Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble s sodišča zaradi COVID-19 odšla
- Trije ribiči so se bali mrtvih, ko je ladja trčila s čolnom ob obali Mangaluruja
- Medvedev se je po pozitivnem testu na koronavirus umaknil iz Monte Carlo Mastersa
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
CTM, okrajšava za čiščenje, toniziranje in vlaženje, je pomembna aktivnost za kožo v vseh dneh leta, za moške in ženske vseh starosti. Zaradi zasedenega življenja in nevednega odnosa do nege kože pogosto pogrešamo vsakodnevno CTM rutino.
Končni vpliv je na kožo, ki slabo reagira ali popusti. Vzdrževanje zdrave CTM rutine je zelo pomembno za tiste, ki želijo, da je njihova koža najboljša.
Kako natančno zagotoviti, da je kožna CTM rutina, ki jo upoštevate, najboljša za vašo kožo?
Upoštevajte naslednje nasvete in oblikujte svojo CTM rutino. Ti koraki bodo zagotovili, da bo kljub vaši lenobi CTM za kožo v obliki, ki se izvaja v rednih intervalih in s tem koristi vaši koži. Tem nasvetom za zaščito kože lahko sledite doma ali pa jih združite z obstoječimi načrti nege kože, da na vaši koži pokažejo čudovite rezultate.
Čiščenje kože
Čiščenje kože ni samo širjenje čistilnega sredstva po obrazu. Za pravilno čiščenje kože naredite naslednje:
a) Poskrbite, da čiščenje kože vključuje tudi pravočasno piling. Obraz lahko pilingite do trikrat na teden, preostali del telesa pa dvakrat.
b) Po čiščenju obraza ne uporabljajte vroče vode, saj koža izsuši.
c) Po vsakem čiščenju poskusite na očiščeno mesto podrgniti led, saj s tem zaprete odprte kožne pore.
d) Najboljši način za začetek čiščenja obraza je, da začnete z vročo paro in nato z robčkom z blagim čistilom odstranite umazanijo.
e) Rezervirajte si dovolj časa, da boste lahko s čiščenjem kože ali masko zaključili s čiščenjem kože.
f) Najpomembnejši dejavnik vašega čiščenja je izbrano čistilo. Poskusite se vsaj enega meseca držati enega čistila, da se na koži pokažejo njegovi rezultati. Nehajte uporabljati čistilo, če boli ali draži kožo.
g) Kako natančno je čiščenje kože pomembno, preveč čiščenje vpliva tudi na kožo. Torej kožo enkrat na dan očistite s čistilom (najbolje pred spanjem). Če pridete do dodatnega čiščenja z masko in pilingom, ga lahko za obraz opravite trikrat na teden, za preostali del telesa pa dvakrat.
h) Poskusite uporabiti čistila za kožo, ki ne vsebujejo naslednjih - aceton, alkohol, čarovnica, alfa-hidroksi kisline (glikolna kislina), benzojska kislina, spojine bronopola in cimetove kisline.
Toniranje kože
Kar zadeva toniranje kože, tukaj je naslednjih nasvetov, na katere morate prisegati, tako da toniranje vpliva na vašo kožo:
a) Običajno je uporaba tonerja omejena na obraz. Lahko pa ga nanesemo na roko in vrat, vse do dekolteja.
b) Toner se po čiščenju idealno uporablja na koži. Če pa ste zares leni in želite preskočiti čiščenje, je toniranje osnovno, kar lahko storite.
c) V CTM rutini toniranje traja najmanj časa in je najhitreje na koži.
d) Med tonerji obstajajo še druge vrste - izravnalni tonik, čistilni tonik., hidratantni toniki, pomirjujoči toniki, pomirjujoči tonerji in adstrigentni toniki. Izbrati morate tistega z največjo sestavo vode in tistega, ki ustreza tipu vaše kože.
e) Najbolje je, da ne uporabljate tonerjev z blagovno znamko, ki jih prodajate sami, in si doma pripravite tonik za kožo ter ga uporabite čim bolj svež.
f) Tonerje lahko uporabljate dvakrat na dan. Zjutraj, po umivanju obraza in ponoči, po čiščenju obraza.
g) Vloga tonerja je odstraniti ves sebum in prah na obrazu, česar običajno milo ali čistilo ne moreta.
h) Upoštevajte, da je za enkratno uporabo dovolj dve do pet kapljic tonerja. Brizganje obraza s tonerjem ne prinaša dodatnih koristi.
Vlaženje kože
Zadnji korak v vaši CTM rutini je vlaženje. S samo tehniko vlaženja lahko vaša koža izgleda izredno mlajša. Poglejmo si, kako lahko korak vlaženja kože postane hranljiv in koristen:
a) V lepotnih izdelkih, ki se množično tržijo, lahko naravne sestavine, kot so kokosovo olje, mleko, mangovo maslo, karitejevo maslo, skuta, med in tako naprej, uporabite za vlaženje kože. Izberite si vlažilno kremo (naravno / kozmetično) glede na vaš tip kože.
b) Vlaženje kože je vsakodnevna dejavnost, če jo celo enkrat preskočite, lahko koži škoduje.
c) Za tiste, ki kupujejo blagovne znamke vlažilcev kože za vsakodnevno uporabo znamke CT, morate v sestavi poiskati naslednje sestavine - vlažilna sredstva, okluzivi in mehčala.
d) Ko se stuširate, se vlaga kože zmanjša. Torej, v idealnem primeru, da ne pustite, da vaša koža zamudi vlago, jo po treh do petih minutah kopeli navlažite.
e) Ne vlažite na mokrem telesu.
f) Vse dele telesa, razen las, lahko navlažite.
g) Edini del telesa, kamor ne smete nanašati vlažilne kreme, je okoli oči. Za to regijo je bolje uporabiti kremo za oči, saj je predel okoli očesa najtanjša plast kože na telesu.
h) Vlaženje je obvezno pred nanosom ličil in pred spanjem.
