Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Medvedev se je po pozitivnem testu na koronavirus umaknil iz Monte Carlo Mastersa
- Vishnu Vishal in Jwala Gutta, da se zavežeta 22. aprila: Podrobnosti si oglejte tukaj
- V Indiji predstavljen hitri komercialni dostavni električni skuter Kabira Mobility Hermes 75
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Padec las: tukaj so razlogi in pravna sredstva | Zaradi teh razlogov lasje padejo. Nega las | BoldskySindrom policističnega jajčnika (PCOS) je pogost pri ženskah v reproduktivni dobi. PCOS prizadene jajčnike in je glavni vzrok za neplodnost žensk. Včasih je PCOS neškodljiv in brez številnih simptomov, lahko pa vpliva na plodnost žensk. Vpliva tudi na njihovo splošno zdravje.
PCOS je povezan z več motnjami, vključno s hormonskimi neravnovesji. Vendar pa je najpogostejši in klasičen simptom PCOS padec las.
Po ajurvedi PCOS nastane, ko kapha doša, ki jo običajno najdemo v zgornji polovici telesa, skupaj s pitta došo potuje navzdol, kar vodi do neravnovesja v telesu.
Izguba prehrane v telesnih tkivih je eden od vplivov tega neravnovesja, kar velja tudi za lasne mešičke. Lasni mešički zato zaradi pomanjkanja prehrane začnejo veneti. Zdravljenje osnovnega vzroka tega stanja je eden od načinov zdravljenja izpadanja las zaradi PCOS.
Ayurveda ima več zdravil za PCOS in s tem povezan padec las. Nekateri ajurvedski načini zdravljenja, ki so lahko koristni, vključujejo terapije „Sarvangadhara“, „Shirodhara“, „Udwarthana“, „Swedana“ in „Panchakarma“.
Med vsemi omenjenimi zdravljenji so spodaj omenjene terapije najučinkovitejše pri zdravljenju padcev las, povezanih s PCOS:
1. Virechana
2. Nasya
3. Udwarthana
4. Širolepa
5. Širodhara
1. Virechana
Virechana je prečiščevalna terapija, ki je del terapije Panchakarma (vključuje pet terapij, vključno z Vamanom, Virechanom, Nasyamom, Bastijem in Raktamokshanom).
Terapija pomaga pri reševanju številnih težav, ki jih povzroča PCOS, kot so uravnavanje telesne teže, izločanje toksinov, stabilizacija hormonskih izločkov, zmanjšanje odpornosti na inzulin in izboljšanje metabolizma. Učinek tega zdravljenja je mogoče opaziti tudi z zmanjšanjem padca las, kar vodi do boljše rasti las.
Terapija pomaga pri čiščenju telesa odvečnega kopičenja pitte, prečiščuje kri in čisti toksine. Terapija vključuje dajanje ajurvedskih in zeliščnih zdravil, ki odstranjujejo toksine iz telesa, jih spuščajo na trebuh in izločajo po analni poti.
2. Nasya (dajanje kapljic za nos)
Nasya je tudi del terapije Panchakarma. Je učinkovita tradicionalna ajurvedska terapija za zdravljenje izpadanja las zaradi PCOS. Nasya, narejena s preprostim kravjim gheejem, je koristna za ženske, saj pomaga pri sanaciji ovulacijskega procesa in deluje tako, da stabilizira hormonska neravnovesja.
V osnovi ta terapija vključuje vkapanje zeliščnih olj, praškov ali sokov po nosu. Še posebej je koristen pri zdravljenju vseh bolezni nad vratom in pomaga pri lajšanju zastojev, glavobolov, alergij, migrene, okužb nosu, padca las in prezgodnjega sivenja las.
3. Udwarthana
Ker Ayurveda verjame, da je PCOS in padec las posledica poslabšanja kapha doše, se izvede suha masaža v prahu za odstranjevanje odvečne kaphe ali toksinov z uporabo zdravilnega olja ali ghrutama, ta postopek pa imenujemo Udwarthana.
Obstajajo različne vrste Udwarthanama in so razvrščene glede na njihove namene, bodisi medicinske ali sprostitvene. Ta postopek pomaga tudi izboljšati krvni obtok in lajša bolečine v sklepih ter se bori proti kožnim boleznim.
4. Širolepa
Kot del ajurvedskega zdravljenja izpadanja las zaradi PCOS se Nasya, Shirodhara in Shirolepa izvajajo dvakrat na teden po 8 tednov v ajurvedskih centrih. Shirolepa je del terapije Panchakarma in vključuje nanašanje paste različnih zeliščnih praškov in zelišč na lasišče.
Nato lasišče v celoti pokrijemo in povežemo z določenimi listi. To pomaga pri globokem prodiranju zelišč v lasišče in nudi hranjenje glave. Na splošno se za ta postopek uporabljata pinjenec in amalika. Poleg zaustavitve padca las in spodbujanja rasti las odstranjuje tudi prhljaj, hladi oči in zdravi nespečnost, duševni stres in duševne motnje.
5. Širodhara
Shirodhara terapija je klasična ajurvedska terapija, ki vključuje vlivanje toplega zeliščnega olja na čelo v neprekinjenem toku. Poleg tega, da pomaga pri padanju las, povezanih s PCOS, pomaga predvsem pri umirjanju živčnega sistema.
Uporablja se za stabiliziranje hormonov, duševno sprostitev, zniževanje stresa, zniževanje krvnega tlaka, nadzor padca las in poškodb las, zmanjšanje luskavice lasišča itd.
6. Ajurvedska zdravila
Poleg omenjenih terapij več zelišč, če jih jemljemo interno, blagodejno vpliva na izpadanje las, ki ga povzroča PCOS. Pomagajo s spodbujanjem ovulacije, uravnavanjem menstruacije za uravnavanje hormonske ravni, odstranjevanjem cist v jajčnikih in pomagajo pri naravni zanositvi.
Nekatera koristna zelišča vključujejo Shatavari, Dashamoola kashayam, Ashokarishta, Kumaryasava itd. Jemati jih je treba na podlagi telesnega stanja pod strokovnim vodstvom.
7. Joga
Nekateri specifični položaji joge so še posebej koristni v boju proti izpadanju las in zdravljenju PCOS. Pomagajo pri preprečevanju stresa in olajšajo vse druge simptome, povezane s PCOS, vključno z izpadanjem las. Med njimi bi lahko bila Pranajama, ena glavnih vaj joge, zelo koristna za ženske, ki trpijo za PCOS.
To pomaga pri duševni sprostitvi in pomaga pri razstrupljanju sistema. Druge koristne joge predstavljajo Salabhasana, Sarvangasana, Bhujangasana, Suryanamaskar, Vakrasana itd. Z učiteljem joge se pogovorite o posebnih pozah, ki jih morate storiti, da se spoprimete s svojim stanjem.
8. Prehrana
Skupaj z vsemi ajurvedskimi terapijami, jogo in zdravili, omenjenimi v tem članku, ni mogoče izključiti pomena uravnotežene hranljive prehrane.
Popolnoma se izogibajte nezdravi hrani in uživajte hranljivo prehrano, bogato z zelenjavo in sadjem. Ponoči si privoščite primeren spanec in meditirajte najmanj 15 minut na dan, da ohranite svoje čustveno zdravje.
Če je izguba las povzročena s PCOS, se bo zagotovo ustavila, ko boste našli osnovni vzrok in ga odpravili. Ta naravna ajurvedska zdravila so lahko v pomoč pri odpravljanju izpadanja las zaradi PCOS.
