Prednosti mete za kožo in kako jo uporabljati

Najboljša Imena Za Otroke

Nadstropje:

Datum Rojstva:

Pošlji

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu

Samo vstopi

• Pred 3 urami Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
• 
• Pred 4 urami Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
• Pred 6 urami Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
• Pred 9 urami Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Ne zamudite

• Novice Problem Gorkhe bo treba odpraviti po prihodu BJP na oblast v Bengalu: Amit Shah
• Šport Bhuvneshwar Kumar je marca 2021 izbran za igralca meseca ICC
• Filmi Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit se spominja, da je z družino praznovala ugoden festival
• Avtomobili Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
• Tehnologija iQOO 7, iQOO 7 Legend India Začetek naključno potrjenih pričakovanih lastnosti
• Finance Zaloge z visokim dividendnim donosom morda niso prava izbira: Evo zakaj
• Izobraževanje Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
• Potovanje 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu

Meta je osnovna sestavina, ki jo najdemo v skoraj vsakem indijskem gospodinjstvu. To okusno zeleno zelišče doda poseben okus našemu obroku. Ampak, ali ste vedeli, da ima meta veliko koristi za vašo kožo?

To osvežujoče zelišče je čudovita sestavina, ki jo lahko vključite v svojo nego kože in se lahko uporablja za reševanje različnih težav s kožo. Pravzaprav je meta aktivna sestavina številnih čistil, losjonov in vlažil, ki so na voljo na trgu.

Meta ima protibakterijske in protiglivične lastnosti, ki zavirajo rast škodljivih bakterij in preprečujejo težave s kožo, kot so akne. ^[1] Na kožo deluje hladilno in pomaga pomiriti vneto in razdraženo kožo. ^[dva]

Zelišče ima tudi antioksidativne lastnosti, ki kožo ščitijo pred poškodbami prostih radikalov in jo tako pomlajujejo, da preprečujejo znake staranja. ^[3] Poleg tega vsebuje salicilno kislino, ki pomaga pri zdravljenju brazgotin po aknah in osveži kožo. ^[4]

Ali meta ni neverjetna? Preden preidemo na načine uporabe mete v negi kože, si na kratko oglejmo vse prednosti, ki jih meta ponuja za vašo kožo.

Prednosti mete za kožo

• Pomaga pri zdravljenju aken.

• Zmanjšuje starostne pege.

• Pomaga pri bledenju brazgotin.

• Obravnava ogrce.

• Zmanjšuje temne lise.

• Zmanjša podočnjake.

• Pomlajuje kožo.

• Kožo tonizira.

• Preprečuje znake staranja, kot so gube.

• Kožo posvetli.

Kako uporabiti meto za različne težave s kožo

1. Za zdravljenje aken

Meto lahko uporabimo z limono. Vsebnost vitamina C v limoni pomaga pri zdravljenju aken in tudi vnetja zaradi aken. ^[5]

Sestavine

• 10-12 listov mete

• 1 žlica limoninega soka

Način uporabe

• Liste mete zmeljemo, da dobimo pasto.

• Temu pasto dodajte limonin sok in dobro sestavite obe sestavini.

• Nanesite mešanico na prizadeta območja.

• Pustite delovati 15 minut.

• Sperite ga s hladno vodo.

2. Za zdravljenje brazgotin pred aknami

Med ima antiseptične, antioksidativne in antibakterijske lastnosti, ki kožo zdravijo in očistijo od znotraj in tako pomagajo zaceliti brazgotine na aknah. ^[6]

Sestavine

• Pest metinih listov

• 1 žlica medu

Način uporabe

• Liste mete operemo in dobro zmeljemo, da dobimo pasto.

• V to pasto dodajte med in dobro sestavite obe sestavini.

• Mešanico nanesite na obraz.

• Pustite delovati približno pol ure.

• Sperite ga pozneje.

3. Za spopadanje z mastno kožo

Multani mitti absorbira umazanijo, nečistoče in odvečno olje s kože ter tako pomaga pri reševanju problematike mastne kože. Mlečna kislina, ki je prisotna v jogurtu, odmaši kožne pore in jo navlaži, da prepreči prekomerno nastajanje olja v koži. ^[7]

Sestavine

• Pest metinih listov

• 1 žlica multani mitti

• 1 žlica jogurta

Način uporabe

• V skledo vzemite multani mitti.

• Vanjo dodajte jogurt in dobro premešajte, da dobite pasto.

• Liste mete zmeljemo, da dobimo pasto, in jo dodamo mešanici multani mitti-jogurt. Dobro premešaj.

• Mešanico nanesite na obraz.

• Pustite delovati 15-20 minut.

• Sperite ga s hladno vodo.

4. Za posvetlitev kože

Limona je ena najboljših sestavin za posvetlitev in posvetlitev kože. Vsebuje vitamin C, ki zmanjšuje nastajanje melanina v koži, s čimer zmanjšuje pigmentacijo in posvetljuje kožo. ^[8]

Sestavine

• 200 g metine liste

• 1 skodelica zelenega čaja

• limonin sok

• 1 kumara

• 3 žlice jogurta

Način uporabe

• Liste mete zmeljemo, da dobimo pasto.

• Kumaro olupite in zmešajte, da dobite kumarično pasto.

• Zmešajte obe paste.

• Dodajte mu jogurt in limonin sok ter vse skupaj dobro premešajte.

• Umijte si obraz z blagim čistilom in ga osušite.

• Nanesite tanko plast te mešanice.

• Pustite, da se posuši, preden nanj položite še eno plast.

• Pustite delovati 20 minut.

• Skuhajte skodelico zelenega čaja. Prepričajte se, da ni prevroče.

• Odlepite masko in jo nato sperite z zelenim čajem.

• Pustite delovati 20 minut, preden si dokončno sperite obraz z vodo iz pipe.

5. Za podočnjake

Krompir ima lastnosti beljenja kože, zato pomaga zmanjšati podočnjake.

Sestavine

• Pest metinih listov

• 1 krompir

Način uporabe

• Krompir olupite in sesekljajte na manjše koščke.

• V mešalniku zmešajte liste krompirja in mete, da dobite pasto.

• V to pasto namočite nekaj bombažnih blazinic in jo hranite v hladilniku.

• Pustite v hladilniku eno uro.

• Postavite vatirane blazinice na podočnjake.

• Pustite delovati 15-20 minut.

• Odstranite bombažne blazinice in območje sperite.

6. Za ogrce

V kombinaciji mešanice kurkume in mete so učinkovito sredstvo za čiščenje kožnih por in pomiritev vnete in razdražene kože, to sredstvo pa pomaga pri odstranjevanju ogrcev. ^[9]

Sestavine

• 2 žlici metinega soka

• 1 žlica kurkume v prahu

Način uporabe

• Obe sestavini zmešajte skupaj, da dobite pasto.

• Nanesite to pasto na prizadeta območja.

• Pustite delovati 15 minut.

• Sperite ga z mlačno vodo.

• Uporabite vlažilno kremo, da jo dokončate.

7. Za žarečo kožo

Vitamin C, prisoten v banani, olajša proizvodnjo kolagena za izboljšanje teksture kože, ščiti kožo pred poškodbami in ji daje naravni sijaj. ^[10]

Sestavine

• 10-12 listov mete

• 2 žlici pire banane

Način uporabe

• Zmešajte liste banane in mete v mešalniku, da dobite pasto.

• Mešanico enakomerno nanesite na obraz.

• Pustite delovati 15-20 minut.

• Sperite ga s hladno vodo.

8. Za zdravljenje opeklin

Kumara deluje blagodejno in hladilno na kožo. Kožo ohranja vlažno in koži olajša sončne opekline in z njo povezane bolečine. ^[enajst]

Sestavine

• 10-12 listov mete

• & frac14 sveža kumara

Način uporabe

• Obe sestavini zmešajte v mešalniku, da dobite pasto.

• Nanesite pasto na prizadeta mesta.

• Pustite delovati 20 minut.

• Sperite ga s hladno vodo.

9. Za piling kože

Oves vlaži kožo in jo lušči, da odstrani odmrle kožne celice. Poleg tega pomaga tudi pomiriti vneto in srbečo kožo. ^[12] Med zapira vlago v koži, da postane mehka in prožna, medtem ko kumare koži zagotavljajo hladilni učinek.

Sestavine

• Pest metinih listov

• 1 čajna žlička medu

• 1 žlica ovsa

• 1 žlica kumaričnega soka

Način uporabe

• Oves zmeljemo, da dobimo prah.

• Nato liste mete zmeljemo, da dobimo pasto.

• Pasti dodajte oves v prahu in dobro premešajte.

• Vanj dodajte med in kumarični sok ter vse skupaj dobro premešajte.

• Mešanico nanesite na obraz.

• Pustite delovati 5-10 minut.

• Nežno drgnite obraz s krožnimi gibi nekaj minut.

• Sperite ga s hladno vodo.

1. [1]Liu, Q., Meng, X., Li, Y., Zhao, C. N., Tang, G. Y. in Li, H. B. (2017). Antibakterijske in protiglivične dejavnosti začimb. Mednarodna revija za molekularne vede, 18 (6), 1283. doi: 10.3390 / ijms18061283
2. [dva]Herro, E. in Jacob, S. E. (2010). Mentha piperita (poprova meta). Dermatitis, 21 (6), 327-329.
3. [3]Riachi, L. G., in De Maria, C. A. (2015). Ponovno obiskani antioksidanti poprove mete, Živilska kemija, 176, 72-81.
4. [4]Fabbrocini, G., Annunziata, M. C., D'Arco, V., De Vita, V., Lodi, G., Mauriello, M. C.,… Monfrecola, G. (2010). Brazgotine pred aknami: patogeneza, razvrstitev in zdravljenje. Dermatološke raziskave in praksa, 2010, 893080.
5. [5]Telang P. S. (2013). Vitamin C v dermatologiji. Indijska spletna revija za dermatologijo, 4 (2), 143–146
6. [6]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Medicinska in kozmetična uporaba čebeljega medu - pregled.Ayu, 33 (2), 178–182.
7. [7]Smith, W. P. (1996). Primerjalna učinkovitost α-hidroksi kislin na lastnosti kože. Mednarodna revija za kozmetično znanost, 18 (2), 75-83.
8. [8]Al-Niaimi, F. in Chiang, N. (2017). Aktualni vitamin C in koža: mehanizmi delovanja in klinična uporaba. Journal of Clinical and estetska dermatology, 10 (7), 14–17.
9. [9]Prasad S, Aggarwal BB. Kurkuma, zlata začimba: od tradicionalne medicine do sodobne medicine. V: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, uredniki. Zeliščna medicina: biomolekularni in klinični vidiki. 2. izdaja. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. 13. poglavje.
10. [10]Pullar, J., Carr, A., in Vissers, M. (2017). Vloga vitamina C pri zdravju kože. Hranila, 9 (8), 866.
11. [enajst]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., in Sarkar, B. K. (2013). Fitokemični in terapevtski potencial kumar. Fitoterapia, 84, 227-236.
12. [12]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A. in Feily, A. (2012). Ovsena kaša v dermatologiji: kratek pregled.Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, 78 (2), 142.

Vaš Horoskop Za Jutri

Vedeti

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu