Velikokrat ljudje slišijo »spolni terapevt« in pomislijo: »Oh, učijo ljudi spolnih položajev,« pravi Christopher Ryan Jones, psih . Iskreno povedano, to bi bilo olajšanje, če je to vse delo, ki ga vključuje – to bi pomenilo, da je svet veliko boljši in prijaznejši kraj! In v redu, priznamo - ko smo razmišljali o spolni terapiji, smo si nekako predstavljali nekakšno delavnico Kama Sutra. No, izkazalo se je, da je lahko spolna terapija koristna pri različnih vprašanjih in pomislekih (ki nimajo nobene zveze s položajem lotosa). Tukaj je sedem pogostih razlogov, zakaj bi nekdo morda obiskal seksualnega terapevta.
1. Vidva sta spolno dolgčas
Pari lahko pridejo na spolno terapijo iz različnih razlogov, pravi Jones. Morda menijo, da so izgubili romantična čustva drug do drugega ali pa bo eden od partnerjev morda želel raziskati področja spolnosti, ki jih drugi partner ne veseli. Še ena pogosta skrb? Neusklajen libido. Poudarek terapije bi bil na odprtju komunikacije, da bi razpravljali o njihovih željah in željah, ter da bi parom dali domačo nalogo, ki bi jim pomagala, da ponovno obudijo svojo romanco. Dodatni kredit neobvezen.
2. Imate težave pri doseganju orgazma ali vzburjenja
Prva stvar, ki bi jo v tem primeru naredil seksualni terapevt, je, da osebo opravi fizični pregled pri zdravniku, da se prepriča, da nobena zdravstvena stanja ne povzročajo pomanjkanja vzburjenja ali orgazma. Če bi se stvari vrnile normalno, bi potem priporočal osredotočenost na občutke, nam pravi Jones. To vključuje vzdržanje spolnih aktivnosti in namesto tega osredotočanje na dotik in občutke (med tem zdravljenjem se orgazem dejansko odsvetuje). Po tednu ali dveh dotikov bi Jones predlagal vključevanje poljubljanja in lahke ustne igre. Dolžina terapije senza je odvisna od posameznika in para. Kljub temu bi postopoma povečevali raven igre, dokler ne bodo imeli spolnega odnosa. Cilj tukaj je odstraniti pritisk z orgazma in se namesto tega osredotočiti na občutke in druge užitke seksa.
3. Obdelujete spolno travmo
Oseba, ki je bila spolno zlorabljena ali posiljena, lahko pride na terapijo zaradi številnih težav - najbolj očiten razlog je poiskati pomoč pri soočanju s travmo, pravi Jones. Za nekoga, ki je imel tovrstno izkušnjo, je običajno, da ima težave z intimnostjo, nam pove. Toda spolna terapija lahko pomaga osebi premagati travmatično izkušnjo in zagotovi, da ne vpliva na prihodnje spolne izkušnje.
4. Mislite, da imate spolne motnje ali motnje v delovanju
To se lahko nanaša na številne težave, vključno z erektilno disfunkcijo (ki je vse pogostejša pri mlajših strankah), nizko spolno željo in motnjo spolnega vzburjenja (čeprav se te motnje štejejo za motnje le, če povzročajo stisko stranki). Stvari, kot sta vaginizem (nehoteno krčenje mišic v nožnici) in dispareunija (bolečina med spolnim odnosom), sta prav tako utemeljena razloga za iskanje pomoči.
5. Spopadate se s spolno prenosljivo okužbo (STI)
Pogosto, ko je oseba z diagnozo spolno prenosljive bolezni, je tako šokirana, da v resnici ne zapiše, kaj jim pravi zdravstveni delavec. Ena od nalog seksualnega terapevta je poučiti stranko o zdravljenju in oskrbi ter o varnejših spolnih praksah za zaustavitev prenosa spolno prenosljivih okužb. Ljudje, ki imajo spolno prenosljive bolezni, lahko te informacije težko razkrijejo partnerjem, pri čemer lahko pomaga tudi spolna terapija.
6. Ukvarjate se z vprašanji LGBTQ
Ljudje v skupnosti LGBTQ imajo pogosto težave s sprejemanjem, predsodki in odtujenostjo. Seksualna terapija lahko pomaga strankam, ki imajo težave pri komunikaciji s prijatelji in družino, ter pri krmarjenju po novi dinamiki, ki jo uvaja odprtost glede njihove spolnosti. Posameznikom lahko pomaga tudi, da spoznajo in sprejmejo, kaj se dogaja z njimi.
7. Želite govoriti samo o osnovnih vprašanjih v zvezi
Seks ni vse v odnosu, a tudi ni nič. Težave v odnosih se lahko gibljejo od pomoči parom, da se naučijo bolje komunicirati, do odkrivanja načinov, kako si lahko povrnejo svojo intimnost. Dejstvo je, da se ljudje sčasoma spreminjajo – njihova telesa se sčasoma spreminjajo in način razmišljanja se sčasoma spreminja. To včasih nekoliko zaplete razmerje. Toda samo zato, ker se stvari spreminjajo, ne pomeni, da se morate zadovoljiti s šibkim spolnim življenjem. Evo, kaj Jones pravi svojim strankam: Spremeniti je treba njihovo dojemanje. To navdušenje, ki ste ga občutili, ko ste se prvič srečali, se lahko nadaljuje skozi ves zakon, pravi. Odkrijete lahko stvari, ki so všeč vašemu partnerju in kako se njegovo telo drugače odziva. To ni slabo - to je lahko zelo razburljivo in izpolnjujoče.
