Pred nami so kruti poletni meseci. Za premagovanje vročine se obrnemo na več hladilnih sredstev; vzemite za primer skuto ali dahi. Skuta ali nesladkan jogurt, poln vitamina B5, beljakovin in kalcija, je izjemno koristen za naše zdravje. Toda skuto potrebujemo tudi za lase, ne samo za ohranjanje hidracije lasišča, ampak tudi za boj proti izpadanju las in prhljaju. Tukaj je nekaj o tem, zakaj je skuta nujno potrebna za lase.
eno. Je skuta dober regenerator?
dve. Ali se lahko skuta bori proti prhljaju?
3. Ali lahko skuta prepreči izpadanje las?
štiri. Ali lahko skuta naredi vaše lase sijoče?
5. Pogosta vprašanja: skuta za lase
1. Je skuta dober regenerator?
Skuta vsebuje maščobe, ki lahko pomagajo navlažiti vaše lase. Z drugimi besedami, skuta je zelo priporočljiv naravni balzam za vaše lase. Mlečna kislina v skuti ali jogurtu lahko resnično pomaga pri mehčanju las. Naslednje maske za lase s skuto so lahko dodatno koristne pri kondicioniranje vaših las .
Skuta + olivno olje + jabolčni kis (ACV)
tole maska za lase recept je idealen za globoko kondicioniranje , še posebej, ko hladen zimski zrak in pretirano oblikovanje vaših pramenov prikrajšata za vlago. Potrebujete 1 žlico olivnega olja, 3 žlice skute in pol žličke jabolčnega kisa. Vzemite majhno posodo in sestavine temeljito premešajte. Ko ste pripravljeni na uporabo te maske, zmes obilno nanesite na dolžino las, pri čemer se izogibajte lasišču. Počakajte približno 30 minut. Izperite z mlačno vodo, lase umijte s šamponom in negovajte kot običajno. To masko uporabite vsaj enkrat na mesec, da zagotovite, da bodo vaši lasje močni, zdravi in hidrirani.
Skuta + besan (gramska moka) + olivno olje
Ta ima močne sestavine za lase. Medtem olivno olje , ki je poln vitaminov A in E, bo pripomogel k gladkosti las, besan bo pomagal pri krepitvi korenin. Pravzaprav je ta maska kot nalašč za suhe lase. Zmešajte po 6 žlic besana in skute skupaj s 3 žlicami olivnega olja. Zmes nanesite na suhi lasje . Počakajte 20 minut in sperite s šamponom.
Nasvet: Na lase lahko nanesete tudi samo svežo skuto. Počakajte približno 15 minut, da odstranite šampon.
dve. Ali se lahko skuta bori proti prhljaju?
To je še en razlog, zakaj potrebujete skuto za lase. Kot vsi vemo, ima skuta ali jogurt nešteto koristi za lase – boj proti prhljaju je ena izmed njih. Skuta ali jogurt vsebuje določene bakterije, imenovane Propionibacterium. Študije kažejo, da sta dve najpogostejši bakteriji, ki živita na našem lasišču, Propionibacterium in Staphylococcus. Najnovejše raziskave so pokazale, da vam lahko pomaga spodbujanje rasti teh posebnih bakterij na koži znebite se prhljaja .
Ampak najprej najprej. Prhljaj lahko povzroči veliko dejavnikov. Prvi izraz, ki ga morate vedeti, je seboroični dermatitis. V bistvu je slednji srbeč, rdeč izpuščaj s spremljajočimi belimi ali rumenimi kosmiči – to stanje lahko prizadene ne le naše lasišče, ampak tudi naš obraz in druge dele našega trupa. Če natančno opazite, lahko opazite, da lahko tudi raven stresa poveča tveganje za prhljaj. Po mnenju strokovnjakov lahko naša imuniteta ali naravna obramba našega telesa škodi, če se stres poveča. To pa lahko pomaga pri razmnoževanju glive malassezia, kar vodi do hudega draženja lasišča in luščenja lasišča. Zato najprej spoznajte vzroke prhljaja, preden začnete uporabljati samo skuto za lase.
Naslednje DIY maske za lase s skuto so lahko zelo učinkovite proti tem dražečim luskam.
Skuta + limona + rožmarin
Rožmarin vsebuje protivnetno sredstvo, imenovano Carnosol - to je precej močna sestavina, ki lahko pomaga pri uravnavanju hormonov. V kombinaciji s skuto in limono (oboje imata protiglivične lastnosti) je to lahko učinkovita maska za lase proti prhljaju. Vzemite malo skute, stisnite polovico limone in nalijte dve kapljici eterično olje rožmarina v to. Vmasirajte ga na lasišče , pustite približno 30 minut in sperite.
Skuta + jajca
Iz samo jajc in skute lahko naredite briljantno masko za lase proti prhljaju. Ta mešanica ne samo, da se znebi prhljaja, ki povzroča bakterije, ampak je tudi znano, da je starodavna. domače zdravilo za rast debelih las . Še več, ker so lasje sestavljeni iz 70 odstotkov keratinskih proteinov, se lahko jajca uporabijo za obnovo poškodovanih in suhih las, tako da postanejo gladki in navlaženi. Vzemite 2 jajci in 2 čajni žlički sveže skute, da naredite pasto. Uporabite ga kot maska za lase , in počakajte vsaj 30 minut. Izklop šampona.
Skuta + čebulni sok + piskavica
Vzemite 4 žlice skute, eno žlico piskavice v prahu in 3 žlice čebulnega soka. Vse sestavine zmešajte skupaj. Masko držite na lasišču čim dlje. Izperite z blagim šamponom. Pojdi po mlačno vodo. Piskavica skupaj s čebulnim sokom in skuto bo preprečila prhljaj.
Skuta + odvetnik
Vzemite približno pol skodelice dahija, vzemite pol kosa avokada, eno žlico medu in eno čajno žličko kokosovega olja. Avokado pretlačite in ga pretvorite v gladko kašo. Dodajte ga skuti, dobro premešajte. Dodajte med in kokosovo olje . Nanesite na celotno lasišče in lase. Počakajte kakšno uro in nato sperite z blagim šamponom. Avokado je znan po svojih protivnetnih in antioksidativnih lastnostih. Zato se ta maska za lase iz skute, obogatena z avokadom, lahko bori proti prhljaju.
Skuta + kana + gorčično olje
Ta maska je proti izpadanju las. Kana lahko pomaga preprečiti prhljaj, tako da odstrani odvečno maščobo in umazanijo z lasišča. Poleg tega lahko navlaži suho lasišče. Kana ima naravne protiglivične in protimikrobne lastnosti, ki hladijo in pomirjajo vaše lasišče ter med tem nadzorujejo srbenje lasišča. Torej bo s skuto kana dvojno učinkovita. Vzemite približno 250 ml gorčično olje in jo skuhaj z nekaj listi kane v olju. Pustite, da se oljna mešanica ohladi. Shranjujte v kozarcu. Namesto da bi uporabljali svoje redne olje za lase , masirajte lasišče s to mešanico olja kane in gorčice. Preden nanesete olje na lase, dodajte tudi žlico skute, da bodo vaši lasje dodatno navlaženi.
Nasvet: Te maske proti prhljaju uporabljajte vsaj enkrat na teden.
3. Ali lahko skuta prepreči izpadanje las?
Lahko. Torej, tukaj je še en prepričljiv razlog, zakaj potrebujete skuto za lase. Toda najprej vedeti morate, kaj povzroča izpadanje las . Tellogen effluvium velja za enega najpogostejših vzrokov za izpadanje las. Trihologi pravijo, da bi bil najvidnejši simptom tega stanja redčenje las na vrhu lasišča. Redčenje se lahko pojavi tudi na drugih delih. Na splošno velja, da je TE posledica dramatičnega ali zelo stresnega dogodka v življenju. Potem je tu nekaj, kar se imenuje genetsko izpadanje las. Študije so pokazale, da imajo geni veliko opraviti izguba las tudi Tudi stres in pomanjkanje železa lahko povzročita izpadanje las.
V bistvu ima skuta ali jogurt mlečne kisline, ki lahko pomagajo pri čiščenju lasišča. Skuta vam lahko pomaga znebiti odmrlih kožnih celic, s čimer krepi korenine in spodbuja rast las. Naslednje maske lahko pomagajo pri zajezitvi izpadanja las in spodbujanju rasti las.
Skuta + med + limona
V skledi zmešajte 3 žlice skute z 1 žlico medu in limono. S čopičem za barvanje to nanesite na lase. Počakajte 30 minut, preden ga sperite z običajno vodo. Za najboljše rezultate nanesite enkrat na teden.
Skuta + med + jajce
Medtem ko je znano, da je skuta naravni balzam, jajca krepijo lasne mešičke in zmanjšati izpadanje las . Med je naravni vlažilec, ki neguje poškodovane lase. Eno jajce stepite, da postane lepo in penasto. Za pripravo te maske dodajte 6 žlic skute in 2 žlički medu. Obilno nanesite na lase in po 20 minutah sperite z blagim šamponom.
Skuta + kvinoja + bhringraj
Bhringraj, znan kot 'Kehraj' v asamščini in 'Karisalankanni' v tamilščini, je zdravilna rastlina, ki raste na vlažnih območjih. Po ajurvedi se list šteje za močno čistilo jeter, še posebej pa je dober za lase. Velja za 'rasayano' - sestavino, ki pomlajuje in upočasnjuje proces staranja. Olje Bhringraj lahko kupite na trgu. Skupaj s skuto bo okrepil vaše lase.
Vzemite 3 žlice skute, 3 žlice kvinoje in eno čajno žličko olja bhringraj. V skledi zmešajte vse sestavine skupaj. Dodajte nekaj kapljic prej omenjenega olja. Nanesite na lasišče in lase. Prepričajte se, da maska pokriva korenine do konic. Počakajte 45 minut in nato sperite.
Skuta + listi curryja
Listi curryja so polni beljakovin in nečesa, imenovanega beta-karoten, ki lahko prepreči izpadanje las. Tako lahko v kombinaciji s skuto listi curryja povečajo rast las. Vzemite pol skodelice skute. Zmeljemo pest curryjevih listov in jih dodamo skuti. Masko nanesite na lase; ne pozabite pokriti nasvetov. Pustite delovati približno 45 minut in sperite z blagim šamponom.
Nasvet: Preverite razloge za izpadanje las, preden se odločite za katero koli vrsto zdravljenje proti izpadanju las .
4. Ali lahko skuta naredi vaše lase sijoče?
Seveda lahko. Še ena korist skute za lase. Zaradi svojih čistilnih in vlažilnih lastnosti lahko skuta naredi vaše lase dodatno sijoče. Torej, še en razlog, zakaj je skuta bistvena za lase.
Skuta + banana + med
Vzemite banano, 2 žlički skute ali navadnega jogurta in 1 žličko medu. Vse sestavine zmešajte ali pa preprosto pretlačite banano skupaj s skuto in medom. Masko nanesite na vlažne lase, začenši od lasišča in nanesite do konic. Ko so vaši lasje dovolj premazani z masko, jih zavežite in pokrijte s kapo za tuširanje. Počakajte približno 45 minut in sperite z običajnim šamponom in balzamom. Ta maska je lahko dobra za pomlajevanje dolgočasnih in kodrastih las.
Skuta + aloe vera
Aloe vera ima nešteto koristi za našo kožo in lase, predvsem zaradi močne vsebnosti. Bogata je z maščobnimi kislinami, vitamini, esencialnimi aminokislinami in minerali, kot sta cink in baker, ki sta znana po pospeševanje rasti las in dodajanje naravnega sijaja lasem. Zmešajte tri žličke svežega gela aloe vere z dvema žličkama skute, eno žličko medu in eno žličko olivnega olja.
Dobro premešajte in nanesite na lase in lasišče. Z mešanico masirajte lasišče 10 minut. Počakajte pol ure in operite.
Skuta + kokosovo olje + mandljevo olje + arganovo olje
To je mogočna izmišljotina, ki lahko naredi vašo krono slavo cynosure vseh oči. Poleg skute, kokosa, mandljev in arganova olja lahko zagotovi tudi sijoče in temne lase. Zmešajte 2 žlički kokosovega olja z 1 žličko mandljevega in arganovega olja ter žlico skute. To masko nanesite čez noč in sperite naslednji dan. Ta maska bo pripomogla k temu, da bodo vaši lasje super mehki in obvladljivi ter dala vaši grivi briljanten sijaj.
Nasvet: Te maske uporabljajte vsaj dvakrat na mesec.
Pogosta vprašanja: skuta za lase
V. Ali obstaja razlika med skuto in jogurtom?
A. Razlika je predvsem v načinu priprave skute in jogurta. V indijskih domovih skuto ali dahi naredijo tako, da mleko zavrejo in ohladijo ter mu dodajo žlico skute. Mlečnokislinske bakterije v skuti pomagajo pri fermentaciji mleka v skuto. Jogurt pa je nekoliko gostejši in bolj homogen izdelek. V tem primeru se mleko fermentira s pomočjo določenih specifičnih sevov bakterij, kot sta lactobacillus bulgaris in streptococcus thermophilus.
V. Kako je lahko skuta dobra zame?
A. Skuta ali nesladkan jogurt, poln beljakovin in kalcija, je izjemno koristen za naše zdravje. Zaradi prisotnosti mlečnih bakterij v skuti lahko slednji zagotovijo večjo podporo imunskega sistema, boljšo prebavo, bolj gladko gibanje črevesja, zmanjšano telesno maščobo in močnejše kosti ter lahko delujejo kot trden oklep proti hroščem zastrupitve s hrano. Skuta je dobra za ljudi, ki ne prenašajo laktoze. Zato naj bo skuta ali jogurt del vaših vsakdanjih obrokov – kup hranil vas bo naredil zdrave; redno uporabljajte tudi skuto za lase.
