20 DOMAČIH ZDRAVIL ZA MLADOSTNI SIJAJ

Za hitra opozorila Naročite se zdaj

Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorila

Samo vstopi

Pred 6 urami Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
Pred 7 urami Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
Pred 9 urami Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
Pred 12 urami Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Moram gledati

Ne zamudite

Domov Lepota Nega kože Nega kože oi-Staff Avtor Jyothirmayi R dne 17. januarja 2018

Vsi si obupno ne želimo, da bi obstajal časovni stroj, kot takrat, ko smo za seboj pustili dvajseta! Takoj ko moški in ženske zadenejo strašne tridesete, takoj obžalujejo vsakič, ko niso bili pozorni na svojo kožo. Toda čas se, kot vsi vemo, nikomur ne ustavi. Naj bodo to neškodljivi beli lasje, vrane noge, ki se zdijo od nikoder, drobne črte ob ustih postajajo vse bolj opazne - vse kaže, da vam govorijo samo eno stvar - STARITE STARI!

Staranje ni le lepotna skrb, temveč tudi zdravstveno vprašanje. Zdrava koža je tista, ki upočasni starost, ima naravni sijaj in nas naredi videti mlajše. Torej, razumejmo, zakaj se staranje zgodi in kaj ga povzroča. Kot se zavedamo, je dihanje proces, ki telesu omogoča, da sprejme kisik, ki nato hrano, ki jo zaužijemo, spremeni v energijo. Ta proces se imenuje metabolizem. Presnova pa sprošča oksidante ali proste radikale, ki ko se začnejo kopičiti, povzročajo staranje telesa.

Vzemimo na primer polovico jabolka, ki je razmeroma dolgo puščano na prostem. Opazite, kako njegova izpostavljena stran začne porjaveti in gniti? Tu je načelo enako - sčasoma telo začne izgubljati naravni sij.

Toda pomoč je vedno na voljo v mamini kuhinji! Dejansko lahko za upočasnitev procesa staranja uporabimo številna preprosta domača zdravila. Tu je nekaj preprostih domačih nasvetov za preprečevanje staranja.

Draga

Med je eno od naravnih skrivnostnih daril, ki kljubujejo starosti. Je eno najboljših naravnih vlažilcev in je bogato z antioksidanti ali naravnimi kemikalijami, ki kljubujejo starosti. Ste vedeli, da se medu nikoli ne pokvari? Ja, med bi lahko stoletja hranili v posodi in ne bi zgnil ali šel slabo. Pravzaprav ljudje verjamejo, da lahko vsebuje skrivnost, ki kljubuje starosti. Tukaj je opisano, kako lahko med uporabljate kot kozmetiko proti staranju.

Sestavine

½ žlica organskega medu

Proces

1. Nanesite velik sloj medu na obraz in vrat nežno vmasirajte s krožnimi gibi.

2. Pustite delovati dvajset minut in obraz sperite s hladno vodo.

Pogostost

Enkrat na dva dni

Paket vrtne vode

Če pore na koži ostanejo predolgo zamašene, povzroči, da koža izgubi svoj sijaj in regenerativne lastnosti. Rožna voda, ki je blago adstringentno sredstvo, je najučinkovitejše zdravilo za zamašene pore. Ima hladilni in pomirjujoč učinek in lahko zmanjša zabuhlost pod očmi. Tukaj je opisano, kako rožno vodo uporabiti za preprečevanje staranja.

Sestavine

2 žlički vrtnice

½ žličke limoninega soka

3-4 kapljice glicerina

1 bombažna kroglica

Proces

1. Vse sestavine mešajte, dokler se dobro ne zmešajo

2. Potopite vato in jo nežno namažite po obrazu. Ne pozabite, da si po nanosu obraza ne umivate

Pogostost

Vsako nadomestno noč

Krompirjev sok

Čeprav krompir zaradi visokega glikemičnega indeksa ponavadi dobi slabo ime, je surovi krompir bogat vir vitamina C, za katerega je znano, da upočasnjuje staranje. Vitamin C pomaga regenerirati kolagen, ki se nato obrne proti drobnim gubicam in gubam. Tukaj je opisano, kako s krompirjevim sokom kljubujemo starosti.

Sestavine

1 majhen krompir

1 bombažna kroglica

Proces

1. Naribajte krompir in ga zberite v muslin krpo, iztisnite ves sok v majhno skledo

2. V tem soku namočite bombažno kroglico in nežno namažite obraz in vrat.

3. Pustite delovati dvajset minut in sperite s hladno vodo

Pogostost

Za najboljše rezultate uporabite dvakrat na teden

Banana

Morda o tem ne razmišljamo veliko, a vseprisotna banana je eno redkih sadežev, ki je do roba pakiran s spojinami proti staranju, kot so vitamini A, B in E, pa tudi z bistvenimi minerali, kot sta kalij in cink, ki pomagajo ohranjati mladosten sijaj. naše kože

Sestavine

1 zrela banana

1 čajna žlička vrtnice

1 čajna žlička medu

1 žlička jogurta

Proces

1. V srednji skledi sesekljajte in pretlačite banano, dokler ne dobite gladke paste. Dodajte med in rožno vodo ter dobro premešajte

2. Na koncu dodajte jogurt in združite, da dobite homogeno pasto.

3. S čopičem enakomerno razporedite obrazno masko po obrazu in vratu

4. Držite dvajset minut in sperite s hladno vodo

Pogostost

Dvakrat na teden za najboljše rezultate

Korenje in krompir

Bogato z vitaminom A korenje pomaga pri regeneraciji kolagena, ki nato zgubi gube. V kombinaciji s krompirjem, ki je bogat vir vitamina C, je to pakiranje zelo učinkovito za bledenje drobnih linij, ki so se morda pojavile. Pazite, da ga uporabljate redno in ob nastanku gub. Hitreje kot je vaš začetek, tem bolje.

Sestavine

1 majhen korenček

1 majhen krompir

1 ščepec kurkume

1 ščepec sode bikarbone

Voda

Proces

1. Korenje in krompir zavremo, sesekljamo na manjše koščke in mešamo, da dobimo gladko pasto

2. Dodajte kurkumo in sodo bikarbono ter dodajte toliko vode, da nastane poltrda pasta.

3. Uporabite čopič za nanašanje po obrazu in vratu

4. Pustite delovati dvajset minut in nato sperite s toplo vodo

Pogostost

Za najboljše rezultate uporabite ta obraz dvakrat na teden

Kokosovo mleko

Kokosovo mleko je protivnetno in bogato z antioksidanti ter pomaga pri pomlajevanju kože, kožo naredi gladko in zmanjšuje drobne gubice in gube.

Sestavine

3 žlice kokosovega mleka

1 bombažna kroglica

Proces

1. Bombaž namočite v kokosovo mleko in ga nanesite po celem obrazu.

2. Pustite ga na koži petnajst minut in sperite s hladno vodo

Pogostost

Ta paket uporabite trikrat na teden

Mandljeva, sandalovina in palisandrova olja

Ta tri olja, znana kot mehčala ali spojine, ki mehčajo kožo, bodo v kombinaciji uporabila blede tanke gubice in pomagala ohranjati staranje kože.

Sestavine

1 žlica mandljevega olja

2/3 kapljice olja palisandra

3-4 kapljice olja sandalovine

Proces

1. Mešajte vsa olja, dokler ne dobite homogene raztopine

2. Očistite kožo in jo nanesite na obraz in vrat ter nežno masirajte tri minute

3. Pustite eno uro, preden sperite, da dosežete najboljše rezultate, pustite čez noč

Pogostost

Postopek ponovite vsak večer

Papaja

Papaja je do roba naložena z antioksidanti, eden najbolj priznanih lepotnih izdelkov v shrambi. Vsebuje tudi encim, imenovan papain, ki lušči kožo in čisti zamašene pore.

Sestavine

5/7 kosov zrele papaje

Proces

1. Papajo pretlačite ali zmešajte v gladko pasto z zelo malo vode

2. Obilno ga nanesite na obraz in vrat

3. Pustite delovati dvajset minut in sperite s toplo vodo

Pogostost

Za najboljše rezultate uporabite ta paket dvakrat na teden

Jogurt

Naravni jogurt vsebuje blago kislino, imenovano mlečna kislina, ki pomaga skrčiti odprte pore in zategniti kožo. Poleg tega naravne mlečne maščobe kožo ohranjajo svežo in hidrirano.

Sestavine

2 žlički jogurta

1 čajna žlička medu

1 čajna žlička limoninega soka

1 kapsula vitamina E

1 ščepec kurkume

Proces

1. Zmešajte limonin sok, jogurt, med in kurkumo, dokler ne dobite homogene paste

2. Previdno razrežite kapsulo vitamina E in olje v njej porite v embalažo, dokler se dobro ne zmeša

3. Nanesite ga na celoten obraz in vrat

4. Pustite delovati dvajset minut in sperite s toplo vodo

Pogostost

Postopek ponovite trikrat na teden

Mandelj in mleko

Mandlji, ki so bogat vir vitamina E, pomagajo pomladiti kožo in jo ohraniti mehko in hidrirano.

Sestavine

8/10 Mandlji

Mleko za namakanje

Proces

1. Mandlje čez noč popolnoma namočite v mleko

2. Mešajte mandlje in mleko v mešalniku, dokler ne dobite gladke paste

3. Nanesite to pasto na kožo in vrat

4. Pred izpiranjem pustite delovati trideset minut

Pogostost

V idealnem primeru lahko to pakiranje uporabite dvakrat na teden

Jagode

Ne samo, da so jagode čudovito lahek prigrizek, temveč tudi bogate z vitaminom C in antioksidanti. Pomagajo pri proizvodnji kolagena, ki je obnovitvena spojina, ki pomaga zbledeti linije in gube.

Sestavine

3-4 jagode

Proces

1. Jagode pretlačite ali zmešajte, dokler ne dobite gladke homogene paste

2. S čopičem za nanos enakomerno nanesite na obraz in pustite, da sedi dvajset minut

3. Sperite z vodo pri sobni temperaturi

Pogostost

To ponovite dvakrat na teden

Avokado

Drug bogat vir naravnega vitamina E so avokado. Znano je, da krepi sijaj kože in je zelo učinkovit za regeneracijo kolagena.

Sestavine

1 Avokado

Proces

1. Odstranite koščke avokada in pretlačite ali zmešajte v gladko pasto

2. To pasto enakomerno nanesite na kožo s čopičem za nanašanje

3. Pustite delovati petnajst minut in nato sperite

Pogostost

Ta paket lahko uporabite enkrat na teden

Rožna maska

Besedna zveza 'Moč rož' se ni pojavila kar iz nič. Ognjič, pogost dišeč cvet, ki ga najdemo po vsej Indiji, ima tako hranilne kot vlažilne lastnosti kože. Znano je, da vrtnice tonirajo kožo in očistijo zamašene pore. Cvetovi kamilice delujejo pomirjujoče na kožo.

Sestavine

4 kapljice oljčnega olja

1 pest ognjičevih cvetnih listov

1 pest vrtnic

1 pest cvetnih listov kamilice

Voda

Proces

1. Vse sestavine dodajte v mešalnik in mešajte, dokler ne dobite gladke paste. Dodajte ravno toliko vode, da pomaga pri pireju cvetov.

2. S čopičem za nanašanje maske enakomerno nanesite na obraz

3. Naj bo vklopljen dvajset minut, nato ga sperite s hladno vodo

4. Uporabite običajni tonik in vlažilno kremo

Pogostost

Sledite temu postopku enkrat na teden

Limonin sok

Naravni naravni blag belilni agent, limonin sok, je odličen za enakomeren ton kože in za odstranjevanje temnih madežev, ki jih povzroča staranje.

Sestavine

Sveže stisnjen limonin sok

Proces

1. Limonin sok nanesite na temne madeže, madeže, starostne pege in druga prizadeta območja po celotni koži

2. Pustite delovati petnajst minut in sperite

Pogostost

Najbolje, če se ponovi enkrat na dan

Ananas

Še eno močno in s hranili bogato zdravilo za kljubovanje starosti je ananas. Njegova mikrohranila in fitokemikalije so odlični za boj proti najmanjšim in zgodnjim znakom staranja.

Sestavine

1 rezina zrelega ananasa

Proces

1. Rezino ananasa pet minut nežno drgnite po koži

2. Pustite, da sok deluje na kožo deset minut, preden ga sperete

Pogostost

Za najboljše rezultate ponovite to trikrat na teden

Esencialna olja

Mešanica skrbno izbranih eteričnih olj lahko pomaga pri pospeševanju regeneracije kože, celjenju starostnih peg in zdravljenju suhosti.

Sestavine

5 kapljic sandalovine

5 kapljic olja vrtnice geranije

5 kapljic jasminovega olja

5 kapljic olja Neroli (neobvezno)

5 kapljic olja kadila (neobvezno)

Proces

1. V čisti, sterilizirani steklenički zmešajte vsa eterična olja

2. Nanesite 2-3 kapljice na kožo in nežno masirajte, dokler se popolnoma ne vpije

Pogostost

Najbolje, če se uporablja vsak večer

Sladkorni trs

Glikolna kislina, naravna blaga kislina, ki je prisotna v soku sladkornega trsa, lušči odmrle kožne celice in pomaga telesu proizvajati kolagen.

Sestavine

2-3 žlice soka iz sladkornega trsa

1 ščepec kurkume

Proces

1. Zmešajte kurkuma v prahu in sok sladkornega trsa

2. Nanesite na prizadeta območja, kot so otekle oči, drobne linije in starostne pege ali celoten obraz

3. Pustite delovati deset minut in sperite s hladno vodo

Pogostost

Za najboljše rezultate poskusite s tem paketom dvakrat na teden

Beljak

Jajčni beljak, bogat z antioksidanti, kot so omega-3 maščobne kisline, cink in esencialne beljakovine, lahko pomaga pri proizvodnji kolagena, s čimer greh postane čvrst in gladek

Sestavine

1 jajčni beljak

Sp žlička mlečne smetane

1 žlička limoninega soka

Proces

1. Zmešajte vse sestavine in enakomerno nanesite na obraz

2. Pustite delovati petnajst minut in sperite s hladno vodo

Pogostost

Najbolje deluje, če se uporablja enkrat v treh dneh

Amla v prahu

Čeprav kosmulje morda poznamo kot izdelek za nego las, je enako koristen za kožo. Amla, ki je eden najbogatejših vitaminov C, ki nam je znan, pomaga pri proizvodnji kolagena v telesu.

Sestavine

2 žlički praška Amla

1 čajna žlička medu

1 žlička jogurta

Vroča voda

Proces

1. Zmešajte med in jogurt, dokler ne dobite homogene raztopine.

2. Dodajte amla v prahu in mešajte, dokler se ne zmeša, po potrebi dodajte vročo vodo

3. Nanesite enakomerno po obrazu in vratu

Pustite, da se posuši približno petnajst minut, in sperite

Pogostost

Enkrat tedensko

Ricinusovo olje

Ricinusovo olje je viskozno olje, ki ima pomirjujoče lastnosti in pomaga koži osvoboditi drobnih gub in gub. Ljudje, ki imajo suho kožo, bodo imeli od tega veliko koristi.

Sestavine

3-4 kapljice ricinusovega olja

Proces

1. V roke vzemite nekaj kapljic ricinusovega olja in z gibanjem navzgor vmasirajte v kožo od vratu do obraza.

2. Pustite delovati čez noč, preden si naslednje jutro umijete obraz

Pogostost

Za najboljše rezultate uporabite vsako nadomestno noč