Masaža obraza ni samo razkošje, omejeno na roke zdraviliškega terapevta. Z naraščanjem nege kože so masaže obraza le še večje. Masaže obraza vam ne dajejo le zdravega sijaja in pomagajo pri boju proti znakom staranja, ampak tudi poskrbijo, da se boste počutili sproščeni in pomlajeni. Nekaj, kar vsak potrebuje na koncu dneva? Tukaj vam posredujemo vse podrobnosti masaže obraza -
eno. Različne vrste masaž obraza
dve. Tehnike masaže obraza
3. Orodja za masažo obraza
štiri. Eterična olja za masažo obraza
5. DIY mehčalni piling za masaže obraza
6. Pogosta vprašanja
Različne vrste masaž obraza
1. Glavne piling masaže obraza
Pilingi so odličen naravni piling, pilingi s sladkorjem ali sol bo naredila čudeže pri pridobivanju mehke, prožne kože. V pilingi za obraz , sol pomaga odstraniti odmrlo kožo in posvetli bledo polt. Masaže obraza, ki ji sledijo pilingi, lahko kožo naredijo vidno bolj gladko in sčasoma izboljšajo teksturo kože. Ta mehanska oblika pilinga ima opozorilo… Pri uporabi soli za čiščenje obraza moramo biti previdni, saj lahko vsak delček povzroči manjše odrgnine kože.
2. Globinske čistilne masaže obraza
Čiščenje je bilo vedno v središču dobre nege kože. Masaža obraza z dobrim čistilom ali celo dvojno čiščenje s krožnimi gibi za približno 2-5 minut je ključ do dobrega zdravja kože. Izberite svojo čistilno osnovo tip kože in spravi te roke.
3. Zmogljive balansirne masaže obraza
Masaža obraza bi lahko bila v pomoč tistim s suha koža . Vendar pa ne pomaga samo suhi koži, ampak tudi mastni koži, saj vpija sebum in tako pomaga nadzorovati in uravnotežiti raven olja v vaši koži. Čistilni ton-vlaži. Sledite z nanosom seruma/ olje za obraz in masirajte v gibanju navzgor. Uporabite lahko tudi derma valj ali žad valj.4. Izjemno vlažilne masaže obraza
Svojo kožo navlažite in nahranite z vlaženjem. Vlažilci so idealni spremljevalci za masaže obraza . Zakaj ne bi preizkusili nekaj lepotnih tretmajev doma in izkoristili prednosti? Deluje za vse tipe kože, idealen je za nočno rutino in je najboljši način za zaključek dneva z razvajanjem kože na najlažji možni način.5. Masaže obraza z balansirno masko
Oboje, sol in masaže obraza z medom imajo protivnetne lastnosti in se lahko uporabljajo za pomiritev kože in mirni izbruhi in draženje. Pomagajo tudi uravnotežiti proizvodnjo olja in ohraniti hidracijo v plasteh kože, kjer je to najbolj potrebno. Zmešajte dve čajni žlički morske soli (po možnosti fino mlete) s štirimi čajnimi žličkami surovega medu, da ustvarite pasto za mazanje. Enakomerno nanesite na čisto, suho kožo, pri čemer se izogibajte predelu okoli oči. Pustite stati 10 do 15 minut. Pred izpiranjem namočite krpo za pranje v zelo toplo vodo in jo nežno ožemite. Toplo krpo položite na obraz za 30 sekund. Uporabite svoje prste za nežno piling s krožnimi gibi, medtem ko kožo temeljito sperite z mlačno vodo. Sledite svoji običajni rutini nege kože.Nasvet: Če ste začetnik, začnite s čiščenjem rutina masaže obraza . Naj vam to postane navada in nato uvedite nove korake v rutino masaže obraza.
Tehnike masaže obraza
Masaža za posvetlitev obraza
- Očistite kožo
- Nanesite obrazno olje ali serum
- Začnite z masiranjem ob straneh
- Sledi masaža čela
- Rahlo vmasirajte predel pod očmi in predel obrvi
- Še enkrat pojdite čez območje
Učvrstitvena masaža
- Na obraz nanesite rahlo obrazno olje
- Masirajte kotičke ustnic
- Masirajte ličnice
- Nato nežno masirajte predel okoli oči
- Masirajte čelo
Masaža proti stresu
- Po nanosu masažnega olja
- Masirajte pod ušesnimi režami in vzdolž čeljusti
- Nadaljujte z masažo na čeljusti
- Zdaj se osredotočite na templje in čelo
- Zaključite z masažo nosu
Nasvet: Priporočljivo je, da delate masažo obraza kot del vaše nočne rutine.
Orodja za masažo obraza
1. Jade Roller
Ti valjčki, izdelani iz hladilnega kremena, pomagajo pomiriti in pomiriti kožo. Uporabljajo se z vlažilno kremo ali serumom, zaradi česar so zelo priljubljeni sproščujoče koristi .
2. Gua Sha orodje
Orodje Gua Sha je znano kot naravni dvigalnik obraza. Oblikovan je ob upoštevanju konture obraza in tako pomaga pri dvigovanju in izostritvi visokih točk vašega obraza.
3. Masažerji za oči
Masažerji za oči, idealni za tiste pod stresom, preobremenjene oči, poskrbijo za vaše občutljivo področje okoli oči. Opremljen je z vibracijami in pomaga pri odpravljanju zabuhlosti oči ter daje vašim očem prepotrebno spodbudo.
Nasvet: Shranite svoje orodja za masažo obraza v hladilniku, da izkoristite prednosti.
Eterična olja za masažo obraza
1. Zdravilna masaža obraza s sivko
Je ena najpogostejših sestavin v tonikih za kožo. Sivka je sinergijsko olje, kar pomeni, da se njen zdravilni potencial večkrat poveča, če ga pomešamo z drugimi baznimi olji. Dobro se meša z večino drugih sestavin, pa naj gre za bazna olja, kot so olja oreščkov, sadja in semen ali geli, voski in maslo. Deloval naj bi pomirjevalno v primerih živčne napetosti, palpitacije in celo histerije. Uporablja se tudi za zniževanje krvnega tlaka, pravi Shahnaz Hussain, veteranski strokovnjak za lepoto in izvršni direktor Shahnaz Herbals. V starih časih so sivkino olje uporabljali za boj proti depresiji, migrenam, nespečnosti in stresu. V nega kože pripravkov, se uporablja predvsem kot tonik za kožo ali lasišče in je lahko učinkovit pri zdravljenju kroničnih stanj, kot sta ekcem in luskavica. V 100 ml olivnega ali sončničnega olja dodajte 10 kapljic eteričnega olja sivke, da pripravite dišeče masažno olje za telo.2. Sproščujoča masaža obraza z vrtnico
Pomirja um, spodbuja sprostitev in pomaga pri stanjih, povezanih s stresom, kot so akne. Vrtnica tonira žilni sistem in deluje pomirjujoče, zato se pogosto uporablja v tonikih. Spodbuja krvni obtok in odstranjuje toksine. Uporablja se tudi pri zdravljenju kože okoli oči, pravi Hussain. V 100 ml mineralne vode dodajte pet kapljic vrtničnega olja. Namočite vatirane palčke in jih uporabite kot blazinice za oči, da odložite pojav gub in posvetlite oči, pravi Hussain. Dodate lahko tudi 10 kapljic vrtničnega olja in eno majhno skodelico čistega mandljevo olje zalijte v kad za sproščujoče namakanje.
3. Čistilna masaža obraza z rožmarinom
Rožmarin deluje antiseptično in adstrigentno ter ima tudi zdravilne lastnosti. Uporablja se lahko v kopalnih oljih za lajšanje utrujenosti ali pa se nanese neposredno na lasišče znebite se prhljaja . V 50 ml rožne vode dodajte pet kapljic eteričnega olja rožmarina. Dobro pretresite in shranite v nepredušni steklenici v hladilniku. To nanesite na lasišče z vato po umivanju las in pustite delovati do naslednjega umivanja.
4. Žareča masaža obraza s sandalovino
Aroma sandalovine naj bi delovala pomirjujoče na živce. Olje sandalovine ima močne zdravilne lastnosti in je eden najbolj znanih naravnih germicidov in antiseptikov. Pomaga pomiriti kožne izpuščaje, mozolje, akne, vre in druge podobne izbruhe. Za mastno, kombinirano in aknam nagnjena koža , dodajte 10 kapljic eteričnega olja sandalovine v 50 ml rožne vode, da naredite zaščitni tonik proti staranju. Z njo obrišite obraz z vatiranimi palčkami.
Nasvet: Masaža obraza z eteričnim oljem sivke dela čudeže s kožo.
DIY mehčalni piling za masaže obraza
Sestavina - sol
zakaj? - Sol je nežen naravni piling, ki odstrani odmrlo kožo. Vsebuje tudi minerale za mehčanje kože in obnavljanje hidracije.
Kako uporabiti? - Zmešajte četrt skodelice soli in pol skodelice olivnega ali zmehčanega kokosovega olja v gosto pasto. Po želji dodajte 10 kapljic vašega najljubšega eteričnega olja. Nanesite pod prho s krpo, lufo ali dlanmi in nežno s krožnimi gibi drgnite kožo.
