Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne zamudite
- Novozelandske nagrade za kriket: Williamson četrtič osvoji medaljo Sir Richarda Hadleeja
- V Indiji predstavljen hitri komercialni dostavni električni skuter Kabira Mobility Hermes 75
- Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Ledvice so eden najpomembnejših telesnih organov. Ti organi v obliki fižola so odgovorni za filtriranje odpadnih snovi in izpiranje toksinov iz krvi, proizvodnjo urina in vzdrževanje ravni tekočine v telesu.
Okužba ledvic ali ledvic, imenovana tudi pielonefritis, je eden glavnih vzrokov za odpoved ledvic. Ko ledvice odpovejo, celo telo deluje paralizirano. Zato je pravilno zdravljenje okužbe ledvic zelo pomembno, da se prepreči odpoved ledvic in ohrani zdravo [1] .
Kaj torej dejansko povzroča okužbo ledvic? V črevesju so običajno bakterije, ki povzročajo okužbo v ledvicah [dva] . Bakterija vstopi skozi sečne poti in nato okuži mehur in ledvice. Simptomi okužbe ledvic se običajno pojavijo dva dni po okužbi in se lahko razlikujejo glede na vašo starost.
The pogosti simptomi vključujejo bolečine v trebuhu, hrbtu, dimljah, slabost ali bruhanje, občutek, da morate urinirati, neprijeten vonj ali moten urin, mrzlica in zvišana telesna temperatura. Če se okužbe ledvic ne zdravijo pravočasno, bo čez nekaj časa prišlo do odpovedi ledvic (sepse). Zato je nujno pravilno zdravljenje za preprečevanje in obvladovanje okužb ledvic [3] .
Poleg antibiotikov, ki so prva linija zdravljenja okužb ledvic, obstajajo tudi nekatera učinkovita domača zdravila. Najboljši del domačih zdravil je, da nima nobenih stranskih učinkov [4] [5] . Tu je seznam najboljših domačih zdravil, ki pomagajo obvladovati in preprečevati pojav okužb ledvic.
1. Česen
Česen je eno najučinkovitejših domačih zdravil, ki pomaga pri čiščenju ledvic z izpiranjem soli in drugih odpadkov z urinom. Česen ima diuretične lastnosti, ki pomagajo pri ohranjanju bolezni ledvic [6] . Vključitev česna v vašo prehrano pomaga pri lajšanju simptomov okužbe ledvic. Česen vsebuje alicin, bogat z protivnetnimi, protibakterijskimi in protiglivičnimi lastnostmi, ki pomagajo pri preprečevanju okužbe [7] .
Kako uporabiti : Česen lahko dodate vsakdanji hrani ali zaužijete 2-3 stroka česna vsak dan.
2. Kurkuma
Kurkuma je še eno učinkovito sredstvo za zdravljenje okužb ledvic, saj začimba pomaga pospešiti proces okrevanja. Dr Sneha dodaja, da kurkuma vsebuje sestavino kurkumin, ki je protiglivične narave in pomaga zavirati rast mikrobov, ki povzročajo okužbe ledvic. Poleg tega raztopina kurkume pomaga ustaviti rast bakterij ali mikrobov [8] [9] .
Kako uporabiti : Kurkumo lahko dodate vsakodnevni hrani.
Previdno : Preveč kurkume lahko poveča tveganje za ledvične kamne.
3. Ingver
Ingver pomaga pri naravnem in učinkovitem zdravljenju okužb ledvic. Zelišče vsebuje gingrole, ki so obremenjeni z antibakterijskimi lastnostmi. To pomaga ustaviti rast bakterij v ledvicah [10] .
Kako : Vsak dan lahko spijete skodelico ingverjevega čaja ali žvečite koščke ingverja.
Previdno : Ne zaužijte več kot 4 grame ingverja na dan v kakršni koli obliki. Ljudje s srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo in žolčnimi kamni se morajo vzdržati uživanja ingverja.
4. Brusnični sok
Brusnični sok je odlično zdravilo za zdravljenje vseh vrst okužb ledvic in sečil [enajst] . Strokovnjak z brusničnim sokom pomaga pri okužbah sečil in preprečuje rast bakterij na stenah mehurja ter preprečuje napad na ledvice.
Kako uporabiti : Pitje dveh kozarcev brusničnega soka vsak dan.
Previdno : Brusnični sok lahko uživate brez dodanega sladkorja, saj lahko sladkan zmanjša koristi brusničnega soka in povzroči druge zdravstvene težave.
5. sok peteršilja
Znano je, da je sok peteršilja učinkovito sredstvo za zdravljenje okužbe ledvic. Peteršilj je neverjeten vir hranil, kot so vitamini A, B, C, natrij, kalij, tiamin, baker in riboflavin, zato pomaga pri preprečevanju ledvičnih bolezni [12] [13] .
Kako uporabiti : Vzemite posušen ali sveže rezan peteršilj, ga pet minut kuhajte v vodi in precedite. Pred uživanjem napitek ohladite. Dodate lahko limonin sok in med.
6. jabolčni sok
Visoka vsebnost kislin v jabolkih lahko pomaga ledvicam, da ohranijo kislost v urinu in preprečijo nadaljnjo rast bakterij. Tudi protivnetne lastnosti, ki so lahko koristne pri zdravljenju ledvic po okužbi, so tudi dodatek.
Kako uporabiti : Zaužijte 1-2 jabolka vsak dan ali popijte dva kozarca jabolčnega soka vsak dan.
7. Voda
Če imate ledvično okužbo, je ključnega pomena, da ste hidrirani. Voda pomaga pri odstranjevanju toksinov, odpadkov, povzročiteljev okužb itd. Iz ledvic skozi urinarni trakt v obliki urina [14] . To pomaga pri hitrejšem odpravljanju okužbe in preprečuje tudi okužbe z UTI, ki lahko vodijo do okužb ledvic [petnajst] .
Kako : Popijte vsaj osem kozarcev vode / tekočine na dan.
8. Zeliščni čaj
Znano je, da je zeliščni čaj neverjetno zdravilo za zdravljenje okužb ledvic. Pijače, kot so kamilični čaj, čaj hibiskusa, zeleni čaj itd., Prav tako pomagajo preprečiti, da bi prišlo do številnih bolezni ledvic [16] .
Kako uporabiti : Za boljše rezultate je priporočljivo piti ta čaj dvakrat na dan. To je eno najboljših naravnih zdravil za preprečevanje okužbe ledvic.
9. Jabolčni kis
jabolčni kis vsebuje jabolčno kislino in antibakterijske lastnosti, ki lahko obvladujejo ledvične okužbe. Prav tako preprečuje širjenje okužbe sečnega mehurja v ledvice in pospešuje hitro okrevanje. To domače zdravilo je koristno tudi za preprečevanje oksidativne poškodbe ledvic [17] [18] .
Kako uporabiti : 2 žlici kisa redno mešajte s kozarcem vode, dokler bolečina ne popusti. Lahko tudi jabolčni kis zmešate z medom, dodajte dve žlici jabolčnega in medu enako in dobro premešajte.
Previdno : Preveč jabolčnega kisa lahko povzroči oslabitev zobne sklenine, povečan refluks kisline in slabost.
10. Aloe Vera
Aloe vera se lahko uporablja za preprečevanje okužb ledvic in bolezni ledvic. Aloe vera pomaga pri izpiranju toksinov, odpadkov, povzročiteljev okužb in drugih delcev iz telesa [19] .
Kako uporabiti : Pri okužbah ledvic lahko pijete sok aloe vere enkrat na dan. Če želite pripraviti sok, odstranite vso zeleno lupino in narežite na en centimeter kocke. Pet kock dodajte v mešalnik in dva kozarca mešanice vode, dokler kristal aloje ni popolnoma vgrajen. Za okus lahko dodate limonin sok.
Previdno : Čeprav je aloe gel na splošno varen, če ga uporabljate po priporočilu, lahko neprekinjena peroralna uporaba aloe lateksa povzroči poškodbe ledvic in je lahko usodna.
11. Soda bikarbona
Soda bikarbona pomaga povečati raven bikarbonata v ledvicah in s tem pomaga pri sproščanju in spodbujanju delovanja ledvic. Menijo, da lahko soda bikarbona pomaga razstrupiti ledvice, saj jim pomaga, da se bolje filtrirajo, dodaja dr. Sneha [dvajset] .
Kako uporabiti : Dodajte polovico ali eno žlico sode bikarbone v 1 skodelico vode. To raztopino pijte čez dan.
Previdno : Prekomerno uživanje sode bikarbone lahko vodi do napadov, dehidracije in odpovedi ledvic.
12. Živila, bogata z vitaminom C
Povečanje vitamina C pomaga pri uravnoteženju kislih ravni v telesu. Je tudi koristna rešitev, ki vam pomaga naravno zdraviti okužbo ledvic. Vitamin C pomaga tudi pri zaustavitvi rasti bakterij. Za preprečevanje okužb ledvic je priporočljivo jesti pomaranče in druge citruse, ki so bogati z vitaminom C. Je eno najboljših zdravil, znanih za okužbo ledvic [enaindvajset] .
Kako uporabiti : Lahko jemljete dodatke vitamina C ali hrano, bogato z vitaminom C, kot so brokoli, brstični ohrovt, cvetača, zelena in rdeča paprika, špinača, zelje, sladki krompir in paradižnik.
13. Epsomska sol
Epsomske soli lahko olajšajo bolečino, ki jo povzročajo ledvične okužbe. Solna kopel Epsom lahko razstrupi vaše telo in pomaga pri odstranjevanju odpadkov ali bakterij ter dodatno izboljša stanje ledvic. Visoka raven magnezija v soli Epsom pomaga pri lajšanju okužbe in olajšanju [22] [2. 3] .
Kako uporabiti : Za kopel dodajte 1-2 skodelici soli Epsom v standardno veliko kad, napolnjeno s toplo ali vročo vodo, in se v njej sprostite 15-30 minut.
Kateri so drugi ukrepi, ki pomagajo pri zdravljenju okužbe ledvic?
Poleg zelišč, začimb in sadja obstajajo še drugi ukrepi, ki lahko pomagajo pri zdravljenju okužbe ledvic. Vendar so to dodatni ukrepi poleg primarnega zdravljenja ledvičnih okužb. Za lajšanje nelagodja lahko uporabite neaspirinske lajšalce bolečin.
Uporaba toplote : Toplotna terapija lahko pomaga pri lajšanju bolečine zaradi okužb ledvic. Na prizadeto območje nanesite grelno blazinico ali steklenico s toplo vodo in jo držite približno 15-20 minut hkrati [24] .
Vzdrževanje pravilne prehrane : Če imate ledvično okužbo, morate upoštevati omejeno prehrano. Priporočljivo je, da ne uživate prehrane, bogate z glukozo ali sladkorjem. Razlog je ta, da lahko sladkor razvije bakterije. Izogibati se morate hrani, kot so piškoti, pecivo, čokolade, alkohol in gazirane pijače [25] .
Uživajte probiotike : Probiotiki so bistvenega pomena pri zdravljenju ledvičnih okužb. Pomagajo ohranjati zdrave bakterije vašega telesa in pomagajo ledvicam pri predelavi odpadnih snovi. Uživanje probiotikov, kot so kefir, jogurt, kislo zelje itd., Lahko izboljša učinkovitost celjenja okužbe. [26] .
Vzdrževanje ustrezne higiene : Za zdravljenje okužb ledvic je potrebna ustrezna higiena. Tako boste preprečili več okužb v ledvicah, mehurju in sečnici. Tudi bolniki z okužbo morajo vzdrževati ustrezno higieno, da preprečijo širjenje škodljivih bakterij na druge dele telesa [27] .
Pogosto uriniranje : Pogosto uriniranje pomaga tudi pri odstranjevanju škodljivih bakterij, prostih radikalov in virusov iz telesa z urinom. To pomaga tudi pri odpravljanju ledvičnih kamnov in drugih bolezni ledvic. Če želite pogosto urinirati, se boste morali redno hidrirati z vodo in tekočinami [28] [29] .
Opomba : Vendar se ne silite k uriniranju.
Hrana in navade, ki se jim je treba izogniti pri okužbi ledvic
- Izogibajte se alkoholu in kavi, saj bi kofein zahteval dodatno delo ledvic in lahko ovira postopek celjenja pred okužbami [30] .
- Izogibajte se uporabi sintetičnega spodnjega perila ali oprijetih oblačil.
- Citrusni sok in soda lahko poslabšajo simptome okužbe ledvic.
- Izogibajte se hrani z visoko vsebnostjo fosforja, kot so mleko, polnozrnata žita, oreški, čokolade, fižol, grah, leča in meso iz organov, dokler se okužba ne pozdravi.
Kdaj k zdravniku
Če najdete krvav urin ali sumite na okužbo ledvic zaradi bolečin in drugih simptomov, se takoj posvetujte z zdravnikom.
Na koncu ...
Okužbe ledvic so hude zdravstvene razmere, ki zahtevajo ustrezno zdravniško oskrbo in oskrbo. Upoštevajte, da se zgoraj omenjena domača zdravila lahko uporabljajo kot dopolnilno zdravljenje za lajšanje drugih simptomov, vendar se pred njihovo uporabo posvetujte s svojim zdravnikom, da se izognete zapletom.
Pogosto zastavljena vprašanja
Q. Ali lahko okužbe ledvic izginejo same?
DO: Ne. Takoj, ko se simptomi razvijejo, se morate posvetovati z zdravnikom.
Q. Katera je najboljša pijača za izpiranje ledvic?
DO: Sok iz rdeče pese, lubenice, limone, brusnice, buče in ingverja je primeren za izpiranje toksinov iz ledvic.
Q. Kaj lahko storite za lajšanje bolečin v ledvicah?
DO: Najlažji načini so uporaba toplote, uporaba lajšalcev bolečin in pitje veliko vode.
Q. Kaj naj jem, če imam okužbo ledvic?
DO: Nekatera najboljša živila za ljudi z ledvično boleznijo so cvetača, borovnice, brancin, rdeče grozdje, česen, oljčno olje, beljaki itd.
Q. Kako lahko naravno očistim ledvice?
DO: Pitje veliko vode, živil, ki podpirajo zdravje ledvic, čajev za čiščenje ledvic in podpornih hranil.
Q. Česa ne smete jesti pri okužbi ledvic?
TO : Kot smo že omenili, se izogibajte živilom, kot so konzervirana hrana, mlečni izdelki, soda, citrusov sok, kofein itd.
Q. Katero je najboljše zdravilo za okužbo ledvic?
DO: Pogosto uporabljeni antibiotiki za okužbe ledvic vključujejo ciprofloksacin ali ko-amoksiklav. Včasih se uporablja tudi trimetoprim. Sredstva proti bolečinam, kot je paracetamol, lahko olajšajo bolečino in zmanjšajo visoko temperaturo, ki jo povzročajo ledvične okužbe.
Q. Kje vas boli, če imate okužbo ledvic?
DO: Bolečina in nelagodje v boku, križu ali okoli genitalij.
Q. Kako dolgo trajajo okužbe ledvic?
DO: V blažjih primerih se boste v prvih 1 ali 2 dneh začeli počutiti bolje. Če imate hujšo okužbo, lahko traja nekaj dni.
Q. Kaj je huda okužba ledvic?
DO: Akutni pielonefritis je nenadna in huda okužba ledvic. Zaradi tega ledvice nabreknejo in jih lahko trajno poškodujejo.
Q. Kako sem dobil okužbo ledvic?
DO: Bakterije, ki vstopijo v urinarni trakt skozi cev, ki prenaša urin iz telesa, se lahko namnožijo in potujejo do ledvic. Poleg tega se lahko bakterije iz okužbe v kakšnem drugem delu telesa tudi prek krvnega obtoka razširijo v ledvice in povzročijo okužbo.
Q. Ali se lahko okužbe ledvic znebite brez antibiotikov?
DO: Blage okužbe ledvic lahko obvladamo s pitjem veliko vode in poskusom nekaterih domačih zdravil.
Q. Kdaj bi morali v bolnišnico zaradi okužbe ledvic?
DO: Zdravnika morate obiskati, če imate zvišano telesno temperaturo in trpijo trebuh, bolečine v križu ali genitalijah ali če opazite spremembo običajnega vzorca uriniranja.
Q. Kako boleča je okužba ledvic?
DO: Lahko je precej boleče in vas omejuje pri opravljanju vsakodnevnih dejavnosti
Q. Ali je jogurt dober za okužbo ledvic?
DO: Da.
Sneha KrishnanSplošna medicinaMBBS Vedeti več
