bakterije. Ta maska vam bo sčasoma pomagala znebiti prhljaja.

Sestavine

1 limona
& frac12 skodelica jogurta
1 žlica medu

Način uporabe

Dodajte jogurt v skledo.
V skledo dodajte med in limonin sok.
Dobro jih premešajte.
Odsek lase.
Nanesite masko v vsak odsek, od korenine do konice.
Lase nato pokrijte s kapo za tuširanje.
Pustite delovati 30 minut.
Sperite ga z mlačno vodo.
To uporabite dvakrat na teden za želene rezultate.

2. Limonin in jabolčni kis

Jabolčni kis vsebuje ocetno kislino, ki pomaga očistiti lasišče. Pomaga tudi pri vzdrževanju ravni pH lasišča. ^[5] . Skupaj hranijo lasišče in pomagajo znebiti prhljaja.

Sestavine

4 žlice jabolčnega kisa
2 žlici limoninega soka
Vata

Način uporabe

V skledi zmešajte limonin sok z jabolčnim kisom.
V mešanico namočite vato.
Razdelite lase in jih z vato nanesite na lasišče.
Pazite, da ga nanesete po celotnem lasišču.
Pustite delovati 20 minut.
Po preteku časa ga sperite.
Uporabite ga dvakrat na teden za želeni rezultat.

3. Limona in jajce

Obogaten s kompleksom vitamina B in beljakovinami, ^[6] jajca pomagajo pri hranjenju lasišča. Olajša tudi rast las. ^[7] Ta negovalna maska vam bo pomagala tudi, da se znebite prhljaja.

Sestavine

Sem žlico limoninega soka
1 jajce

Način uporabe

V posodi stepemo jajce.
Dodajte mu limonin sok in dobro premešajte.
Nanesite ga na celotno lasišče.
Pustite delovati 30 minut.
Sperite ga z blagim šamponom.

4. Limona in aloe vera

Aloe vera ima antiseptične in protivnetne lastnosti. Pomaga pri obnovi odmrlih kožnih celic. Koristna je tudi pri zdravljenju prhljaja. ^[8]

Sestavine

2 žlici limoninega soka
2 žlici aloe vere

Način uporabe

Zmešajte obe sestavini v skledi.
Nekaj minut ga nežno masirajte na lasišču.
Pustite delovati 15-20 minut.
Sperite ga z blagim šamponom.

5. Limonina in pomarančna lupina

Pomarančna lupina je bogata z antioksidanti. ^[9] Olajša rast las in ohranja pH ravnovesje lasišča.

Sestavine

2-3 žlice limoninega soka
2 žlici posušene pomarančne lupine v prahu

Način uporabe

Obe sestavini zmešajte skupaj v skledi.
Po potrebi dodajte malo vode (ne sme biti pregosta).
Nanesite ga na lasišče.
Pustite delovati 20 minut.
Operite ga kasneje.

6. Limonino in kokosovo olje

Kokosovo olje preprečuje poškodbe las ^[10] in pomlajuje lase. Pomaga tudi pri preprečevanju izgube beljakovin iz las. Skupaj bodo obvarovali prhljaj.

Sestavine

1 žlička limoninega soka
2 žlici kokosovega olja

Način uporabe

V skledi zmešajte limonin sok in kokosovo olje.
Nanesite ga na celotno lasišče.
Pustite delovati 1 uro.
Potem ga sperite.

7. Limona in piskavica

Fenugreek je bogat z vitamini in minerali. Omogoča pomirjujoč učinek lasišča in pomaga, da se znebite prhljaja.

Sestavine

1 & frac12 žlic prahu semen piskavice
2 žlici limoninega soka

Način uporabe

Prašek in sok zmešajte v skledi.
Mešanico nanesite na celotno lasišče.
Pustite delovati 20 minut.
Operite ga kasneje.

8. Limona in soda bikarbona

Soda bikarbona deluje kot piling in očisti lasišče. Ima protiglivične lastnosti ^[enajst] ki pomagajo obdržati prhljaj.

Sestavine

2-3 žlice limoninega soka
2 žlički sode bikarbone

Način uporabe

Obe sestavini zmešajte skupaj v skledi.
Mešanico nanesite na celotno lasišče.
Pustite delovati približno 5 minut ali dokler vas ne začne srbeti, kar se prej zgodi.
Temeljito ga sperite.

9. Limona in amla

Amla pomaga pospešiti rast las. ^[12] Lase neguje in krepi. Limona in amla vam bosta skupaj pomagali znebiti prhljaja.

Sestavine

2 žlici limoninega soka
2 žlici amla soka
Vata

Način uporabe

V skledi zmešajte limonin sok in sok amla.
V mešanico namočite vato.
Z vato ga nanesite na lasišče.
Pustite delovati 30 minut.
Potem ga sperite.
Uporabite to vsake 3-4 dni za želeni rezultat.

10. Limona, ingver in oljčno olje

Ingver ima protivnetne, antiseptične in antibakterijske lastnosti. ^[13] Pripravlja vaše lase. Oljčno olje je bogato z vitaminom A in E. Olajša tudi rast las. ^[14] Skupaj pomagajo pri odpravljanju prhljaja.

Sestavine

1 žlica limoninega soka
1 žlica ingverjevega soka
1 žlica oljčnega olja

Način uporabe

Vse sestavine zmešajte v skledi.
Mešanico nežno vmasirajte na lasišče.
Pustite delovati 30-45 minut.
Sperite ga z običajno vodo.

11. Limona in čaj

Čaj je bogat z antioksidanti ^[petnajst] in pomagajo okrepiti vaše lase. Lase naredijo mehke in jim dajo sijaj. Čaj in limona delujeta skupaj pri odstranjevanju prhljaja.

Sestavine

1 žlička limoninega soka
2 žlici čaja v prahu
& frac12 skodelice tople vode
Vata

Način uporabe

Dodajte čaj v prahu v vročo vodo in dobro premešajte.
Naj počiva nekaj časa.
Precedite, da dobite tekočino.
Zdaj mu dodajte limonin sok in dobro premešajte.
To nanesite na lasišče z vato, medtem ko je še toplo.
Pustite delovati 15 minut.
Sperite ga z običajno vodo.

12. Limona rub

Sestavine

1 limona

Način uporabe

Limono prerežite na polovico.
Nekaj minut vtrite polovico limone na lasišče.
Zdaj v vrček vode stisnite drugo polovico limone.
S to vodo sperite lasišče.
To uporabite 2-3 krat na teden za želeni rezultat.

Opomba: Čezmerna uporaba limone na laseh lahko povzroči beljenje las.

Preizkusite te limonine maske, da preprečite prhljaj. Vse te sestavine so naravne in bodo nahranile vaše lase!

Ogled referenc članka

[1]Borda, L. J. in Wikramanayake, T. C. (2015). Seboroični dermatitis in prhljaj: celovit pregled. Časopis za klinično in preiskovalno dermatologijo, 3 (2).
[dva]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P. in Assimos, D. G. (2008). Kvantitativna ocena citronske kisline v limoninem soku, limetinem soku in tržno dostopnih izdelkih iz sadnega soka.Enournal of Endourology, 22 (3), 567-570.
[3]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E. in Oriakhi, K. (2016). Fitokemijske, protimikrobne in antioksidativne aktivnosti različnih koncentratov citrusovega soka. Znanost o hrani in prehrana, 4 (1), 103-109.
[4]Mandal, M. D. in Mandal, S. (2011). Med: njegove zdravilne lastnosti in antibakterijsko delovanje.Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
[5]Johnston, C. S., in Gaas, C. A. (2006). Kis: medicinska uporaba in antiglikemični učinek.Medscape General Medicine, 8 (2), 61.
[6]Fernandez, M. L. (2016). Jajca in zdravstveno vprašanje.
[7]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptid za naravno rast las: V vodi topni peptidi jajčnega rumenjaka stimulirajo rast las z indukcijo proizvodnje žilnega endotelijskega faktorja rasti. Poročilo o zdravilni hrani.
[8]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S. in Bhowmik, D. (2012). Aloe vera: čudežna rastlina ima zdravilno in tradicionalno uporabo v Indiji. Časopis za farmakognozijo in fitokemijo, 1 (4), 118-124.
[9]Park, J. H., Lee, M., in Park, E. (2014). Antioksidativna aktivnost pomarančnega mesa in lupine, ekstrahirane z različnimi topili. Preventivna prehrana in znanost o hrani, 19 (4), 291.
[10]Rele, A. S., in Mohile, R. B. (2003). Vpliv mineralnega olja, sončničnega olja in kokosovega olja na preprečevanje poškodb las. Časopis o kozmetični znanosti, 54 (2), 175-192.
[enajst]Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J. in Candolfi, E. (2013). Protiglivično delovanje natrijevega bikarbonata proti glivičnim povzročiteljem, ki povzročajo površinske okužbe, Mycopathologia, 175 (1-2), 153-158.
[12]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Predklinične in klinične študije dokazujejo, da lastniški zeliščni izvleček DA-5512 učinkovito spodbuja rast las in spodbuja zdravje las.Dodatna dopolnilna in alternativna medicina, 2017.
[13]Park, M., Bae, J., in Lee, D. S. (2008). Antibakterijska aktivnost [10] -gegerola in [12] -gegerola, izoliranega iz korenike ingverja proti parodontalnim bakterijam. Fitoterapevtske raziskave: mednarodna revija, posvečena farmakološkemu in toksikološkemu ocenjevanju naravnih derivatov, 22 (11), 1446-1449.
[14]Tong, T., Kim, N., in Park, T. (2015). Lokalna uporaba oleuropeina povzroči rast anagenih las na telogenski koži miši.PloS one, 10 (6), e0129578.
[petnajst]Rietveld, A. in Wiseman, S. (2003). Antioksidativni učinki čaja: dokazi iz kliničnih preskušanj na ljudeh. Journal of diet, 133 (10), 3285S-3292S.