Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- IPL 2021: Harshal Patel je povedal, da so me na dražbi leta 2018 spregledali
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Splošno je, da se listi curry uporabljajo za lažje in okusnejše kuhanje. Curry listi, znani tudi kot curry Patta, so splošno znani po čudovitem okusu z osvežilno dišavo. Veste, kakšne koristi imajo listi curryja za zdravje? Nadaljujte z branjem, če želite vedeti vse o tem ...
Znanstveno ime rastline curry je Murraya koenigii, ki spada v družino rutaceae. Curry listi so doma v Indiji in jih pogosto najdemo v tropskih in subtropskih regijah. Poleg Indije liste curry gojijo tudi na Kitajskem, v Avstraliji, na Cejlonu in v Nigeriji.
Vsak od nas je zaradi široke razpoložljivosti in nižje cene odprt za liste curry.
V Indiji listi spominjajo na 'Neem' in so pogosto znani kot Sweet Neem. Vendar pa poleg tega, da se uporabljajo v kuhinjskih pultih, obstajajo tudi različni načini uporabe curry listov.
Preberite tudi: Kako uporabiti curry liste za kožo
Zaradi velike količine antioksidantov, ki jih najdemo v listih curryja, naj bi imeli več zdravilnih lastnosti, kot so protivnetna, diabetična, rakotvorna in hepatoprotektivna, kar je sposobnost zaščite jeter pred poškodbami.
Obstajajo različni načini uporabe curry listov, vendar je še posebej znano, da za zdravljenje težav z lasmi, razen za zdravljenje drugih težav, kot so prebavne motnje, prekomerno izločanje kislin in peptični čir.
Curry listi so zelo koristni za lase. Medtem ko nekateri mislijo, da lahko liste curryja le uporabijo za izboljšanje okusa slanih pijač, ki jih pristanejo, preostanek rastline pa vržejo v smeti.
Curry listi so veliko pomembnejši od tega, kar je kdo od nas spoznal. Recimo, da so ti starodavni listi zdaj najnovejša črnina na trgu.
Tukaj bi delili nekatere zdravstvene koristi curryjevih listov, ki si jih morate ogledati.
1. Izboljša prebavo
Menijo, da listi karija pomagajo izboljšati prebavo in pomagajo absorbirati slabe maščobe v telesu. Ker je povečanje telesne mase lahko za večino izmed nas težava, nam curry patta pomaga, da jim pomagamo. Poleg tega, da izboljša prebavo, pomaga tudi pri hujšanju. Pijete lahko sok iz curryjevih listov ali v maslo dodate pasto iz curryjevih listov, da izboljšate prebavo in izgubite težo.
2. Pomaga pri zdravljenju urinarnih težav
Zaradi velike količine antioksidantov, ki so prisotni v listih karija, pomaga reševati vse težave, povezane z sečnim mehurjem. Pitje soka curryjevih listov z malo cimeta v prahu je učinkovito domače zdravilo za zdravljenje težav z uriniranjem.
3. Nadzira diabetes
Zdaj starost ni več stvar. Bolezen, ki vas lahko prizadene v kateri koli starosti, se imenuje diabetes. Sladkorna bolezen je ena najnevarnejših motenj, s katero se je oseba spopadla, očitno pa povzroči še en kup bolezni. Curry listi so se izkazali za koristne pri zdravljenju diabetesa. Njihova narava je antihiperglikemična, kar pomaga nadzorovati glukozo v glavnem toku krvi.
4. Zdravi jutranjo bolezen
Tisti, ki trpijo zaradi jutranje slabosti, bi verjetno vedeli slabosti te manjše bolezni. Jutranja slabost je opredeljena kot slabost in večina nosečnic v drugem trimesečju trpi zaradi bruhanja. Če dodate nekaj curry listov v prahu limoninemu soku z malo jaggeryja, lahko pomagate zdraviti jutranjo slabost. Ne pozabite, vzemite to pijačo dvakrat na dan.
5. Zdravi vnetje v telesu
Listi curry vsebujejo protivnetne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati vnetje kože. Uporaba paste ali olja iz curryjevih listov na vneto kožo vam lahko pomaga do boljših rezultatov.
6. Dobro za oči
Listi curryja so obogateni z vitaminom A, zato se izkaže, da je zelo koristen za oči. Presenečeni bi bili, če bi vedeli, vendar dejstvo pravi, da se sok iz curryjevih listov uporablja kot sredstvo za zdravljenje očesnih motenj. Prav tako so različne raziskave dokazale, da se z vključevanjem listov curryja v dnevne obroke lahko izognemo tveganju za nastanek katarakte.
7. Nega kože
Curry listi so lahko zelo koristni tudi za kožo. Curry listi se izkažejo za dobro za ljudi, ki trpijo zaradi celoletnih kožnih izpuščajev in vre. Uporaba paste iz curryjevih listov in dodajanje ščepca kurkume pomaga pomiriti kožo in umiriti draženje. Curry listi se pogosto nanesejo na modrice in izpuščaje na koži za hitro zdravljenje.
8. Znižuje holesterol
Nedavna študija pravi, da imajo listi curry koristne lastnosti, ki pomagajo znižati raven holesterola v človeku. Ker je bogato z antioksidanti, listi curry pomagajo preprečiti oksidacijo slabega holesterola v telesu in tako povečajo pravo količino holesterola v telesu. Vsakodnevno uživanje svežega soka curryjevih listov pomaga nadzorovati težo in se tudi izogniti kopičenju slabega holesterola. Poleg tega listi curry pomagajo preprečiti tveganje za srčno kap in aterosklerozo.
9. Blagodejno za slabokrvnost
Uporaba curryjevih listov za zdravljenje anemije je eden najboljših babinih nasvetov iz starih časov. Kari listi, polni velike količine železa, pomagajo zagotoviti železo v glavnem toku krvi, kar še dodatno pomaga pri pravilni oksidaciji. To najlažje vključimo tako, da v skledo vzamemo pest listov karija in pest methi semen. Namočite jih čez noč in jih dodajte ½ skodelice jogurta. Imejte to vsak dan zjutraj.
