Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- BSNL odstrani stroške namestitve iz dolgoročnih širokopasovnih povezav
- Povratniki iz Kumbh mele lahko poslabšajo pandemijo COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezono z novo kampanjo 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble s sodišča zaradi COVID-19 odšla
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Papaja je tropsko sadje. Spada v skupino melon. Običajno lahko papajo jemo tako surovo kot zrelo. Ko je surovo, je zelene barve. S surovo papajo lahko pripravite kari in različne sladke jedi.
Zrela papaja je rumenkasto oranžne barve. Lahko ga jeste, kakršnega je. Ko sadje dozori, postane bolj mesnato, sočno in sladkega okusa. Če razmišljate o pripravi sadne solate ali napitka iz papaje, vam zrela papaja postreže s čudovitim okusom.
Zdravstvene koristi medu in mleka
Kaj je zdaj posušena papaja in kakšne zdravstvene koristi ima posušena papaja? V bistvu je veliko prednosti papaje. Vlaknine tega sadja poskrbijo, da je črevesje čisto, ogljikovi hidrati pa vam dajejo dovolj energije.
Prednosti papaje lahko dobite, če z njo naredite obrazne pakete. Vlaži kožo in jo naredi zdravo. Posušena papaja je prigrizek iz zrele papaje. Je žvečilni prigrizek, ki vam daje veliko energije.
8 Domači naravni belilec za obraz
Kako ga lahko dobite? Zmešajte ga v solati ali pa uživajte s sladoledom ali jogurtom. Če jo vzamete s pečeno hrano, kot so kruh, piškoti ali kolački, je posušena papaja najbolj okusna. Zdaj se morate zavedati zdravstvenih koristi posušene papaje -
Energizira vaše telo
Posušena papaja je bogata z ogljikovimi hidrati. Zato telesu zagotavlja energijo. V vročih poletnih dneh, ko se počutite letargične, si vzemite posušeno papajo kot spodbujevalnik energije. To je ena od prednosti papaje.
Povečanje telesne mase
Če imate vi ali vaš otrok premajhno težo, posušena papaja pomaga pridobivati na teži. Je ena od koristnih zdravstvenih koristi posušene papaje, ker je bogata s kalorijami. Ena porcija vsebuje skoraj 20 kalorij.
Znižuje holesterol
Posušena papaja je tudi dober vir vlaken. Zato pomaga pri nadzoru holesterola. To pomaga nadzorovati vaš Bp. Tudi posušena papaja izboljša krvni obtok.
Pravilna celična funkcija
Koristi posušene papaje za zdravje so številne. Vsebuje več vitaminov, kot sta A in B-kompleks, zaradi česar je vaša celična funkcija aktivna. Hrana je tudi vir kalcija, kalija, železa, mangana in fosforja. Čeprav obstaja polemika, da toplota, ki se v papaji uporablja za sušenje, ovira minerale.
Zdrav vid
Ste naveličani imeti spektakel na nosu? Potrebujete nekatera živila, ki vsebujejo vitamin A, ker pomaga izboljšati vaš vid. Posušena papaja je vir vitamina A. zato jo lahko za močan vid vpišete na svoj seznam živil.
Dobro za kardiovaskularne težave
Flavonoidi in folna kislina v posušeni papaji ohranjajo vaše srce zdravo in ohranjajo vse bolezni srca in ožilja. Torej, to malico lahko uživate zvečer, ko želite nekaj pojesti.
Pomaga pri prebavi
Papaja je takšno sadje, ki se lahko uporablja za dobro prebavo. Zaradi te koristi se papaja uporablja tudi v različnih pripravkih piščanca in ovčetine, da jo dobro prebavi. To korist vsebuje tudi posušena papaja.
