7 načinov, kako bučni sok koristi vašemu zdravju

Najboljša Imena Za Otroke

Za hitra opozorila Naročite se zdaj Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorila

Samo vstopi

  • Pred 7 urami Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivalaChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
  • adg_65_100x83
  • Pred 8 urami Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih! Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
  • Pred 10 urami Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
  • Pred 13 urami Dnevni horoskop: 13. aprila 2021 Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Moram gledati

Ne zamudite

Domov Zdravje Prehrana Prehrana oi-bindu avtor Bindujski 7. novembra 2015

Bučni sok se pridobiva iz buče, ki ima nešteto koristi za zdravje, sok pa je najboljši način za pridobivanje vseh hranilnih snovi, ki jih vsebuje buča.



Bučni sok je najboljša možnost za nadomestitev gaziranih pijač in sokov, ki so na voljo na trgu. Priporočljivo je, da vsak dan spijete vsaj pol kozarca bučnega soka zaradi njegovih zdravilnih in terapevtskih lastnosti.



Top 5 Fat Burning Super Foods

Buča je sestavljena iz vitamina B1, B2, B6, D, C in beta karotena, bogata pa je z vlakninami in minerali, kot so kalij, železo, kalcij, baker in cink. Nekatere druge koristi za zdravje vključujejo izgubo teže, lajšanje zaprtja, spodbujanje ledvic, odstranjevanje zastajanja vode, izboljšanje spomina, odstranjevanje črvov iz prebavnega trakta, lajšanje jutranje slabosti, lajšanje epilepsije, shizofrenije in celo zdravljenje tuberkuloze.

Prav tako preprečuje bolezni srca in moško degeneracijo. Ali želite vedeti več razlogov za vključitev bučnega soka v svojo vsakodnevno prehrano? Nato preberite celoten članek.



Matrika

Pomaga v prebavi

Prehranske vlaknine v bučnem soku pomagajo pri uravnavanju prebavnega sistema. Zaradi odvajanja celo zdravi zaprtje.

Matrika

Znižuje visok BP

Bučni sok zmanjšuje tveganje za visok krvni tlak. Vsebnost pektina, ki je v njem, pomaga zmanjšati holesterol.

Matrika

Poveča imuniteto

Vitamin C in minerali v buči krepijo imunski sistem.



Matrika

Hladilno sredstvo

Bučni sok je izvrstno hladilno sredstvo. Zelo je učinkovit pri zniževanju telesne temperature.

Matrika

Preprečuje arteriosklerozo

Bučni sok deluje kot čistilo in pomaga odstranjevati arterijske obloge, s čimer zmanjšuje tveganje za srčni napad in kapi.

Matrika

Jetra in ledvice

Bučni sok zdravi ledvične in žolčne kamne. Trikrat na dan pitje pol kozarca bučnega soka pomaga naravno odpraviti kamne iz mehurja.

Matrika

Deluje pomirjevalno

Bučni sok je najboljši način za zdravljenje nespečnosti. Pitje bučnega soka pol žlice medu pomaga, da se v enem tednu znebite nespečnosti.

Kupite najboljše načrte zdravstvenega zavarovanja

Vaš Horoskop Za Jutri