Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- IPL 2021: Delal je na moji vati, potem ko so me na dražbi leta 2018 spregledali, pravi Harshal Patel
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Mosambi ali sladko apno je eno najlažje dostopnih sadežev, ki ga lahko najdete, zlasti v poletni sezoni.
Da bo vaš vroč in naporen dan najbolj pomirjujoč in energičen, vam lahko zagotovo pomaga kozarec soka mosambi.
Takoj vas lahko osveži in pripravi na naslednjo pot. Kašo lahko žvečite, da dobite sok, ali iz nje naredite sok, tako da ga zmešate.
Res je, da je sadje vaših otrok utrujajoče. Nočejo si ničesar, kar bi zahtevalo veliko časa.
Preberite tudi: Prednosti soka Mosambi za lase
Kozarec mosambijevega soka lahko vzamete enostavno in ga bodo zagotovo radi. Ampak, vsekakor kupite mosambi in si doma pripravite nekaj svežega soka.
Ne zaupajte tem pakiranim sokovim izdelkom, saj jim je dodanih veliko kemikalij in konzervansov.
Če želite vedeti o zdravstvenih koristih soka mosambi, bo seznam še našteval. Je citrusno sadje in je zato bogat vir vitamina C.
Vendar to ni edina stvar, ki jo zagotavlja. V sladkem apnu je veliko drugih hranil in tudi številne zdravstvene koristi pitja soka mosambi.
Preberite tudi: 10 zdravstvenih koristi medene vode
Torej, kakšne so zdravstvene koristi pitja soka mosambi? No, to sadje vsebuje vitamin C, cink, vlaknine in kalcij.
Vsa ta hranila so zelo potrebna za človeško telo. Torej, preberite, če želite izvedeti več o zdravstvenih koristih rednega pitja soka mosambi.
1. Ščiti pred dehidracijo
Poletje pomeni, da je prekomerno potenje in dehidracija pogosta težava poletnih dni. Kozarec mosambijevega soka vam lahko pomaga ostati okušen na okusen način. Vsebuje vitamine in minerale, ki zmanjšujejo tveganje in zaplete pri dehidraciji.
2. Zdravi skorbut
Če iščete domača zdravila za zdravljenje skorbuta, pijte sok mosambi. Skorbut je bolezen, ki se pojavi zaradi pomanjkanja vitamina C. Mosambijev sok je bogat z vitaminom C in pomaga učinkovito zdraviti skorbut.
3. Poveča imuniteto
Katere so še druge zdravstvene koristi mosambijevega soka? Kot veste, je mosambi bogat z vitaminom C, ki krepi vašo imunsko moč in ščiti vaše telo pred napadi navadne gripe, kašlja in prehlada, zato je odlično sredstvo za zdravljenje teh stanj.
4. Pomaga pri prebavi
Sladka dišava pomaga sproščati slino iz žlez slinavk. To pomaga ljudem, da hitreje prebavijo. Poleg tega sladki limetin sok vsebuje flavonoide, ki povečajo vaš prebavni proces z zmanjšanjem bolečin v želodcu, slabosti, prebavne motnje itd.
5. Deluje kot ščit proti artritisu
Koristi pitja soka mosambi za zdravje je veliko. Ste vedeli, da vitamin C v mosambiju zmanjšuje poškodbe tkiva? Tako blaži vnetja zaradi artritisa. Folna kislina v sadju pomaga tudi pri izboljšanju zdravja sklepov in kosti.
6. Zdravi zaprtje
Odstranjevanje toksinov iz telesa je zelo pomembno, da ostanete zdravi. Kisla narava soka mosambi pomaga odstraniti toksine iz črevesnega trakta in zdravi zaprtje. Po drugi strani pa lahko kozarec mosambijevega soka s ščepcem soli deluje kot popolno zdravilo, medtem ko imate drisko.
7. Pomaga pri hujšanju
Če želite shujšati na okusen način, vključite sok mosambi v svojo običajno prehrano. Energizira vas in omejuje vašo lakoto. Dolgo vas ohranja siti in vam pomaga pri izgubi trdovratne maščobe.
8. Dobro za diabetes
Medtem ko iščete zdravstvene koristi soka mosambi, se temu ne morete izogniti. Naredite raztopino mosambijevega soka, soka amle in medu ter jo zjutraj redno pijte na tešče in si oglejte rezultat sami.
9. Zdravi zlatenico
Zdravniki bolnikom z zlatenico vedno predlagajo uporabo mosambija ali njegovega soka. Tako ohranjate delovanje jeter v dobrem stanju in zmanjšujete simptome, kot so visoka temperatura, slabost, bruhanje itd.
10. Zdravi razjede
To je ena najboljših zdravstvenih koristi pitja soka mosambi. Kislina v sladkem apnu zmanjšuje učinke peptičnega čira, saj reagira z bazičnostjo vašega telesa in znižuje želodčno kislost. Za zdravljenje razjed na ustih in slabega zadaha lahko skupaj pijete sok mosambi in limonin sok.
