Samo vstopi
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne zamudite
- Anirban Lahiri samozavestno pred RBC Heritage
- Pomanjkanje ni težava: Ministrstvo za zdravje ostro kritizira države zaradi 'slabega upravljanja' s cepivi COVID
- Seznam vseh potrdil o vstopnih podatkih iz družb Reliance Jio, Airtel, Vi in BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble s sodišča zaradi COVID-19 odšla
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Človek in narava gresta z roko v roki. Mati narava ima vedno veliko daril za nas. Tudi v dobi najnovejše znanosti in tehnologije se človek zanaša na naravo za njeno preživetje.
V današnjem svetu je znanost tako napredovala, da obstaja zdravilo za skoraj vse bolezni. Vse, od vročine do krvnega tlaka in diabetesa, je mogoče obvladati z zdravili. Toda ta zdravila imajo svoj delež neželenih učinkov.
Toda narava ima rešitev za vse naše težave. Ayurveda je 5000 let star naravni zdravilni sistem. To je znanost o življenju. Človeškemu telesu pomaga, da uresniči svoj polni potencial.
Po ajurvedi sta duh in telo neločljivo povezana in lahko ozdravita in preobrazita telo.
Z nenadnim povečanjem ozaveščenosti ljudi o ajurvedi se več ljudi odloča za naravne tehnike in zdravila, da se rešijo težav, kot so krvni tlak, diabetes in povečanje telesne mase.
Ta članek vam bo povedal o naravnih načinih uporabe grenke buče za nadzor diabetesa in za hujšanje.
Grenka buča vsebuje karantin in polipeptid-P, ki je zelo podoben insulinu. Ima lastnosti čiščenja krvi in izgube teže. Vsebuje tudi veliko antioksidantov, ki pomagajo telesu, da se bori proti škodi prostih radikalov pri diabetikih.
Zaradi grenkega okusa znižuje raven sladkorja v krvi v telesu. Prav tako poveča beta-celice v trebušni slinavki, ki sodelujejo pri izločanju insulina.
Ko narašča inzulin, se raven krvnega sladkorja v telesu zmanjša, kar sčasoma povzroči izgubo teže. Preizkusite te neverjetne recepte za grenko bučo, da končate vse težave pri izgubi teže in sladkorju v krvi.
Za nadzor diabetesa:
1) Preprost sok grenke buče
Ta recept kot glavno sestavino uporablja grenko bučo. Za najboljše rezultate pijte ta sok vsak dan.
Sestavine:
- 1 grenka buča
- Ščepec soli
- & frac12 limona
Metoda:
1) Naribajte grenko bučo.
2) V skledo vzemite nekaj vode in ji dodajte sol.
3) Nanj naribajte grenko bučo in namakajte 15 minut.
4) Odcedite vodo in dodajte naribano bučo v mešalnik z nekaj vode.
5) Če želite, precedite in pijte z limoninim pikom.
2) sok rdeče pese in jabolka
Ta recept vključuje jabolka, ki so zanimive različice vsakdanjega soka grenke buče.
Sestavine:
- 1 grenka buča
- 1 jabolko
- & frac12 žlička limoninega soka
- Ščepec črnega popra v prahu
- Ščepec soli
Metoda:
1) Olupite in naribajte grenko bučo.
2) Namočite ga v slani vodi za 15 minut.
2) Olupite in narežite jabolko na kocke.
3) Nastrgano grenko bučo precedite in jo dodajte v mešalnik skupaj z jabolkom in vodo.
4) Sok precedite in popijte.
Za hujšanje
1) sok grenke buče in korenja:
Ta recept za grenko bučo vključuje korenje, drugo zelo hranljivo zelenjavo.
Sestavine:
- 1 grenka buča
- Pol korenčka
- 1 skodelica vode
- Sol po okusu
Metoda:
1) Naribajte grenko bučo in korenček.
2) Dodajte ga v mešalnik in zmešajte z 1 skodelico vode in soli.
3) Mešanico presejte in popijte sok. Po okusu dodajte kanček limone.
2) Sok grenke buče in ananasa:
Grenka buča ima boljši okus, če jo povežete s sadjem. Znano je, da ananas naravno pospešuje postopek hujšanja.
Sestavine:
- 1 grenka buča
- 1 skodelica koščkov ananasa
- & frac12 skodelica kumare
- Sol po okusu
Metoda:
1) Olupite in naribajte grenko bučo.
2) To dodajte skupaj s koščki ananasa in kumaro v mešalnik.
3) Mešajte mešanico in uživajte v svoji zdravi pijači.