Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Anirban Lahiri samozavestno pred RBC Heritage
- Pomanjkanje ni težava: ministrstvo za zdravje ostro kritizira države zaradi 'slabega upravljanja' s cepivi COVID
- Seznam vseh potrdil o vstopnih podatkih iz družb Reliance Jio, Airtel, Vi in BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble s sodišča je zaradi COVID-19 odšla
- V Indiji predstavljen hitri komercialni dostavni električni skuter Kabira Mobility Hermes 75
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Poletne bolezni so v vročih poletnih mesecih precej pogoste. Poletje od vročinskih izpuščajev in opeklin do zlatenice in zastrupitve s hrano povzroča številne zdravstvene težave.
V Indiji običajno maj in junij veljata za najbolj vroča meseca v letu s temperaturami, ki se dvignejo nad 40 stopinj Celzija. In z zvišanjem temperature se tudi poletne bolezni povečujejo, zato bi morali sprejeti potrebne preventivne ukrepe za zmanjšanje tveganja poletnih bolezni.
Tu smo našteli nekaj pogostih poletnih bolezni, pred katerimi se morate zaščititi.
1. Sončne opekline
Za sončne opekline je značilna rdeča, boleča koža, ki je ob dotiku vroča. Pojavi se, ko je koža izpostavljena ultravijoličnim žarkom (UV), ki jih oddaja sonce ali umetni viri, kot so solariji. Sončne opekline se običajno pojavijo v nekaj urah po izpostavitvi, večkratno izpostavljanje soncu pa lahko poveča tveganje za poškodbe kože in nekatere bolezni, kar vključuje kožni rak, suho ali nagubano kožo, temne madeže in grobe lise [1] .
Preventivna metoda : Pred odhodom na sonce nanesite zaščitno kremo z zaščitnim faktorjem 40.
2. Toplotni udar
Toplotni udar, znan tudi kot sončni udar, je najpogostejše stanje v poletnih mesecih. Nastane zaradi dolgotrajne izpostavljenosti telesa ali fizičnega napora pri visokih temperaturah, kar povzroči pregrevanje telesa [dva] .
Preventivne metode : Ne odstopite podnevi od 12:00. do 16:00 ure saj je to čas, ko so sončni žarki premočni. In če morate stopiti ven, se pred odhodom pravilno pokrijte in nanesite kremo za sončenje.
3. Zastrupitev s hrano
Zastrupitev s hrano, imenovana tudi bolezen, ki se prenaša s hrano, je bolezen, ki se pojavi, ko zaužijete kontaminirano hrano ali vodo. Nalezljivi patogeni, kot so bakterije [3] , virusi in paraziti so najpogostejši vzroki zastrupitve s hrano.
Preventivne metode: Izogibajte se uživanju hrane in nekuhanega mesa, ki ga prodajajo na prostem prodajalci cest.
4. Glavobol
Glavobol je še ena pogosta bolezen, ki se zgodi v poletnih mesecih, ko se temperatura dvigne. Vroče vreme povzroči, da se krvne žile v glavi razširijo in povzročajo utripajočo bolečino, kar povzroči glavobol. Glavobol se lahko pojavi tudi zaradi dehidracije, toplotnega izčrpanja in toplotnega udara.
Preventivna metoda: Preden stopite ven, se pravilno pokrijte in čez dan pijte veliko vode.
5. Vročinski izpuščaj
Vročinski izpuščaj, znan tudi kot bodeča vročina in poletni izpuščaj, je pogosta bolezen v poletnih mesecih. Dolgotrajna izpostavljenost soncu lahko povzroči srbeč, rdeč izpuščaj na koži.
Preventivne metode : Izogibajte se izhodom v vročem in vlažnem vremenu in se izogibajte napornim vajam, da preprečite prekomerno potenje.
6. zlatenica
Visoke temperature v poletnih mesecih povečujejo tveganje za zlatenico. Za zlatenico je značilen rumenkast odtenek kože in beljakovin. Pogoj se pojavi, ko se v krvi kopiči bilirubin (odpadni material).
Preventivne metode : Telo naj bo hidrirano in jejte sveže sadje in zelenjavo.
7. Tifus
Tifus povzroča bakterija Salmonella Typhi in se širi skozi onesnaženo hrano ali vodo. Pitje nezdravih pijač v vročem poletju, stoječa voda in znižana gladina podtalnice v poletni sezoni veljajo za nekatere dejavnike tveganja za tifus [4] .
Preventivne metode : Izogibajte se uživanju kontaminirane hrane ali vode.
Kako preprečiti poletne bolezni
• Izogibajte se izhodom, ko je prevroče ali sončno.
• Izogibajte se izpostavljanju neposredni sončni svetlobi
• Naj bo vaše telo hidrirano
• Uporabljajte kremo za sončenje z višjim zaščitnim faktorjem
• Jejte več sadja in zelenjave
• Izogibajte se hrani ob cesti ali onesnaženi vodi
• V poletni sezoni nosite široka oblačila
• Vzdržujte ustrezno higieno
