Torej ste se odločili, da boste prehiteli Paleo dieto. Dovolj je težko ostati močan, ne da bi preživeli noči za pripravo zapletenih, dolgotrajnih večerij. Zato smo zbrali kopico preprostih receptov za večerjo, ki bodo na vaši mizi v nekaj minutah.
POVEZANO: 30 celih 30 obrokov, ki jih lahko pripravite v 30 minutah
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPečen piščanec s korenjem v eni ponvi
Adijo, kolebanje kup umazanih loncev v umivalniku.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPečen losos v eni ponvi s krompirjem in Romaine
Pecite svojo ribo in ne bo zaudarjala cele kuhinje.
Pridobite recept
Cafe DelitesPiščančji šparglji z medom in limono v eni ponvi
Težko je verjeti, da je večerja lahko tako lahka.
Food Faith FitnessPreprosta zdrava večerja s piščancem v ponvi z indijskimi oreščki
Poleg tega igra po pravilih Whole30.
Okus in okusHoisin pomarančni piščanec v ponvi s sladkim krompirjem
Sveže brusnice popestrijo ta obrok.
Pravi dietetikiPiščanec s sladkim krompirjem in brokolijem v eni ponvi
Precej definicija ravnotežja.
Daj mi okusno hranoPiščanec in zelenjava s česnom in zelišči v ponvi
Petindvajset minut in ste popolnoma končali.
POVEZANO: Limonino-rožmarinove kokoši Cornish
Le Creme de la CrumbMedeni balzamični piščanec in brstični ohrovt
Dobro oblizniti prste.
Zdrava hranaSolata Pan Nicoise
Najboljši. Ideja. Vedno.
št. 2 SvinčnikKozice z limoninim česnom in bučkini rezanci
Pripravljen za vrtenje.
Prekleto okusnoSheet-Pan Steak in zelenjava
Ja, cedijo se nam sline.
Zdravi grižljaji in kosiVečerja s piščančjimi mesnimi kroglicami in pečeno zelenjavo
Če kupujete mesne kroglice, samo preverite seznam sestavin.
Dobro prevlečenPiščanec v ponvi s sladkim krompirjem, jabolki in brstičnim ohrovtom
Paleo udobna hrana? Takoj bo.
Nom Nom PaleoPiščančji fajitas v ponvi in avokadova smetana
Neobvezno: tortilje brez žit (ja, obstajajo).
Skinny TasteItalijanska večerja s piščancem in zelenjavo v ponvi
Stegna so bolj sočna od prsi.
POVEZANO: Pečen piščanec z balzamičnimi brusnicami
Jo CooksV eni ponvi pečen medeno pomarančni piščanec in krompir
Opozorilo na modne hlače.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellJajca v eni ponvi s šparglji in paradižnikom
Enostavno, okusno in praktično brez nereda.
Pridobite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellZrezek v eni ponvi s peso in hrustljavim ohrovtom
Popolnoma ne zastrašujoče (obljubimo).
Pridobite recept
Petit CookTrska, zavita v pršut s pečenimi paradižniki
Takoj iz sicilijanskega podeželja.
Domače obrestiZačinjeni svinjski kotleti in sladki krompir v ponvi
Drzno, svetlo in lepo.
POVEZANO: Pistacija s skorjastim svinjskim filetom z jabolkom in solato iz escarole
