Preprost recept za žogico in curry Ragi

Najboljša Imena Za Otroke

Za hitra opozorila Naročite se zdaj Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorila

Samo vstopi

  • Pred 7 urami Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivalaChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
  • adg_65_100x83
  • Pred 8 urami Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poglejte v nekaj preprostih korakih! Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poglejte v nekaj preprostih korakih!
  • Pred 10 urami Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
  • Pred 13 urami Dnevni horoskop: 13. aprila 2021 Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Moram gledati

Ne zamudite

Domov Kuhanje Vegetarijansko Glavno jed Curries dals Curries Dals oi-Sowmya By Sowmya Shekar | Posodobljeno: četrtek, 7. januarja 2016, 15:02 [IST]

Če ste človek, ki se zaveda prehrane, a si hrepenite po jedi, je tukaj najboljša jed za vas. Ragi žoga je tipična južnoindijska poslastica, ki je zelo zdrava in okusna.



Ragi, imenovan tudi prstno proso, se po vsej Indiji pogosto uporablja v eni ali drugi obliki. Kot smo že omenili, je ragi zelo bogat z beljakovinami in minerali kot katero koli drugo proso in je učinkovito živilo, ki ga lahko vključite v svojo prehrano za hujšanje.



Okusni zelenjavni recept Navrathna Korma

Torej, danes vas bomo naučili, kako pripraviti ragi kroglice. Ljudje v Karnataki običajno raje uživajo ragi kroglice z zelenjavnim sambarjem ali curryjem za zajtrk, kosilo ali večerjo.

Zakaj torej čakati, danes pripravite ta preprost in zdrav recept.



Služi - 2

Čas kuhanja - 10 minut

Čas priprave - 10 minut



Okusni recept za zajtrk Ragi Dosa

Recepti za kvasno kroglico in sambar

Sestavine za Ragi Ball:

  • Ragi Moka - 2 skodelici
  • Ghee - 1 čajna žlička
  • Sol po okusu
  • Olje

Priprava:

  1. V ponev dodajte 2 skodelici vode in 1 čajno žličko olja.
  2. Pustite, da voda zavre.
  3. Ko voda zavre, počasi dodajamo moko ragi in nadaljujemo z mešanjem.
  4. Vzdrževajte ga pri tihem ognju. Nadaljujte z mešanjem in se prepričajte, da ne nastanejo grudice.
  5. Mešajte 5-10 minut.
  6. Zdaj to mešanico prenesite na krožnik.
  7. Na dlane nanesite ghee in zmes oblikujte v mehke ragi kroglice.
  8. Najboljši okus ima, če ga postrežemo vroče z gheejem.

Sestavine za recept Sambar:

  • Špinača - 2 skodelici
  • Zeleni čili - 4 do 5
  • Toor Dal - 1 skodelica
  • Pasta iz ingverja in česna - 1/4 čajne žličke
  • Curry listi - 8 do 10
  • Kurkuma - 1/4 čajne žličke
  • Semena kumine - 1/4 čajne žličke
  • Olje

Recepti za kvasno kroglico in sambar

Postopek:

  1. V lonec pod pritiskom dodajte toor dal, špinačo, zeleni čili, ingverjevo in česnovo pasto, kurkumo in vodo.
  2. Zaprite pokrov in počakajte na 3 piščalke.
  3. Ko se štedilnik ohladi, odprite pokrov in vsebino dobro premešajte.
  4. V drugo ponev dodajte olje in po segrevanju dodajte kuminova semena in liste karija.
  5. Nato temu dodajte mešanico špinače z malo soli.
  6. Celoten curry dobro premešajte.
  7. Zdaj lahko kroglice ragi postrežete z vročo špinačo sambar.

Vaš Horoskop Za Jutri