4 nasveti za preživetje, če delate za narcisa, pravi psiholog

Najboljša Imena Za Otroke

Šefica vaše prijateljice jo ta vikend dela, da bi pripravila vse za predstavitev velike stranke v ponedeljek. Seveda, to je vsekakor moteče. In ko se vaš zakonec pritožuje, da je njegov menedžer nekega jutra zamujal zaradi zamude, ga popolnoma razočarate. To so povsem običajne zadrege na delovnem mestu. Toda kaj storite, če imate v službi opravka z nekom, ki ni le rahlo razdražljiv, ampak je pravi narcis?



Po psihologu in avtorju Mateusz Grzesiak, dr. (alias Dr. Matt), je pogostejša, kot bi si mislili. Organizacije ponavadi najemajo narcise kot šefe, ker želijo imeti nekoga, ki je karizmatičen in poln samega sebe, ker se bo osredotočil na rezultate, nam pove. (Opomba: Dr. Matt nam pove, da je 80 odstotkov narcisov moških, medtem ko t on Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje določa število od 50 do 75 odstotkov.)



Pravzaprav, višje ko greste, večja je verjetnost, da boste srečali ljudi z narcističnimi lastnostmi. Ko se nekdo povzpne po lestvi, mu to daje več nadzora, pravi dr. Matt. In zaradi statusa, ki ga imajo, imajo lahko več občudovalcev. Tako kot je odvisnik od drog odvisen od drog, je narcis odvisen od občudovanja.

Tukaj je pet znakov, da imate morda opravka z narcisom na delovnem mestu.

    Za vse si pripisujejo zasluge.Narcis se mora ceniti po svojih dosežkih, zato bo vaš uspeh njegov uspeh, nam pravi dr. Matt. Nemogoče jih je kritizirati.Dokler občudujete narcisa, ste v redu. Toda vsaka vrsta kritike bo slabo sprejeta, ker se zaradi tega počutijo zavrnjene. So kontrolorji.Narcisi želijo nadzorovati in želijo voditi – tudi če niso dobri vodje, pravi dr. Matt. Naročite svojemu vodji, da mikroupravlja vsak posamezen projekt, v katerem sodelujete, vključno s tem, katere vrečke naj naroči za jutrišnji sestanek za zajtrk. Vse vedo.Pozabite na mikroanalizo trga ali trendov. Narcis verjame, da lahko doseže vse, kar želi, ker je najboljši. Ne opravičujejo se.Ne, niti takrat, ko so popolnoma oni krivi. Še slabše? Narcis je lahko tudi nasilnik.

Ali se kaj od tega sliši srhljivo znano? Tukaj so štirje nasveti, kako se spopasti, ko delate z narcisom.



1. Zapustite podjetje. Ne, res. Za lastno duševno zdravje zapustite svojo organizacijo in pojdite drugam, svetuje dr. Matt, vendar poudarja tudi, da je narcizem v porastu (krivda je povečanje družbe, ki ceni sebe namesto kolektivne celote). Z drugimi besedami, lahko zapustite trenutno službo in na koncu delate za še enega narcisa. Druga možnost je torej učenje, kako upravljati to osebo. Kar nas pripelje do naše naslednje točke …

2. Postavite meje. Če veste, da je nekdo narcis, se morate distancirati tako, da postavite meje, da vas ne bodo ustrahovali ali kritizirali, pravi dr. Matt. Tukaj je primer: vaš šef rad prihaja k vaši mizi in dolgo govori o tem, kako neverjeten je (ali kako nesposobni so vsi drugi). Popravek? Poveš mu, da ceniš njegov čas, zato si se z njim dogovoril za mesečni sestanek za prijavo, ki bi ti moral dati veliko priložnosti, da si ogledaš svoje delo. (Če pa vaš šef naredi nekaj res norega, na primer, da vas zmerja, ne oklevajte in vključite svojega vodjo kadrov.)

3. Poskusite sendvič s povratnimi informacijami. Recimo, da si je vaš šef pripisal zasluge za vaše trdo delo na sestanku z glavnimi voditelji zgoraj. Odpeljite ga na stran in mu dajte sendvič s povratnimi informacijami. (Ne pozabite, da narcisova samovrednost izhaja iz tega, da ga drugi občudujejo, zato tega ne želite početi pred drugimi ljudmi.) Takole bi to lahko izgledalo: res rad delam zate, ker si takšen odličen šef. Ampak, če vas ne moti, bi lahko naslednjič, ko boste govorili o meni pred izvršnim direktorjem, kaj povedali o vseh dodatnih urah, ki sem jih vložil v ta projekt? Tako dobro gre in počutim se, kot da sva ti in jaz res vodila vso to stvar.



4. Predstavljajte si ga kot 5-letnika. Dr. Matt nam je predstavil sijajen vpogled: v vsakem narcisoidu je majhen otrok, ki se počuti prestrašen in zavrnjen s strani staršev. Konstruirajo masko, ki je polna sebe, kjer so vsemogočni, nadzorujejo in vedo popolnoma vse. Ampak to je samo maska. Preprosto se je ujeti v past misli, da imajo nekaj proti tebi, a resnica je, da imajo nekaj proti sebi. Ko bo vaš narcistični šef naslednjič vztrajal pri nadzoru nad vsako manjšo podrobnostjo vašega dela, si ga poskusite predstavljati kot 5-letnika. Morda vam bo dalo nekaj sočutja. (Ali vam vsaj preprečiti, da bi tipkovnico vrgli v steno.)

POVEZANO: Obstajajo tri vrste strupenih šefov. (Tukaj je, kako ravnati z njimi)

Vaš Horoskop Za Jutri