Prednosti redkvice za kožo in lase ter kako jo uporabljati

Najboljša Imena Za Otroke

Nadstropje:

Datum Rojstva:

Pošlji

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu

Samo vstopi

• Pred 5 urami Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
• 
• Pred 6 urami Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
• Pred 8 urami Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
• Pred 11 urami Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Ne zamudite

• Avtomobili V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
• Novice Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
• Filmi Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
• Šport IPL 2021: Harshal Patel je povedal, da so me na dražbi leta 2018 spregledali
• Finance Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
• Tehnologija AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
• Izobraževanje Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
• Potovanje 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu

Redkvica ni zelenjava, ki je všeč mnogim. Ta zelenjava, ki se večinoma uporablja kot solata, se uživa zaradi številnih koristi za zdravje. Toda večina od nas ne ve, da je redkev močna zelenjava, ki vsebuje bistvena hranila, ki koristijo naši koži in lasem.

Lokalna uporaba redkvice lahko nahrani našo kožo in lase ter pomaga pri reševanju različnih lepotnih težav. Redkev bogata z vitamini A in C neguje in pomlajuje kožo. Vsebuje minerale, kot so kalcij, kalij, fosfor itd., Ter beljakovine in vlaknine, ki delajo čudeže za vašo kožo in lase. ^{[1] [dva]}

Poleg tega imajo antibakterijske in antioksidativne lastnosti redkev idealno sestavino za vaš lepotni režim. ^[3]

No, zdaj, ko vemo, kako čudovita sestavina jo redkev, poglejmo, kako lahko redkev vključite v svojo lepotno rutino. Pred tem pa hiter pogled na različne prednosti redkvice za našo kožo in lase.

Prednosti redkvice za kožo in lase

• Kožo ohranja hidrirano.
• Kožo očisti in razstrupi.
• Preprečuje različne kožne motnje.
• Pomaga, da se znebite aken.
• Zdravi ogrce.
• Koži doda naravni sijaj.
• Preprečuje izpadanje las.
• Pomaga spodbuditi rast las.
• Pomaga pri zdravljenju prhljaja.
• Lasem doda sijaj.

Kako uporabljati redkev za kožo

1. Za akne

Redna uporaba redkve lahko pomaga pri zdravljenju aken, saj ima antioksidativne in antibakterijske lastnosti, ki kožo ščitijo pred poškodbami prostih radikalov in odstranjujejo umazanijo in nečistoče s kože.

Sestavine

• 1 žlička semen redkve
• Voda (po potrebi)

Način uporabe

• Semena redkev zmeljemo tako, da dobimo prah.
• Dodajte mu nekaj kapljic vode in neprestano mešajte, da dobite pasto.
• Nanesite pasto na obraz.
• Pustite delovati, dokler se ne posuši.
• Sperite ga s hladno vodo in posušite.

2. Za vlaženje kože

Velika vsebnost redkvice v vodi ohranja kožo hidrirano, mehko in prožno. Mandljevo olje deluje kot mehčalo in zapira vlago v koži [5], mlečna kislina v jogurtu pa izboljša teksturo kože in preprečuje znake staranja, kot so drobne gubice in gube. ^[6]

Sestavine

• 1 žlica redkev (naribana)
• & frac12 žličke jogurta
• 5 kapljic mandljevega olja

Način uporabe

• V skledo dodamo naribano redkev.
• Dodajte mu jogurt in ga dobro premešajte.
• Na koncu dodajte mandljevo olje in vse skupaj dobro premešajte.
• Mešanico nanesite na obraz in vrat.
• Pustite delovati 15 minut.
• Sperite ga s hladno vodo in posušite.

3. Za črne pike

Vitamin C, ki ga vsebuje redkev, je zelo hranljiv za kožo in jo osveži za boj proti težavam, kot so ogrci, mozolji itd.

Sestavina

• 1 žlica soka redkvice

Način uporabe

• V skledo dodajte sok redkvice.
• Vanj namočite bombažno blazinico.
• S to vato nanesite sok redkev na prizadeta območja.
• Pustite delovati 20 minut.
• Sperite ga s hladno vodo in posušite.

4. Za detaniranje

Redkev je skladišče bistvenih hranilnih snovi, ki pomagajo posvetliti kožo. Limona je ena najboljših sestavin za odstranjevanje sončenja in posvetlitev kože. ^[7] Oljčno olje ohranja vlažnost kože in jo učinkovito ščiti pred škodljivimi UV žarki. ^[8]

Sestavine

• 1 žlica redkev (naribana)
• & frac12 žličke limoninega soka
• 4-5 kapljic olivnega olja

Način uporabe

• V skledo dodamo naribano redkev.
• Dodajte mu limonin sok in mu dobro premešajte.
• Nato dodajte oljčno olje in vse skupaj dobro premešajte.
• Malo navlažite obraz.
• Mešanico nanesite na obraz in vrat.
• Pustite delovati 15 minut.
• Kasneje ga sperite in posušite.

5. Za piling kože

Oves piling kože odstrani odmrle kožne celice in nečistoče. Poleg tega ima protivnetne lastnosti, ki pomirjajo razdraženo kožo. ^[9] Jajčni beljak je bogat z beljakovinami, ki obnavljajo kožo in preprečujejo prekomerno nastajanje olja v koži.

Sestavine

• 1 žlica soka redkvice
• 1 žlica ovsene kaše v prahu
• 1 jajčni beljak

Način uporabe

• V skledo dodajte sok redkvice.
• K temu dodajte ovseno kašo v prahu in jo dobro premešajte.
• Dodamo mu beljak in vse skupaj dobro stepemo.
• Mešanico nanesite na obraz.
• Pustite delovati 10-15 minut.
• Nekaj ​​sekund nežno drgnite obraz s krožnimi gibi.
• Kasneje ga sperite.

Kako uporabiti redkev za lase

1. Za zdravljenje prhljaja

Antibakterijske lastnosti redkvice zadržujejo bakterije, ki povzročajo prhljaj, in tako pomagajo ohranjati zdravo lasišče.

Sestavina

• Redkev

Način uporabe

• Redkev olupite in naribajte. Nastrgano redkev precedimo, da dobimo sok.
• Potopite vato v sok redkvice.
• S to vato nanesite na lasišče sok redkvice.
• Zavijte si glavo z brisačo.
• Pustite delovati 30 minut.
• Kasneje ga sperite.

2. Za rast las

Črna redkev je splošno znana po svojih prednostih za lase. Redna uporaba soka črne redkve lahko pomaga spodbuditi rast las.

Sestavina

• Črna redkev

Način uporabe

• Redkev olupite in naribajte. Nastrgano redkev precedimo, da dobimo sok.
• Ta sok nežno vtrite po lasišču.
• Pokrijte glavo z brisačo.
• Pustite delovati 1 uro.
• Temeljito ga sperite z vodo.
• Šampon kot običajno.

1. [1]Banihani S. A. (2017). Redkev (Raphanus sativus) in diabetes. Hranila, 9 (9), 1014. doi: 10.3390 / nu9091014
2. [dva]Bangash, J. A., Arif, M., Khan, M. A., Khan, F. in Hussain, I. (2011). Približna sestava, vsebnost mineralov in vitaminov v izbrani zelenjavi, pridelani v Peshawarju.
3. [3]Takaya, Y., Kondo, Y., Furukawa, T., in Niwa, M. (2003). Antioksidativne sestavine kalčkov redkev (Kaiware-daikon), Raphanus sativus L. Časopis za kmetijsko in živilsko kemijo, 51 (27), 8061-8066.
4. [4]Lee, W. A., Keupp, G. M., Brieva, H., in Warren, M. R. (2010). Patentna prijava št. 12 / 615,747.
5. [5]Ahmad, Z. (2010). Uporabe in lastnosti mandljevega olja. Dodatne terapije v klinični praksi, 16 (1), 10-12.
6. [6]Smith, W. P. (1996). Epidermalni in dermalni učinki topikalne mlečne kisline. Časopis Ameriške akademije za dermatologijo, 35 (3), 388-391.
7. [7]Smit, N., Vicanova, J., in Pavel, S. (2009). Lov na naravna sredstva za beljenje kože. Mednarodna revija za molekularne vede, 10 (12), 5326–5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
8. [8]Kaur, C. D. in Saraf, S. (2010). In vitro določanje faktorja zaščite pred soncem zeliščnih olj, ki se uporabljajo v kozmetiki. Raziskave farmakognozije, 2 (1), 22–25. doi: 10.4103 / 0974-8490.60586
9. [9]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A. in Feily, A. (2012). Ovsena kaša v dermatologiji: kratek pregled.Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, 78 (2), 142.

Vaš Horoskop Za Jutri

Vedeti

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu