Kako pozdraviti kašelj: Domače zdravilo iz ingverja, medu in limone

Najboljša Imena Za Otroke

Nadstropje:

Datum Rojstva:

Pošlji

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu

Samo vstopi

• Pred 7 urami Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
• 
• Pred 8 urami Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
• Pred 10 urami Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
• Pred 13 urami Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Ne zamudite

• Šport Anirban Lahiri samozavestno pred RBC Heritage
• Novice Pomanjkanje ni težava: Ministrstvo za zdravje ostro kritizira države zaradi 'slabega upravljanja' s cepivi COVID
• Tehnologija Seznam vseh potrdil o vstopnih podatkih iz družb Reliance Jio, Airtel, Vi in BSNL
• Filmi Vira Sathidar Aka Narayan Kamble s sodišča zaradi COVID-19 odšla
• Avtomobili V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
• Finance Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
• Izobraževanje Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
• Potovanje 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu

Če vas muči kašelj, morda jemljete zdravila, ki imajo neželene stranske učinke, kot so živčnost, slabost in zaspanost. Zakaj se torej ne bi odločili za naravno domače zdravilo, kot so med, ingver in limona za zdravljenje kašlja?

Kašelj je pogosto prostovoljno in nehoteno delovanje, ki očisti grlo iz sluznice in tujih dražilnih snovi. Jasno kašljanje v grlu je prostovoljno, čeprav obstajajo številni pogoji, ki lahko povzročijo kašelj.

Na splošno je kašelj, ki traja med 3 in 8 tedni, subakutni kašelj, vztrajni kašelj, ki traja več kot 8 tednov, pa kronični kašelj.

Kaj so vzroki kašlja

• Bakterije in virusi

• Kajenje

• Astma

• Zdravila

• Drugi pogoji

Kako zdraviti kašelj z ingverjem, medom in limono

Ingver, med in limono lahko uporabimo za pripravo sirupa za kašelj, namesto da bi se odločili za zdravila brez recepta. Ta kombinacija se uporablja kot tradicionalno domače zdravilo za zdravljenje kašlja in si je prislužila dober ugled tudi v medicinski skupnosti.

Vsaka od teh sestavin ima svoje močne lastnosti za zdravljenje kašlja, pri kombinirani uporabi pa se koristi podvojijo.

Kakšne so lastnosti ingverja

Ingver vsebuje kemične spojine, kot so gingeroli, zingeron in šogaol, ki imajo zdravilne lastnosti, ki lahko dejansko zmanjšajo vaš kašelj. Začimba se zaradi naravnih analgetičnih lastnosti pogosto uporablja tudi za blaženje bolečin v grlu in zmanjšanje kašlja. ^[1] Ingver vsebuje zdravilne sestavine, ki vključujejo eterična olja, antioksidante in oleoresin ^[dva] . Oleoresin je znan po svojih antitusivnih sposobnostih, kar pomeni, da lahko lajša in zavira kašelj.

Kakšne so lastnosti medu

Med ima antibakterijske lastnosti, ki pomagajo pri odpravljanju bakterij, ki povzročajo kašelj ^[4] . To je razlog, zakaj med velja za zelo dobro zdravilo za učinkovitejše lajšanje kašlja kot za zdravila brez recepta, ki vsebujejo dekstrometorfan, zaviralec kašlja. ^[5] .

Kakšne so lastnosti limone

Limona je citrusi, polni vitamina C, ki krepi vašo imunost in preprečuje prehlad in kašelj. Limone imajo močne antibiotične, antibakterijske in protivirusne lastnosti, ki lahko odženejo bakterije in virus, ki povzroča kašelj ^[3] .

Ko se vse tri sestavine kombinirajo skupaj, se učinek poveča, saj ingver, limona in med spodbudijo delovanje žlez slinavk in sprožijo sproščanje sluznice skozi dihalne poti. To zdravilo zmanjšuje sluznico, protimikrobni in antioksidativni učinek medu pa zavira nastajanje sluznice in s tem olajša kašelj. Sprosti sluznico, pomirja dražilno grlo in očisti prehode.

Kako narediti ingver, med in limono za kašelj

Sestavine

• 1 skodelica medu
• 2 limoni
• 2,5-palčni ingver
• 1 skodelica vode

Čas priprave: 10 minut

Čas kuhanja: 30 minut

Količina: 1 kozarec

Metoda

1. korak: Ingverjevo korenico olupimo in sesekljamo na majhne koščke.

2. korak: Lupine limone naribajte, dokler ne dobite 1-1,5 čajne žličke limonine lupine.

3. korak: Vzemite ponev in vanj vlijte 1 skodelico vode. Nato v vodo dodajte sesekljan ingver in limonino lupinico ter premešajte.

4. korak: Tekočino zavremo in pustimo, da vre 4-5 minut.

5. korak: Tekočino precedite v skledo, dokler ponev ne vsebuje le ingverjevih koščkov in limonine lupine. Pusti to ob strani.

6. korak: Vzemite drugo ponev in vanjo vlijte 1 skodelico medu. Pustite, da se naslednjih 8-10 minut segreva na šibkem ognju.

Pozor: Pazite, da med ne zavre, saj bo s tem uničil njegove zdravilne lastnosti.

7. korak: Ko je med vroč, vanj vlijemo predhodno pripravljeno limonino lupinico in ingverjevo tekočino. Nato iztisnite sok 2 limon in ga vlijte v to mešanico. Vse dobro premešajte.

8. korak: Nad mešanico srednjega plamena mešajte naslednjih 10 minut, dokler tekočina ne začne mehuriti in vreti.

Korak 9: Ko zmes zavre, jo odstranite s plamena in pustite, da se ohladi, dokler se le ne dotakne. Nato ga vlijemo v steklen kozarec.

Pozor: Ne vlivajte vročega sirupa v stekleno posodo, saj lahko povzroči razpoke in drobljenje. In tega sirupa ne shranjujte v plastični posodi.

Navodila za shranjevanje: Hranite ga na hladnem, suhem in higienskem mestu, izven neposrednih sončnih žarkov, v nepredušni stekleni posodi.

Iztek: Uporabite v 3 tednih.

Navodila za uporabo

• Preden ga zaužijete, segrejte eno čajno žličko sirupa.

• V naslednjih pol ure ne pijte vode.

• Ta sirup naj ima trikrat na dan vsaj tri dni, da vidi vidne učinke.

Kdo lahko zaužije ingver, med in limono za kašelj?

Odrasli in najstniki imajo lahko to kombinacijo, saj je popolnoma varna. Za nosečnice in dojenčke je bolje, da se pred pitjem ingverja, medu in limone posvetujejo z zdravnikom.

1. [1]Sepahvand, R., Esmaeili-Mahani, S., Arzi, A., Rasoulian, B. in Abbasnejad, M. (2010). Ingver (Zingiber officinale Roscoe) izzove antinociceptivne lastnosti in okrepi analgetiko, povzročeno z morfijem, pri testu podsevanja toplote s podganjo toploto. Journal of Zdravilna hrana, 13 (6), 1397–1401.
2. [dva]Bellik, Y. (2014). Skupna antioksidativna aktivnost in protimikrobna moč eteričnega olja in oleoresina Zingiber officinale Roscoe. Asian Pacific Journal of Tropical Disease, 4 (1), 40–44.
3. [3]Nasser AL-Jabri, N., in Hossain, M. A. (2014). Primerjalna študija kemijske sestave in protimikrobne aktivnosti eteričnih olj iz dveh uvoženih vzorcev plodov limone proti patogenim bakterijam. Beni-Suef University Journal of Basic and Applied Sciences, 3 (4), 247–253.
4. [4]Mandal, M. D. in Mandal, S. (2011). Med: njegove zdravilne lastnosti in antibakterijsko delovanje. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154–160.
5. [5]Paul, I. M. (2007). Vpliv medu, dekstrometorfana in brez zdravljenja na nočni kašelj in kakovost spanja za kašljajoče otroke in njihove starše. Arhiv pediatrije in mladostniške medicine, 161 (12), 1140.

Vaš Horoskop Za Jutri

Vedeti

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu