Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poglejte v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne zamudite
- BSNL odstrani stroške namestitve iz dolgoročnih širokopasovnih povezav
- Povratniki iz Kumbh mele lahko poslabšajo pandemijo COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezono z novo kampanjo 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble s sodišča zaradi COVID-19 odšla
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Morda ste v parku okoli vas videli prodajalce sokov, ki so sedeli s celim pladnjem pšenične trave, nekaj kozarci in mešalnikom. No, če se jim približate, najdete, kako razlagajo zdravstvene koristi pitja soka pšenične trave.
Med vsemi drugimi koristmi, ki jih ima človek s pitjem soka pšenične trave, je izguba teže ena glavnih. En kozarec soka pšenične trave na tešče je vse, kar potrebujete.
Sok pšenične trave je eden najboljših virov klorofila, bistvenih vitaminov - vitaminov A, C in E, kalcija, železa, magnezija, kalija in aminokislin.
Medtem je najboljše pri pšenični travi ta, da je zlahka dostopna na trgu in če še vedno želimo zagotoviti njeno čistost, lahko pšenično travo zlahka gojimo tudi v loncu v svoji hiši.
Če se torej trudite shujšati, morate vsekakor poskusiti sok pšenične trave. Sprva boste morda težko uživali sok pšenične trave, vendar vam bo čez nekaj časa njegov okus všeč.
Torej, kako sok pšenične trave potem pomaga shujšati?
Pšenična trava med vsemi glavnimi hranili vsebuje selen, ki ima pomembno vlogo pri delovanju ščitnice. Ščitnica je eden glavnih delov telesa, ki pomaga pri uravnavanju vaše telesne teže.
Da bi zagotovili zdravo delovanje ščitnice, vam pomaga pitje kozarca soka pšenične trave. To pa pomaga tudi pri hujšanju.
Zmanjšajte hrepenenje po hrani:
Pšenična trava vsebuje vsa bistvena hranila, ki jih telo potrebuje. Zaradi tega telo po nepotrebnem ne hrepeni po hrani, še posebej po nezdravi hrani, kar je glavni vzrok za povečanje telesne mase pri večini ljudi.
Ko telesu primanjkuje bistvenih mineralov, kot so magnezij, železo in omega-3 maščobne kisline ali kar je znano kot dobre maščobe, začne vaše telo hrepeneti po teh mineralih.
Ko torej poudarite, da zjutraj na prazen želodec zaužijete kozarec soka pšenične trave, potem vas dlje časa siti, zmanjša hrepenenje po hrani in prepreči tudi prenajedanje. To pa pomaga pri hujšanju.
Če želite vedeti o najboljšem načinu priprave soka pšenične trave, potem preverite tukaj. Poglej.
Potrebne sestavine:
1. Šop pšenične trave (visok 4-6 centimetrov)
2. Pol kozarca vode
3. Nekaj kapljic limoninega soka (neobvezno)
Način priprave soka pšenične trave:
- Vzemite šopek pšenične trave in ga nasekljajte na 2-3 koščke.
- V mešalnik vzemite pol skodelice nasekljane pšenične trave.
- V mešalnik dodajte pol skodelice vode.
- Mešanico pšenice in vodo dobro premešajte.
- Precedite sok.
- Za tiste, ki vam okus ni všeč, lahko dodate nekaj kapljic limoninega soka in nato to popijete.
Beseda previdnosti:
Sok pšenične trave je treba vedno uživati na tešče. Ko po obrokih pijete sok pšenične trave, lahko to povzroči slabost.
