Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne zamudite
- Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
- IPL 2021: Harshal Patel je povedal, da so me na dražbi leta 2018 spregledali
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit opozarja, da je z družino praznovala ugoden festival
- Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Domače zdravilo za prehlad: kako narediti mleko iz kurkume | BoldskyČe ste mislili, da je pitje 'zlatega mleka ali lattesa' (aka kurkumino mleko) le modna muha tega desetletja, potem bi se zmotili, ker indijska gospodinjstva že stoletja uporabljajo ta preprost recept za zdravljenje bolezni, ki segajo od preprostega kašlja in prehlada do zapletenega primera artritisa.
In čeprav je okus kurkumovega mleka lahko grozljiv, če ga uživamo brez žlice medu ali sladkorja, je to starodavno preizkušeno domače zdravilo za zdravljenje kašlja v samo nekaj dneh.
Tukaj je preprost in enostaven recept za pripravo haldi doodha (ali kurkumino mleko) za kašelj.
Boste potrebovali:-
- 1 skodelica mleka
- ½ žličke kurkuma v prahu
- 1 čajna žlička medu
Skupni čas kuhanja: 5 min
Služi: 1.
1. korak: Mleko + med
Vzemite ponev, jo segrejte na zmernem ognju in vanjo natočite mleko. Nato dodajte 1 čajno žličko medu in dobro premešajte.
2. korak: dodajte kurkuma v prahu
Nato mleku dodajte ½ žličke kurkume v prahu in ga dobro premešajte, dokler mleko ne postane enakomerno zlato-rumene barve.
3. korak: Zavremo
Mešanico zavremo in nato pustimo, da v ponvi vre 3-5 minut.
4. korak: Postrezite vroče
Kurkumino mleko nalijte v skodelico in mu pustite, da nekaj časa počiva, da ne boste opekli jezika. Pazite, da ga pijete vročega, saj bo tako olajšalo vneto grlo.
Dodatna navodila: Za najboljše rezultate vsaj tri dni pijte kurkumino mleko dvakrat na dan.
Velesile kurkuma
Kurkumino mleko ima že od nekdaj izkušnje z uspešnim bojem proti boleznim. Tu je le nekaj, ki jih je znanost do zdaj uspela razumeti.
# 1 Močan je proti kašlju in prehladu.
Številne študije so pokazale, da ima kurkuma fenomenalne protimikrobne in protivnetne lastnosti, predvsem zaradi glavne sestavine kurkumina.
Pravzaprav je razlog, zakaj je kurkuma blaga (aka haldi doodh) najljubši recept za kašelj v Indiji, ta pijača, ki ima sposobnost povečati tvorbo sluzi, ki izplakne toksine in mikrobe iz dihalnih poti, s čimer izboljša vaše stanje z poskoči.
# 2 Izboljša splošno imunost.
Vsakodnevno pitje tople skodelice kurkumovega mleka na tešče je odličen način za izboljšanje imunosti, še posebej, če ste plavalec ali redno vozite javni prevoz, ki vas izpostavi številnim bakterijam, virusom, ki povzročajo bolezni, in mikrobi.
# 3 Izboljša vaše prebavne sposobnosti + se znebi črevesnih črvov.
Od preprostih prebavnih težav, kot so napihnjenost, napenjanje in zgaga, do zapletenih težav, kot je okužba z glistami, kurkuma mleko zelo koristi za prebavila.
# 4 Izplakne toksine iz jeter in krvi.
Zdravilne spojine v kurkumi so zelo koristne za jetra in lahko odstranijo toksine in odpravijo poškodbe jeter, ki jih povzroči uporaba alkohola in zdravil. To pa izboljša kakovost vaše krvi in jo prečisti.
Poleg tega kurkuma poveča tvorbo žolča v žolčniku, kar s starostjo preprečuje nastanek žolčnih kamnov.
# 5 Preprečuje staranje in izboljšuje stanje vaše kože.
Kurkumin, zdravilna učinkovina v kurkumi, je močan antioksidant, zato je zelo učinkovit pri preprečevanju znakov staranja, kot so drobne gubice, gube, jetrne pege, kožne ploščice in akne.
Poleg tega je znano tudi, da brazgotine posvetlijo, če jih ne odstranijo v celoti.
# 6 Učinkovit je proti avtoimunskim boleznim.
Avtoimunske bolezni, kot sta revmatoidni artritis in ekcem, so čudne v smislu, da jih povzroča lastni imunski sistem zaradi (večinoma) neznanih sprožilcev. In pitje kurkumovega mleka je zelo učinkovito proti njim, saj kurkuma lahko modulira naš imunski sistem in preprečuje takšne napade nase.
# 7 Je dobro sredstvo za glavobole, ki jih povzroča sinusitis.
Sinusitis je stanje, ko se naravni votli sinusi v naši lobanji napolnijo s sluzi. To vodi do občutka teže v glavi, močnih glavobolov in gripi podobnih simptomov. Kurkumino mleko je odlično sredstvo za to, ker kurkumin zelo dobro poveča pretok sluzi in zmanjša njeno viskoznost, kar omogoča odtekanje sluzi iz zračnih sinusov in reverziranje sinusitisa.
# 8 Pomaga vam lahko pri spanju.
Kurkumovo mleko je zelo dobro za tiste, ki trpijo zaradi nespečnosti, saj je bogato z esencialno aminokislino, triptofanom, ki je potrebna za proizvodnjo hormonov za spanje, serotonina in melatonina v telesu.
# 9 Izboljšuje reproduktivno zdravje žensk.
Kurkumovo mleko je zelo dobro za ženske, ki želijo zanositi otroka, saj jim izboljša plodnost. Poleg tega je učinkovit tudi pri zmanjševanju menstrualnih bolečin.
Ne pozabite se izogibati temu, ko ste noseči, saj kurkuma lahko povzroči tudi splav.
# 10 Ima protirakave lastnosti in lahko prepreči maligno preobrazbo celic.
Študije so pokazale, da kurkuma zelo učinkovito uničuje novonastajajoče rakave celice, preden lahko tvorijo tumor, zlasti v primeru raka debelega črevesa, kože, dojk, prostate in pljuč.
In če imate rak I ali II stopnje, lahko pitje kurkuma prepreči njegovo preoblikovanje v usodne končne oblike.
Delite ta članek!
Je sezona veselja in veselja ter sezona kašlja in prehlada. Torej, naredite uslugo prijateljem in ta članek delite zdaj. #turmericmilk
