Doma narejeni sadni paketi za obraz za mastno kožo

Najboljša Imena Za Otroke

Nadstropje:

Datum Rojstva:

Pošlji

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu

Samo vstopi

• Pred 5 urami Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
• 
• Pred 6 urami Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
• Pred 8 urami Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
• Pred 11 urami Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Ne zamudite

• Novice Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
• Šport IPL 2021: Harshal Patel je povedal, da so me na dražbi leta 2018 spregledali
• Finance Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
• Tehnologija AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
• Filmi Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit opozarja, da je z družino praznovala ugoden festival
• Avtomobili Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
• Izobraževanje Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
• Potovanje 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu

Mastna koža ima svoje težave. Naj bodo to akne, mozolji, ogrci, zamašene pore ali maščoba, vsega se morate lotiti. Naša koža izloča naravno olje, imenovano sebum. Pomaga vlažiti in zaščititi kožo. Če pa ga proizvedemo preveč, vodi do mastne kože, ki nato privede do vseh zgoraj omenjenih težav.

Mastno kožo ali prekomerno nastajanje sebuma lahko pripišemo dejavnikom, kot so genetika, hormonsko neravnovesje, stres, vreme, zdravila in neustrezna skrb za kožo. Zato je težavno delo z mastno kožo.

Morda ste preizkusili veliko izdelkov, ki so na voljo na trgu za mastno kožo. Toda ti nudijo le začasno rešitev. Torej, kaj lahko storite zdaj? Ali obstaja kakšen način za reševanje tega vprašanja? Če iščete odgovore na ta vprašanja, jih imamo tukaj za vas.

Gotovo ste že uganili iz naslova. Ja, to je sadje. Sadje je odlično naravno zdravilo, ki lahko pomaga pri mastni koži. So ne samo okusne, ampak vsebujejo tudi različne vitamine in minerale, ki lahko delajo čudeže, ko se spopadajo z mastno kožo. Tako vam danes prinašamo sadje, ki lahko pomaga pri mastni koži, in navodila, kako jih uporabljati. Preberite in ugotovite!

1. Banana

Banana je obogatena z vitamini A, B6, C in E, cinkom, kalijem in aminokislinami. ^[1] , ^[dva] Tako pomaga v boju proti poškodbam prostih radikalov, preprečuje nastanek aken, kožo ščiti pred poškodbami sonca in kožo neguje.

Oves ima blage čistilne lastnosti zaradi prisotnosti saponina ^[3] , čistilno sredstvo. Saponin pomaga odstraniti umazanijo iz por kože. Kožo lušči in vlaži. Oves vsebuje tudi antioksidante ^[4] ki preprečujejo onesnaževanje kože in poškodbe sonca.

Med ima protivnetne in antibakterijske lastnosti ^[5] ki pomagajo kožo pomiriti in jo ohranjati zdravo. Kožo vlaži, ne da bi jo mazila, in pomaga pri zdravljenju aken.

Sestavine

• & frac12 zrela banana
• 1 žlička surovega medu
• 2 žlici ovsa

Način uporabe

• Banano pretlačite v skledo.
• V skledo dodajte med in oves ter dobro premešajte.
• Zdaj s to mešanico nekaj minut nežno masirajte obraz s krožnimi gibi.
• Pustite delovati 1 uro.
• Izperite s toplo vodo.
• Posušite obraz.

2. Jagoda

Jagoda vsebuje vitamin C ^[6] ki pomaga v boju proti poškodbam prostih radikalov in zdravljenju aken. Ima alfa hidroksi kislino, salicilno kislino ^[7] in folata ^[8] . Prisotnost teh spojin omogoča, da je jagoda odlično sadje za boj proti aknam, madežem, temnim madežem in nadzor nad odvečnim oljem ter tako zdravi mastno kožo in s tem povezane težave.

Jogurt vsebuje mlečno kislino, ki pomaga pri luščenju in vlaženju kože. ^[9] Vsebuje antioksidante, ki pomagajo v boju proti poškodbam prostih radikalov in pomagajo zmanjšati drobne gubice in gube.

Sestavine

• 2-3 jagode
• 1 žlica jogurta

Način uporabe

• Jagode pretlačite v skledo.
• V skledo dodajte jogurt in dobro premešajte.
• Mešanico si nekaj minut nežno masirajte v obraz s čistilno blazinico.
• Pustite delovati 10 minut.
• Izperite z vodo.

3. Oranžna

Pomaranča vsebuje antioksidante ^[10] ki pomagajo v boju proti škodi zaradi prostih radikalov. Vsebuje citronsko kislino ^[enajst] ki pomaga v boju proti aknam in mozoljem. Oranžna tudi vlaži kožo in pomaga absorbirati odvečno olje ter tako preprečuje mastno kožo. Sladkor pomaga pri luščenju kože, hkrati pa jo vlaži. Vsebuje glikolno kislino, alfa hidroksi kislino, ki deluje proti staranju. ^[12] Odstrani odmrle kožne celice in pomaga do zdrave in mladostne kože.

Sestavine

• 1 žlica pomarančnega soka
• 1 žlička granuliranega sladkorja
• 1 čajna žlička medu

Način uporabe

• Vse sestavine temeljito zmešajte v skledi.
• Navlažite obraz.
• S to mešanico nekaj minut nežno drgnite obraz.
• Kasneje ga sperite z vodo.

4. Papaja

Papaja vsebuje vitamina A in C, ki se borita proti poškodbam prostih radikalov in pomagata pri prezgodnjem staranju. Ima kalij, ki pomaga vlažiti kožo. Vsebuje tudi flavonoide, ki olajšajo proizvodnjo kolagena in tako pomagajo koži ostati čvrsto. ^[13]

Sestavine

• Zrela papaja
• 5-6 oranžnih kosov

Način uporabe

• Papajo narežemo na manjše koščke.
• Kose dodajte v skledo in jih dobro pretlačite.
• V skledo iztisnite sok iz pomaranče.
• Temeljito jih premešajte.
• Mešanico enakomerno nanesite na obraz.
• Pustite delovati 15 minut.
• Kasneje ga sperite.

6. Ananas

Ananas vsebuje vitamin C, antioksidant, ki pomaga v boju proti poškodbam prostih radikalov. Bogat je s kalijem, kalcijem in jabolčno kislino. Vsebuje tudi flavonoide, ki pomagajo ohranjati kožo čvrsto. ^[14] Ima protivnetne lastnosti in pomaga pomiriti kožo. Pomaga tudi pri preprečevanju aken in temnih madežev.

Oljčno olje ima antioksidant in antibakterijo ^[petnajst] lastnosti, ki pomagajo ohranjati kožo zdravo. Peteršilj pomaga nadzirati odvečno olje. Ima protivnetne, antioksidativne, antibakterijske in protiglivične lastnosti ^[16] ki ohranjajo bakterije v zalivu in kožo zdravo.

Sestavine

• Nekaj ​​rezin ananasa
• 2 žlički oljčnega olja
• 2 žlički peteršilja

Način uporabe

• Vse sestavine vzemite v skledo.
• Zdrobite in pretlačite, da dobite pasto.
• Nekaj ​​minut nežno drgnite pasto po obrazu s čistilno blazinico.
• Sperite ga z mlačno vodo.

7. Lubenica

Lubenica vsebuje vitamin A, ki pomaga pri zdravljenju aken. Vitamin C v lubenici pomaga v boju proti poškodbam prostih radikalov. Vsebuje tudi vitamine B1 in B6, kalij in magnezij. ^[17]

Sestavine

• 2-3 kosi lubenice
• 1 žlička sladkorja
• 1 čajna žlička medu

Način uporabe

• V skledo vzemite lubenico in dobro pretlačite.
• Vanjo dodajte sladkor in med ter temeljito premešajte.
• Z mešanico nekaj minut nežno drgnite po obrazu s čistilno blazinico.
• Kasneje ga sperite.

8. Grozdje

Grozdje vsebuje vitamin C ^[18] , antioksidant, ki kožo ščiti pred prostimi radikali. Ta vitamin pomaga odstraniti gube in drobne gubice ter kožo učvrsti. Pomlajuje kožo in pomaga nadzirati odvečno olje. Gramova moka vsebuje vitamine A, E in C, kalij, železo in magnezij. ^[19] Gramova moka absorbira tudi odvečno olje in s tem zdravi akne in madeže. Mlečna krema kožo neguje in jo naredi mehko.

Sestavine

• Pest grozdja
• 1 žlička grama moke
• 1 žlička mlečne smetane

Način uporabe

• Vzemite grozdje v skledo in ga dobro pretlačite.
• V skledo dodajte gramovo moko in mlečno smetano ter dobro premešajte.
• Z uporabo čistilne blazinice nekaj minut nežno drgnite mešanico po obrazu.
• Sperite ga s čistilom za obraz.

9. Jabolko

Jabolko vsebuje vitamin C ^[dvajset] ki pomaga zaščititi kožo pred prostimi radikali in povečati proizvodnjo kolagena. Vsebuje vitamin A in pomaga nadzirati odvečno olje. Prav tako pomaga zaščititi kožo pred poškodbami sonca.

Sestavine

• 1 žlička naribanega jabolka
• 1 žlička skute
• 1 žlička limoninega soka

Način uporabe

• V skledo vzemite naribano jabolko.
• V skledo dodajte skuto in limonin sok.
• Dobro premešajte, da dobite gladko pasto.
• Pasto enakomerno nanesite na obraz.
• Pustite delovati 15 minut.
• Sperite ga s hladno vodo.

10. Ročaj

Mango vsebuje vitamina C in A ^{[enaindvajset]} ki pomagajo v boju proti poškodbam prostih radikalov in nadzorujejo odvečno olje. Olajšajo proizvodnjo kolagena in kožo ohranjajo čvrsto. Antibakterijski učinek manga ^[22] pomaga pomiriti kožo in ji omogočiti brez bakterij. Multani mitti je bogat z minerali. Odstrani odmrle kožne celice in odvečno olje. Pomaga pri zategovanju kože in ji daje mladosten videz.

Sestavine

• 2-3 kosi zrelega manga
• 1 žlička multani mitti
• 1 žlica limoninega soka

Način uporabe

• Mango vzemite v skledo in ga dobro pretlačite.
• V skledo dodajte multani mitti in limonin sok ter dobro premešajte.
• Z uporabo čistilne blazinice nekaj minut nežno drgnite mešanico po obrazu.
• Sperite ga s čistilom za obraz.

1. [1]Eddy, W. H. in Kellogg, M. (1927). Mesto banane v prehrani. Ameriški časopis za javno zdravje, 17 (1), 27-35.
2. [dva]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Banane kot vir energije med vadbo: pristop metabolomike. PLoS One, 7 (5), e37479.
3. [3]Yang, J., Wang, P., Wu, W., Zhao, Y., Idehen, E., in Sang, S. (2016). Steroidni saponini v ovsenih otrobih. Časopis za kmetijsko in živilsko kemijo, 64 (7), 1549-1556.
4. [4]Emmons, C. L., Peterson, D. M., in Paul, G. L. (1999). Antioksidativna sposobnost ekstraktov ovsa (Avena sativa L.). 2. In vitro antioksidativna aktivnost in vsebnost fenolnih in tokolskih antioksidantov. Časopis za kmetijsko in živilsko kemijo, 47 (12), 4894-4898.
5. [5]Mandal, M. D. in Mandal, S. (2011). Med: njegove zdravilne lastnosti in antibakterijsko delovanje. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
6. [6]Cruz-Rus, E., Amaya, I., Sanchez-Sevilla, J. F., Botella, M. A. in Valpuesta, V. (2011). Uravnavanje vsebnosti L-askorbinske kisline v plodovih jagod. Časopis za eksperimentalno botaniko, 62 (12), 4191-4201.
7. [7]Shu, L. J., Liao, J. Y., Lin, N. C., & Chung, C. L. (2018). Identifikacija jagodnega NPR-podobnega gena, vključenega v negativno regulacijo obrambne poti, ki jo povzroča salicilna kislina. PloS one, 13 (10), e0205790.
8. [8]Strålsjö, L. M., Witthöft, C. M., Sjöholm, I. M. in Jägerstad, M. I. (2003). Vsebnost folata v jagodah (Fragaria × ananassa): učinki sorte, zrelost, leto trgatve, skladiščenje in komercialna predelava. Časopis za kmetijsko in živilsko kemijo, 51 (1), 128-133.
9. [9]Rendon, M. I., Berson, D. S., Cohen, J. L., Roberts, W. E., Starker, I. in Wang, B. (2010). Dokazi in premisleki pri uporabi kemičnega pilinga pri kožnih motnjah in estetskem preplastitvi. Časopis za klinično in estetsko dermatologijo, 3 (7), 32.
10. [10]Park, J. H., Lee, M., in Park, E. (2014). Antioksidativno delovanje pomarančnega mesa in lupine, ekstrahirano z različnimi topili. Preventivna prehrana in znanost o hrani, 19 (4), 291.
11. [enajst]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Citrusi kot zakladnica aktivnih naravnih presnovkov, ki lahko koristijo zdravju ljudi. Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
12. [12]Moghimipour, E. (2012). Hidroksi kisline, najpogosteje uporabljena sredstva proti staranju. Jundishapur revija naravnih farmacevtskih izdelkov, 7 (1), 9-10.
13. [13]Sadek, K. M. (2012). Antioksidativni in imunostimulacijski učinek Carica papaya Linn. vodni ekstrakt v podganah, opitih z akrilamidom. Acta Informatica Medica, 20 (3), 180.
14. [14]Momtazi-borojeni, A. A., Sadeghi-Aliabadi, H., Rabbani, M., Ghannadi, A. in Abdollahi, E. (2017). Kognitivno izboljšanje izvlečka ananasa in soka v amneziji, povzročeni s skopolaminom pri miših. Raziskave na področju farmacevtskih znanosti, 12 (3), 257.
15. [petnajst]Medina, E., Romero, C., Brenes, M., & de CASTRO, A. N. T. O. N. I. O. (2007). Protimikrobno delovanje oljčnega olja, kisa in različnih pijač proti patogenom, ki se prenašajo s hrano. Časopis za zaščito živil, 70 (5), 1194-1199.
16. [16]Farzaei, M. H., Abbasabadi, Z., Ardekani, M. R. S., Rahimi, R. in Farzaei, F. (2013). Peteršilj: pregled etnofarmakologije, fitokemije in bioloških dejavnosti. Časopis tradicionalne kitajske medicine, 33 (6), 815-826.
17. [17]Naz, A., Butt, M. S., Sultan, M. T., Qayyum, M. M. N. in Niaz, R. S. (2014). Lubenin likopen in sorodne zdravstvene trditve. Revija EXCLI, 13, 650.
18. [18]Bracewell, M. F. in Zilva, S. S. (1931). Vitamin C v pomaranči in grozdju. Biokemijski vestnik, 25 (4), 1081.
19. [19]Wallace, T., Murray, R. in Zelman, K. (2016). Prehranska vrednost čičerike in humusa za zdravje. Hranila, 8 (12), 766.
20. [dvajset]Hadden, R. E. (1938). Vsebnost vitamina C v jabolkah. Ulsterjeva medicinska revija, 7 (1), 62.
21. [enaindvajset]Lauricella, M., Emanuele, S., Calvaruso, G., Giuliano, M., & D’Anneo, A. (2017). Večplastne koristi mangifera indica L. (Mango) za zdravje: neprecenljiva vrednost sadovnjakov, nedavno zasajenih na sicilijanskih podeželskih območjih. Hranila, 9 (5), 525.
22. [22]Nadeem, M., Imran, M. in Khalique, A. (2016). Obetavne lastnosti olja iz jedrc manga (Mangifera indica L.): pregled. Journal of Science and Technology, 53 (5), 2185-2195.

Vaš Horoskop Za Jutri

Vedeti

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu